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今は元気に山に登っている私ですが5年前はほぼ歩けない状態でした。脊柱管狭窄症を患いがまんしてがまんして何とか治ると信じて職場に向かう毎日でした。クラスの子供たちに反対に「介助」されつつそれまでなんとか頑張り続けましたが、遂に限界が来てしまいました。もし同じような病気で手術をためらっておられる方に少しでもご参考になればと再掲載しておきたいと思います。全ての方が私の経験と同じ方向にはならないかとは思いますがもし私が手術に踏み込まなければ今頃は
手術日決定までの流れの続きです。2020年1月20日、入院当日の朝、母は「手術したくない」と言いました。理由は「術前検査の脊髄造影検査(ミエログラフィー)があまりにも痛かったから」というものでした。しかし、私は既に手術の段取りをしてくださっている〇〇医師(過失医)に申し訳ないという気持ちから母の不安に寄り添うことはせず、半ば強引に説得して家を出発しました。娘として最低なことをしてしまいました。この朝のことは医療事故から2年10ヶ月の間、思い出さなかった日はありませんし、悔やんでも悔
今日はです。お天気のせいにしちゃって、やるきゼロ姉チャマが部屋の模様替えを朝からしてる!お手伝い出来ないけど、口は元気だからあーだこーだ言ってみたり、足でグイグイ押してみたり、ベットでゴロゴロしたりそんなこんなで午前中は終了午後からは、職場への振込みを目的にリハビリ兼ねて歩いてきました。6,104歩本当は歯医者の検診の日だったのでも、リハビリの先生に腰を反るからダメって言われてたので日にちを変更してもらったのでも…よく考えたら歯医者の今どきの椅子って反るかな?あっ、うがいする時に
神経根ブロック注射で歩けるようになったけど買い物に行ける自信はなく、硬膜外ブロック注射もやってもらうことに。でもでも効かない…1月末にはあんなに調子良かったのに薬も注射も効かないなんてトアラセットで痛みは軽減されて家の中で家事は問題なくできています。もう手術しかないのかな…と悩む私に夫は「腰椎を固定したらもう取り返しがつかない。自分がやろうとしている手術をもっと勉強して」と言われ、印刷した論文まで読まされましたその論文に低侵襲後方除圧術でよくなることがあるから固定術をし
こんにちは、今日はいい天気で朝から気分もいいぞっってことで、リハビリも兼ねて網戸と窓の掃除をしてみたよ!(凄い空でしょ)いつも洗濯物を干してるとオレンジのカッコいい消防士さん達が準備体操をしてるので一緒にやったあとにスタート首から肩甲骨まで凝ってるので腕を上げて大きく動かすことを意識したり、屈伸したりしながら窓が綺麗になっていくと気持ち嬉しいぃ〜ただ、しゃがんで窓拭きしてる時に後ろに転げそうに何度かなった…お尻を思いっきりついたら危ないよねということでその後からはオレンジ隊に負けないく
今日はです。明日から本当になのかなぁ。今日は電車に乗ってお出掛け目的を済ませ、なんとなくタラタラ…7,902歩タラタラ歩いてると疲れちゃった…帰りの電車でコックリコックリ帰ってきてバァーンとコルセットを外してアイスコーヒーを飲もうと椅子に座る時に腰を捻ってしもた自分でもびっくりぎょうてん雑な自分に反省してたら大好きな友達からプレゼントが届いてたの(昨日も電話でパワーをくれましたぁ)ロクシタンのピローミストアマビエラムネ私好みなとっても優しいいい香りこの香りに包
こんにちは今日は曇り空ですお天気のせいなのか昨日歩き過ぎたせいなのか、今日は歩くたびに左側の腰が痛い…座っていると腰が痛くなってくる…そんな時は自分の身体に素直になろう今日はゴロゴロデーに決定ゴロゴロしながら考えた…腰の手術をして姿勢に注意しながら生活して半年間経てば仕事復帰して普通の生活に戻れる予定それは分かってる…分かってるんだけどんじゃ、姿勢に注意するってもし、誤ってこけたらどうなるの?もし、捻ったり曲げたり重い物を持ったらどうなるの?もし、無理して動いたりしたらど
