腕

今日はトロンボーンを吹かれる方に多くみられる肩の痛みについて書きます。こんにちは。トロンボーン奏者でアレクサンダーテクニーク教師資格取得中のかたさんです。【右と左の違い】両腕を上下から背中に回し、後ろで手をつなぐ動きありますよね。あれ出来ますか？ちなみに、私は左右どちらが上になっても手が繋がりません！更にいうと、右腕が上の時の方が逆の場合よりも手と手の間が広いです。これは上になる右ではなく下から背中に回した左腕に問題があるのです。左腕が右腕に比べると動き

こんばんは最近、入院中に教えてもらったリハビリ方法だけじゃ足りない気がしてきたので（っていうか、その動きはもう痛くも引きつった感じもなくなったので）、リハビリを強化していますこれが入院中に教わったリハビリ方法。しかし、この動きは問題なくても、リハビリ方法には入っていない動きはキツイことに気づいたんです例えば、横から手を上げる動き。脇腹を伸ばす動き。胸を反らす動き。やってみると、皮膚が突っ張るなぜ強化しようと思ったかと言うと、放射線技師の人に、「手術後間もないですね放射線治療

今日はフラの帰りにWalmartへ。お馴染みの顔に会いました。私がハワイ島へ来てからレナちゃんが紹介してくれた看護師のご夫婦と娘さんです。(娘さんはその当時まだこの世に生まれてきていませんでした。)来年の三月日本へご旅行に行かれるそうです。あとでメッセージのやりとりをします。さて話はもとにもどり。今夜はクムイボラニカリマからこちらの品を数個頂きました。ありがたく頂いて来ました。そして今夜のフラのクラスはたいへん貴重でした。クム

エアリズムブラキャミソールUNIQLO1,290円+消費税D17日付が変わってタイミングD1610AM私達は車に飛び乗りもう一度携帯をみる。そこには血だらけの腕と遺書のような手書きの手紙があった。私は動揺した。私のせいだ。あんなライン送ったからだ。私「救急車呼ぼう。」旦那「救急車は呼ばない方が良いと思う。」私「何で！」旦那さんは彼女の住所をセットし車を出した。旦那「良く写真見て。彼女手首は切ってない。腕を切ってる。死ぬ気なんてないよ。それに救急車呼んで

暑い季節のヘアスタイルは、お団子にするのが、いちばん楽です。（と、私は思っている）鏡も見ないで、適当にやっているので、自分でも、どんなふうになっているのか見てみたいと思い動画を録ってみました。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.comこのまえ、ケアマネさんに、「クロフネさ、腕に筋肉がついたんとちがいます？」と言

浜辺美波のビオレＣＭが映える季節になってきた。最近のバージョンも可愛いけど、今より細かった時期のバージョンを、懐かしく思い出したりもする。（2020年のもの）ちなみに、昨年、彼女は自分の腕について、こんな発言をしていた。「シュッと引き締まったスタイリッシュな腕が理想だけど、私の腕は長さがあまりないのでこのくらいの脂肪量が健康的なのかも？去年までは隠すことが多かったのですが、今年はあまり気にせずに出しちゃってます。たま〜に腕を真上に伸ばして脇の下を動かすエクサ

①はコチラ『左腕に腫瘍ができた話①通院編』昨年の夏頃、左の二の腕あたりに小さなしこりを見つけた。見た目で分かるものではなく、触ると分かるもので、皮膚の下にあるようだった。「腕しこり」などで検索してみ…ameblo.jp主治医がA先生に代わった。前回造影MRIを撮った時から2ヶ月位経っていたのもあり、改めて造影MRIを撮る事になった。見た目の変化は、皮膚の表面がより赤っぽくなり、触るとちょっと硬くなっていた。MRIの画像的にもほんの少し大きくなっているようだった。「結節性筋膜炎か

腕を作ろう。肩関節予想以上に小さいです安定の×2表記肩アーマー小さいわ。こういうときはMGの大きさがちょうどいいと感じます。飾るときに場所とるけど・・・・。×２外側部品ぴったりモールドのラインもピタッと収まって気持ちいいさらに肩に複雑な形状してるけどこれもピタッと収まります。これがバンダイの技術力か！？って本気で感じます。腕を作ろう！っていいながら燃え尽きたので今日は

明日テストだから勉強して、ふと腕見たら、あららららついでに足も見たらあらららららら！！！腕の紫斑はポコって出てるけど、足は出てないみたいとりあえず、見なかったことに…勉強再開しなきゃ

こんばんは⭐️やー、次の日起きてビックリ。なんと、とんでもない大きさの水膨れが腕に生まれているではあーりませんかー。↓グロいよー！↓↓グロいからねぇえええ！！↓↓ほい。生まれている、というかこれから何かが生まれそう。高確率で水膨れができるとは聞いていたんですよ。ネット上でも、タトゥー除去されている方のブログにお邪魔すると、水膨れができてる人がたくさん居ますし。でもね、これには驚いた！！笑別に痛くも痒くもなく、ただ可愛いウーパールーパーみたいなもんが腕にいる、って感

