自分にフォーカス

今置かれている環境からもうひと段階上に上がるときって今いる環境がめちゃくちゃ生き苦しかったり違和感が大きくなったり心がずーんと重たくなったり何かしらの苦しい状況が訪れることが多々ある例えば会社員をしているけれど本当にやりたいことは他にあってComethiswayComethiswayと、心の声がどんどん大きくなってる時って会社の仕事が本当に苦しい、と感じてしまう。だけど今すぐやめるわけにはいかないだけ

2020年がいよいよ始まりまして今年の潜在意識関係はどんな方向に物事を進めて行こうかと模索してます。昨年は11月頃にこっぱみじんさんが自己観察の重要性について説いてくれたお陰で年末にかけて認識がいい感じに進んだんですよ。《ありがとうございます！！！》今年もその流れに乗っていきたい。特に去年は有り得ないシンクロニシティが連発したお陰で｢願望なんて勝手に叶っていく｣とか｢願望にはそもそも叶う性質があるらしい｣というのが腑に落ちたので、めちゃくちゃエゴ目線ではありますが、それは本

「今日も顔晴ろう！」reimaruですついに夫から「弁護士か第三者を入れた方がいいかもな」夫は本当に弁護士を頼むのか…私も弁護士を頼まないといけないのか…私は弁護士なんて縁がないと思って来た人生弁護士に相談って…それは私にとってとても高いハードルでした。が…ウジウジ考えても仕方ない行動しなきゃ！今はもう以前の私じゃ無い！法律に詳しい友人に相談し、知人の弁護士さんを紹介してもらったのです。場所は都内のビルの中の弁護士事務所。次男が同行してくれました。想

少し長くなりますが自分の焦りの感情を紐解いてみた話、お付き合いいただけたら嬉しいですひょんなことから知った幼なじみの近況に焦りと嫉妬に似たものを感じた最近。友人たちはキャリアの実績も積んで家庭も円満人生が順調に見えます。誰かに何かを言われたわけでもないのに自分はいつまでもフラフラと彷徨っているばかりと、勝手に劣等感を抱きかけた…のが今週の火曜日。その夜、ソワソワしてしまってなかなか寝つけなくて夜はあまり考え事をしないほうがいいけどいろいろと考えていました。周

人生の目的は、ずばり、自分が幸せになることです。今までずっとそれを求め、自分の外(人の評価やお金等)に幸せを求めてきました。しかし、“人の評価やお金等を得ることを自分にとっての幸せ”として、それらを得ることに夢中になればなる程、(それらを得ることに執着すれば執着する程、)自分が苦しくなるだけで、そこには心の底から自分が求める幸せは見つかりませんでした。⇒ネガティブ思考や、怒りや憎しみ、不安や恐れ、嘆きや嫉妬といった、ネガティブ感情が次から次へと際限なく

いつも笑顔→笑顔な人って素敵よね適度なゆるさ→力ぬいていこその方が人生うまくいったりする持ちつ持たれつ→一人でがんばらない頼ろう急がば回れ→遠回りすることで見えてくる景色がある自分で舵を取る→自分の人生は自分でクリエイトしているだから他人に力を明け渡さなくていいよ趣味を持つ→色んな世界を持っていると強いふざける→ユーモアってほんと大事笑いは世界を救う習慣を増やす→自分を高めるような習慣があるといいよねエゴを捨てる→

1、自分の人生は、自分が信じる、“自分の”人生に対する考え方（＝自分）が作っている。↓人生は全て、自分が信じる、“自分の”人生に対する考え方をベースにして構築されています！●現実が起きるまでのステップ(メカニズム)は、以下のようになります。↓①自分が信じる、“自分の”人生に対する考え方が行動を生み、②行動が現実を作ります！上記を図解すると、自分が信じる、“自分の”人生に対する考え方⇒行動⇒現実の順になります！(このサイクルを繰り返すことによって、“自分の”人生に対する

“自分が幸せになる為に”、誰かに認めてもらおう、わかってもらおうという思考は一番厄介な思考です。⇒何故ならそれは、心の底から自分が求める幸せから一番遠ざかる思考だからです。《そもそもこれらの思考は、幸せは自分の外(人の評価やお金等)にあるもの、といった、自分が信じる、自分の人生に対する定義から出てくるものです。》一件、それらが満たされれば幸せになれるような気がしますが、そもそもそれらの思考は、相手の顔色ばかりを伺う、受け身の思考なので、常に相手に振り回されて、気持

人の評価やお金等を得ることが自分にとっての一番の幸せ、と定義付けてしまうと(⇒それを定義付けたのは、あなたです。)、それらを得られないと、不幸のどん底に落ちてしまうと考えて、それらを得ようと必死にもがこうとしますが、しかし、そうすれば、そうする程、気持ちは少しも安定せず、苦しみばかりが増すだけで、全く幸福感が得られません。果たして、あなたは、今後もその考え方を信仰して、幸せになれると思いますか？勿論、そうではありませんよね。だったら、永遠に幸せにな