嬉しい気持ちととても悲しい気持ちこんな事って有るんだね今回は前回に続きアダムスのボーヤ話で中野良一さんのお話を書くつもりでした良ちゃんに会いたいと思っていた、コメントでもいいそして昨夜YouTubeで良ちゃんのお孫さんを発見したけど、YouTubeのコメント欄でこんな事は書けない良ちゃんに会いたい理由は解散前のクーキーの様子を聞きたいからなんですそんな事、お孫さんのコメントに書けないでしょお元気で最近はドラムじゃなくてギターを弾いているそうです安心しました何処の地域に住ん
こんにちは!今日は朝から雨が酷かった。病院ではなく家の窓から雨の降る景色は新鮮だったよさて昨日から今日にかけて振り返っておこうかな。昨日、病院で入院の精算が終わり帰路へ…。特に誰かに迎えにきてもらう事なくタクシーで帰ったんだけど、事前に車の乗り方のレクチャーを受けていたのでスムーズに乗り降りが出来ました荷物も〝腰が悪いアピール〟をして運転手さんに上げ下ろししてもらったから楽ちんだった久しぶりの家でほっと一息入院中の話を面白おかしく話をしたり家族揃ってご飯を美味しく食べたり韓ドラ話
午前中はお天気良かったのに午後から雨が降ってまぁす朝から担当医クンが昨日撮ったMRI画像とレントゲン画像をプリントアウトをして持って来てくれましたおぉーーーー神経が通る所が広くなっる!神経がいっぱい通ってる!(⚫︎⚫︎が神経です)横向きも見てみましょう後方が広くなって脊髄が広がった。前方はあまり変化がないけど、昨日の机の足の話じゃないけど徐々に元に戻るらしいですそして、そしてガシーンっとボルトがちゃんと止まってます(私、背骨歪んでない⁉︎)昨日ね、MRIを撮る前に金属探知機
午前中は薄曇り午後からは晴朝から心身共にダル重かったんだけど姉に付き合ってもらってお散歩に出かけたの6,344歩途中で1時間ほどパン屋さんでパンランチ焼き立てパンを食べながら今週末に楽しい予定を計画しちゃって今週は気温が30度近くまで上がるらしい…それまでに少しでも体力付けとかねばっ今も散歩から帰ってきたら、コルセットの下は汗だくでシャワーをしたんだけど…。そもそもコルセットでどの程度締め付けるのが正解なのだ?確か、主治医は術後意識朦朧としてる時にICUで『普段はギュッと
今日はお天気のせいにして、今日はダラダラDAYなんだか寒いから長袖2枚着てるけど冷える咳やくしゃみをすると腰に響くから出そうになったらすっごいかまえちゃって力が入りすぎて余計に痛くなっちゃうパターンを繰り返してる私。。。今日はたっぷり時間があるので作ってみたよマスクチェーンただ、まだ自分の作りたい物は作ってないの。今日は練習を兼ねて昔使ってたアクセサリーをリメイクしてみたよ短い方はマスクを長時間してると耳が痛いから頭の後ろで止めれるやつが欲しいと姉からのリクエストで作ってみた
13時から手術病室からストレッチャーに乗せられイザ!手術室へ2階から地下へ降りるだけなのであっという間に着いて麻酔科医の何ちゃらです〜よろしくお願いします〜あ、女の先生なんだとか思ってたらじゃ、麻酔いれていきますね〜で、気づいた時は自分のベッドの上で点滴、足の圧縮するやつ、ドレーンが付いててなんか身動きができません!!傷が怖くて横向きになってるけど、痺れてくるし、反対向きたいけど一人じゃ無理。17時にはベッドに帰ってきてるはずだけど時計は見れないし、外の電車の音とか聞
狭心症うつ病統合失調症頸椎症性脊髄症腰部脊柱管狭窄症両下肢機能障害で車椅子生活しています要介護25月13(月曜)本日も訪問ありがとうございます😊今日は一日中雨☔が降り続き身体中が痛みをあげてますそれにしてもよく降りますね雨☔と風🌪️のなか看護師さんが少し遅れて来ましたなんでも渋滞で進めなかったらしいですバイタルは体温36.7℃血圧132/78mmHg血中酸素98%心拍数95BPMでした午後ヘルパーが来た時は雨☔がやんでいた土曜日ドタキャ
今日は母の日入院前に大好きなお花屋さんに行って母のイメージを伝え、メッセージカードも預けて今日届くように手配しておいたのわぁー素敵イメージ通り作ってくれましたお母さんいつも有難う昨日はなかなか寝付けず、iPadでずーっとFM802を聞いてました。朝、看護師さんが眠剤出してくれるって言ってくれたから今晩寝れなかったらお願いしよう。昨日のうちに今日のお昼は欠食にしてもらうように看護師さんにお願いして、昨日姉ちゃまが持ってきてくれたスコーンをレンジで温めてたべました!おいしぃ〜病院食は薄
