腹減った

月曜日から禁酒&ゆるダイエット始めたので今日で6日目突入👀常に腹減ってるわー今日はどうしても我慢できずお菓子食べちゃったよ土曜日やしお酒もめっちゃ飲みたくなったけど我慢した😣晩ご飯に野菜たっぷり豆腐グラタン作ったタバスコ系が食べたくて。牛乳は使わずに無調整豆乳でクリーム作ってるよ。鶏胸肉と豆腐でタンパク質はバッチリ👌キャベツめっちゃ入れたったコレにビールやったら最高やったのになぁ〜しゃーないから酵素ドリンク炭酸割りと一緒に。甘かったからあんまり合わなかったわお菓子はねー、

OFB,R40,SW級チャンピオン野田新治。来週、菊川大会にて初防衛戦。相手も１階級下のW級の現チャンピオン。負けなし。弱いはずもなく…油断禁物。果たしてベルトを守れるか…自宅に保管中のチャンピオンベルト負けると没収（笑）休日返上でスパーリング。ベルトを持ってリングイン。そりゃ負けるわけには行かぬ。しかし、守りに入らず、攻め続けるべし。今週もそんな熱い空気を彼はジムで放ってくれるでしょう。

おばんです一言言わせてください…お腹の底から言いたいんです…大声で言います…腹、減ったぁ！๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐大変失礼しました😂笑もーね今朝から検査食でしょ？朝食は◆鶏と卵の雑炊昼食は◆白粥◆大根とじゃがいもの鶏そぼろあんかけで、夕食は◆白粥◆煮込みハンバーグまぁ、味はそれなりだけどねやっこい米ばっかだべし量少ねぇーべし…恵美子の腹にはさっぱり足りねぇしかもね入院して寝てられるならともかく自宅に居て家事とか普通に動いてる中で