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バレエセラピスト協会のことこです♪以前のブログで足くびをポイントしたとき…関節の可動域が90度未満のばあいトウシューズで立つときに膝が伸びにくくなってしまうとおつたえしましたその記事はこちら『ポアントで「ひざ」が伸びない。“指”が原因?!』バレエセラピスト協会のことこです♪ポアントでたつとどうしても膝がまがってしまってキレイにみえない…膝をのばしてポアントの先までキ
バレエセラピスト協会のことこです♪ポアントでたつとどうしても膝がまがってしまってキレイにみえない…膝をのばしてポアントの先までキレイに立ちたいポアントで立つってじつは体幹や足の筋力や関節の可動域もひと並み以上に必要…めっちゃむずかしいことなんですその理由はこちら♪『ポアント、なぜうまく立てないの?』バレ
今日は病気の仲間の集まりがあって、ちょっと調子に乗ったよね~朝起きたとき、結構膝の痛み少なくて。自分的には割と上手く歩けてて。松葉杖いらなくない?って松葉杖なしで行きました。みんなにも、わー!良くなってきたね!!なんて言われて、そうなの!おかげさまでなんて調子に乗っちゃって。ランチ食べて、おしゃべりしまくって、家に帰ってからはス○ロー行って、ドラッグストアをはしごして、LAWS○Nでアイスカフェオレ(濃いめ)飲んで、楽しい土曜日を過ごしたんですが。足痛いよぅ