もう朝早くから目覚めてました。検温の時、「リラさんは朝ごはん食べられるんじゃない?」と言われ、背もたれと足の部分を曲げて頂いて、サンドイッチ、アップルジュースを完食。ヨーグルトはう○ちが怖いので遠慮しました。午前中、リハビリの人が来て「立てて、歩けたらお○っこの管外せますよ」と言われ、問題なく立てたので外してもらいましたあと、足の圧縮するやつも外れました。2つ外れた👍午後からリハビリへ。リハビリと言ってもリハビリ室に歩いて行ってお尻を少しほぐしてもらうだけ。わ、た、し、
今日はなんだかゆる〜い時間を過ごしてます。相変わらず昨日は眠れず1時くらいに寝て4時には起きてたけど…昨日、自分のベットの足元に頭を置いて看護師さんに髪の毛を洗ってもらいました『泡立たない泡立たない』とシャンプーしながら苦戦してる看護師さん…。そりゃそーでしょーよっ、5日間お風呂に入ってない中で術後2.3日は寝返りするたびに痛くて汗だくになってたもんなぁんでね、髪の毛を洗い終わって看護師さんに『そーっと起きてもらえますか』って言われたのに、足で勢いをつけてひょいっと起きたの。そしたら『
2024/2/7ここ最近同じネタばかりなのですが、前回、前々回の脊柱管狭窄症の発症から手術→退院→自宅療養までの流れを時系列で書いて行こうと思います。これから手術の方、手術を検討されてる方の参考になればと思います。今回の病院にての話になるので、その前の状況等に興味のある方は前々回を御覧ください。まずは初診。今回の病院は紹介状が無い場合、初診料がかかるのと腰の専門医ではない若い整形外科医の対応となります。9月5日に初診。この時点で両足のふくらはぎには力が入らず、右足の親指が自由に動か
今日は看護の日朝、来てくれた看護師さんに今日は看護の日ですねえっ!今日12日⁉︎ほんまや特別に何かあるの?私達はいつもよりも心を込めて有難うっていわなきゃだけどなーにもありません!いつもと変わりなくなので、にこさんにそう言ってもらえるだけで頑張れますだって…。いつも患者の手となり足となり頑張ってくれる看護師さんに、今日はいつも以上に有難うを伝えようと思います!今日は、朝から自主練をしました!携帯持って病棟内を一周何分で歩けるか、何歩歩いたかを測りながらね。だいたい、一周2分55秒く
今日はとってもいい天気最高気温が30℃になるってほんとかなっ昨日作ったマスクチェーンをつけて10時に出発はい!テンション上がるぅ〜⤴︎この時までは…11:00受診のため10:40に病院に到着脳外もレントゲンも患者さんがいーっぱいレントゲンに30分待って、診察に2時間待って、終わったのが2時過ぎ…でも、あんなに怖い先生だと思ってたのに穏やかに私の話を聞いてくれました。まず、レントゲンで手術した所は問題なく順調!その後、私の質問をいっぱい投げかけました。私の覚書として記してお
接骨院は保険適用外の扱い←そこの接骨院が特別かはわからないけど毎回の施術料は8000円息子が大学受験を控えて私の収入のなくなった我が家にはかなり痛い出費とわかっていた自分が情けなくて申し訳なくてそれなのに施術をしても改善がみられない前回言われた腰部脊柱管狭窄症をネットで調べるとやはり手術の文字が出るどうしようこのままココで治療していいの?それとも整形外科に行くべきなの?本当に手術で治るの?接骨院は週二回通うよういわれ月換算したらとても続けられる気がしない次回
ほぼ連投ですみません意味もないブログだし😁私の最近のボケ私は初めて「いいね」を下さった方のブログを拝見していいなと思う記事や自分に合ってる場合はその方に「いいね」をしています。広告等は放置させて頂いてます。それで「いいね」下さる顔見知りさん(見えないけど)その方の中に記事は1件も投稿してない方も居ます。そういう方にはありがたく「いいね」頂いたままですが、いつも「ありがとうございます」と思っております。間違えてフォローしてしまう私いいねなどの画面から、そういう投稿無しの方をフォロ
今日は湿度が高い今日、本当は傷病手当の書類を取りに病院に行こうと思ったんだけど、電話して確認したらまだ出来てないって『早く作るように言っとくね』っと言ってくれたけど…2ヶ月分の手当はいつ入ってくるのやら…先週は自分に甘く、あまり動かずでも、食べまくってたから今週からまた頑張らなきゃということで、蒸し暑いけど歩きに行こう!今日の目的は…そうだ!HotPepperさんからリラクメニュー3,000円分ギフト券が届いてた!確か有効期限7月7日こりゃ使わなきゃ損だたまに
