自信が無い

あなたの毎日が自分らしく生き生きと輝けるようにお手伝いをしています心理セラピスト中田詩子です。今日のテーマは、他人からの承認が欲しい。他人から認められたい。です。あなたの中にはこんな気持ちがありますか？例えば、「あなたは素晴らしい」「できる人だ」「優秀だ」「すごい人だ。」「ちゃんとした人だ」と人から思われたい。評価されたい。褒められたい。こんなふうに褒められたらもう嬉しくて嬉しくて、密かに鼻が高い。または、こんなこ

読んでくれてありがとう。お元気にしてますか。私は微妙よ。なんとか一日一日を繋ぐのが精一杯な感じ。もう、やめたいの。全部やめたい。でも、死ぬとか自殺しますとか、そういうんじゃないわ。一人になりたい。静かに過ごしたい。俊とはまだ、つきあってる。何年になるかしらね、毎日LINEして、1時間くらい話してる。でもね、急に私さ、自信なくなって来たの。それは明日、今日もし起きれてたら書くけどさ。また記事にするわ。なんかね、ホントに急に、驚くほど急に、自信がなくなってきた。

試験の練習をするページにアクセスしてみて、愕然とした。設問らくだのコブにはなにがはいっているでしょう。1、脂肪2、水3、夢や希望…。10問中7割が回答がふざけまくってて脱力…。本試験もこんな感じできてくれたらありがたい…。てか、テキストに文章としては載ってないインタビューの動画の設問が出たらやばい。聞いてて、頭が痛くなる声で書き写すのすら面倒くさく、聞いていない状態。小テストはカンで解答。あの読みにくいテキストから時間内にページを探せる自信が無い…。

今日、レッスンで初見演奏をしました。いつもしっかり練習してこられる生徒さんで、持って来られた課題も曲も、見事に吹かれました♪初見に自信が無いと仰られましたが、最近の曲の仕上がりや、基礎練への取り組みを見ていると、何となく、“吹けてしまいそう”と思ったので、「是非やってみましょう♪」と試してみました。最初は同じ旋律を吹いたのですが、全く問題無く通りました！やっぱり思った通り♡次に私が2ndでハモったら、これまた見事♪とても美しいハーモニーを奏でました♪あまりに綺麗で、私の

と言う事で、これで落とされれば諦めも付く、と割り切って運転免許試験場に来ました。試験場の片隅に適正検査室なるものがあり、少し待たされた後に面談開始。歩行器を使っていたためとても気を遣ってくれて、身障者や病人の扱いにはとても慣れている様子で好感が持てます。警察署からかなり正確な情報が伝達されていて、改めて病状について説明することは殆ど無く、いきなり視力検査。問題なし。手のグーパーや指折り運動は早くは動かせない上に、指が痙攣しているところまで見られてしまい、「ハイ、不合格！」となるかと思っ

●バカにされないためには、強い態度や自分を大きく見せなきゃダメなの？こんにちは、愛川よう子です。先日、クライアントさんからこんな相談をいただきました。職場の人が、私を自分より下だと思っているのか、間違えを指摘しても、受けいれてくれず、バカにしたような態度をとってきて泣きそうになります。いままでも、仕事できなさそうな人への鼻で笑うような態度があったのですが、その人が居なくなったからターゲットが私になったのかもしれません。そんな人、周りにはいなかったので傷ついてしまいました。わたしは、