自分に意識を向ける

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いつもありがとうございます。仕事を頑張る女性がふわっとゆるむ魅力がひらくお香を作る香司眞由美です。詳しいプロフィールはこちら思った事ある？香の専門家香司眞由美私は、思っていました。いつか、一花咲かせて自慢したかった。でも、一花咲かせられないのは、外側に求めていたから・・・。そう、自分ではない、自分になろうとしていたのです。これでは、幸せになれない事に、気付かなかった。なりたい人のＴＴＰ（徹底的にパクる）は、いいんだけど、それは、

今朝も目覚めることが出来た。ありがとう😃子どもに小言を言い出しそうになったら、そのエネルギーを自分に向けましょう。黙って心静かに楽な氣持ちで座ります。ただ一つ仙骨だけは起こして座りましょう。嫌なことや心配事、長く溜まっているストレスを天地大自然の遥か宇宙までゆっくり、ゆったりと口から吐き出していきます。全部吐き出してしまいましょう。今抱えているストレスは遥か宇宙に帰っていきます。吐けるだけ吐いてしまえば、後は身体が