自分のからだ

ENGAGeから届いたWorldGODayの参加証。いまさらながら、Instagramにあいさつ文を投稿しました。こちらにも再掲します。婦人科がん患者団体ウィメン＆キャンサーは世界婦人科がんデー2026に参加しました。私たちは、再び世界的な婦人科がん啓発運動に貢献できたことに喜びを感じています。ESGO、ENGAGeの皆様、この意義ある活動への支援と貢献に心より感謝を申し上げます。今年は、63か国で40以上の言語で406の登録イベントが開催され、235の関係者

もし、体調に不安があるなら、あなたが、自分の為にまず一番にしてあげなければならない事は、自分のからだを、快適な状態に置いてあげる事です。食べ終わった後においしいと感じるすっきりするものを食べて、気持ちのよいシーツに身を横たえて、気持ちよく眠り、もし、眠れないなら体を横たえる場所を居心地よくしてあげて、家に心地よい風を通したり、楽しくて、大好きな事を自分にさせてあげる事を忘れない事です。私達の細胞は、自分を元気にしてくれるものが何なのか、それを感じとり、かぎわける力をもっています。そ

私は、諦めることが必ずしも悪いことだとは思っていません。歳を重ねてきて、むしろ諦めたほうがいいこともあるんじゃないかなって思うようになりました。若い頃と同じように頑張ること。何でも自分の思いどおりにしようとすること。人に自分と同じことを求めること。そんなことは、少しずつ諦めてもいいのかもしれません。でも、諦めたくないこともあります。自分のからだをもっと上手に使えるようになること。今までできなかったことに挑戦すること。歳を重ねても、好きなことを楽しみ続けること。私は今、バレ

学びを深めるほど感じる美温活リンパストレッチ®の魅力先日、美温活リンパストレッチ®スキルアップ交流会を開催しました🌿月に1度の学びと交流の時間です今回のテーマは「陰陽五行」とタイプ別実技栄紀先生の講義では、前回の振り返りと土・金・水について学びました。そして実技では、仲間の丁寧な指導と分かりやすい解説学びを深めるたびに、「美温活リンパストレッチって、やっぱりいいな」と、あらためて感じています😊美温活リンパストレッチ®の良さ美温活リンパストレッチ®は、からだを温め、リンパのめ