【脊柱セミナー腰椎編の学べるポイント】腰痛には特異的腰痛と非特異的腰痛があり、前者は腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、圧迫骨折など原因が特定できる腰痛、後者は原因不明の腰痛で、約85%がこれに当てはまると従来から言われていました。腰痛診療ガイドライン2019改訂第2版では、診断可能な腰痛は75%であり、診断不明の非特異的腰痛は22%に過ぎないと報告されています。診断がはっきりすればその対処法も明確になると思いますが、慢性すればするほど複雑な要素も加わり運動療法に難渋すると思います。腰
このまま暖かくなるたろうとホットカーペットカバーを洗濯し片付けました。床が見えるとすっきりします。季節が変わると断捨離熱がふつふつと湧いてきます。誰も彼も?実家に行くたびゴミを渡されます。大量のMD、100枚以上はあります(・・;)20年、30年前MD(死語?)綿布団が重いからと敷布団と薄手の羽毛掛布団をたのまれ買ってきました。行くたび御用聞きです(^^)しまむらとカインズで購入。シーツセッティングまでしました。べッドを随分前から勧めていてケアマネさんもそのほうが楽だと言
今日は5月5日こどもの日🎏去年の今日、私は腰部脊柱管狭窄症の後方固定術の手術を受けました『手術当日〜術後1日目5/5〜5/6』昨日、一般病棟に戻ってきました5日の手術の日は手術着と紙パンとメディカルソックスを履いて待ってると『にこさーんそろそろいきましょうかー』と看護師さんが呼びにき…ameblo.jp少し、この一年を振り返ろうと思います。長文になるので必要かなければスルーしてくださいね!中盤に天使ちゃん(傷口)の写真が載ってるので気をつけて下さいこの一年…私は早かったなぁ
2020.8「先生、もう歩けません。手術していただける病院を紹介してください」「あなたは手術対応じゃない。薬増やしてみて。痛みは脳で感じるんだから」もう、どうしようもなくて相談したのに医師のあの冷たい言葉と顔は忘れられません。自分で探してやる!!と隣の市まで探すと新しく関節と脊椎を専門にしている病院を見つけました早速予約。MRIとレントゲンを撮られて、ついた病名が腰椎滑り症による腰部脊柱管狭窄症確かに滑っていました。それも5ミリ今、私の主治医になっている医師が「手術す
今日は…メンタルもお天気と一緒昨日とは大違いだわっ仕事を休んで約2ヶ月が経とうとしてる。仕事をしてる時は終始動き回って、声も枯れるまで大きな声を出してたからある程度食べても太らなかったし、腹筋も付いてたのでも今は動かないし腹筋使ってまでは話さないでも、3食+おやつは普通に食べるでしょそりゃ〜太るわなっいくら歩いてるとはいえ消費カロリーは少ないしねでも、美味しい物を目の前にぶら下げとかなきゃ動かないのよねぇ…とりあえず、食事の量を改善しよう!あとは…運動する?!しない
今日は雨ですね今日から明日にかけて酷くなるみたい災害が起きないといいなぁ今朝、担当医クンがやってきたので退院はいつかを聞いたら必要なCTとMRIは撮ったので、来週の木曜日か…そうですね〜水曜日でもいいですよ!だって!なので水曜日がいいっっと伝えたんだけど。。。看護師さんにカルテを見てもらったら確認が取れない…大丈夫かな明日、神の手を持つ担当医様に確認しよっと!退院までにしたいこと・アメリカンドッグを食べる・タリーズのマンゴーを飲む・バニラモナカジャンボを食べる・ファミ
こんにちは。もう曜日が分からなくなって来た今日この頃、でも院内が静かなので週末ということは分かるようになった最近、自主トレに物言いがついたの…入院=安静と適度なリハビリとブログ友達さんに教わっていたのに何かに取り憑かれて日に日に自分に負荷をかけるトレーニングをしてたなぁ…と反省ただ、病棟内を何周も何周も歩くのに飽きちゃって、だから病棟内+階段を取り入れて、それから限界に挑戦するかのように階段の上り下りをやってたのよね…。←言い訳ですね今日は、リハビリの先生と楽しくお喋りしながら