朝起きて右手みたらなんじゃこりゃどうやら、右手を枕にして寝てたみたいです圧迫されて紫斑登場。手の甲まで出てきたため隠しきれず…1日萌え袖で過ごすという、自分に合わないスタイルを貫きとおしました

まだまだリハビリです！中々100度を超えない私の左肘でしたが自宅でのリハビリをめちゃ頑張った結果、久しぶりのリハビリの時もキープできてました！緊急事態宣言でて1ヶ月ぶりぐらいでしたが、良かったーこの頃（６〜7回目）から曲げるのも中々いい感じで、徐々に内側に曲がって来てるのがわかってとても嬉しかったですね！しかし問題発生。曲がり始めたら今度は伸ばすのが困難に（笑）私の場合どっちかが順調だとどっちかが不調というみんなそうなのかな？めっちゃ曲げた後の伸ばしがとても激痛で…慣れてきたはずの

上の子のお話です。。。園で転んで骨折し、整形外科での診察により次の日大きい病院で手術入院と診断されました。今日一晩は痛いままなの？？と思ったのですが整形外科での処置と三角に腕を釣るとだいぶ痛みが引いたようです。この状態。肘が折れているので、腕を下に垂らしている状態は一番痛かったようです。。。続く

さぁ、山田孝之のアゴ髭をシャーーーン！ってする。夢から醒めた夢でございます。今日紹介する４つ目のくすぐり情報は…、乃木坂４６の堀未央奈のくすぐりシーン！堀未央奈が腕をサワサワと触られてくすぐったがります！レア度：★★★グッ度：★★★それではどうぞ！何でこんな状況になったのかは知らないけど、みんなから腕をサワサワと触られる堀未央奈！「ちょっと待って！くすぐったい！」と本当にぞわぞわくすぐったそうな堀未

ご訪問いただきありがとうございます😊昨日の夜、なんか左腕がすごく痒いな〜と服をめくって見たら、赤くなってて触ると固くなってました💦体調は悪いわけじゃないし、何か変な物食べた記憶もないし…前回のオプジーボ・ヤーボイからは3週間も経ってるのに〜なんだろ⁇3週間前は、こんな赤みが酷くはならず、あちこち痒いだけ『痒い〜』ご訪問いただきありがとうございます😊昨日、オプジーボ・ヤーボイを投与してきて、この乾燥するシーズンと相まってか、夜寝てたら痒くて痒くて何回も起きてしまって、今…ameblo

ブログはいつもどおり更新していたけれど、実は2ヵ月間、ピアノを全く弾けずにいた。昨年9月初め、朝、突然指に痛みが出た。指を少し曲げると関節が痛い。痛いのは小指と中指だけで、少しすると良くなった。けれど翌日も、朝、痛む。痛むのはギュッと曲げた時だけで、ピアノを弾いている時に痛みは出ない。最初は、「いつになくピアノを練習し過ぎたかな？？」ぐらいに思っていた。その後、指だけでなく肩も痛くなり、次に肘も痛くなり…それでも指はギュッと曲げた時のみ痛み、ピアノを弾いている時に痛みは出

バッグの持ち方って意識したことありますか？実は、バッグの持ち方ひとつで美しさを表現できるのですよ♡CLASSY.認定スクールビューティーグレース®︎PourToujours校トップマナー講師田中優子（愉子）ですこのような持ち方をされている女性をよく見かけませんか？↓この持ち方とーっても楽です（笑）手のひらを上にして身体の外側に腕を折る持ち方ですただ、この持ち方は「お買い物持ち」「おばさん持ち」と言われているのですよ最近は素敵なモデルさんがこのように持たれて

マルチシットアップベンチフラットベンチマルチベンチシットアップベンチ腹筋背筋ダンベルトレーニングフィットネストレーニングベンチ折りたたみベンチプレスベンチプレス台ダンベル筋トレ筋トレグッズ腹筋マシン楽天市場5,380円こんにちは。スパかけです。今日はサッカー選手の上半身（胸・腕）の筋肉量について考えたいと思います。サッカーをやっている人なら一度は考えたことがあるのではないでしょうか？サッカー選手に上半身の筋肉は必要であるかということです

一般的にクリーンは、比較的高い位置でバーベルをキャッチするパワークリーンと、キャッチするときに座り込む形となるスクワットクリーンの2通りに分かれます。バーベルを鎖骨の上でキャッチするときに肘がしっかり前方に返らないと、特にスクワットクリーンのときに胸も曲がりバーベルを前に落としてしまいがちです。肘がしっかり前方に返らない原因は、私の場合、①腕も含め肩周りの関節(筋肉)が硬い、②腕や肩に余分な力が入っている、でした。肘がしっかり前に返らないと、バーベルを前方に落としたくないあまり、バーベルの

やまん今回はギターではなく、ピックアップの修理。音がでないらしい。後付けで電池は新しいらしい。服を着用したままでホールに腕が入る場合と、腕捲りしないと入らない場合があります。何の差ですかね？ハンダ取れてますね。それは音は出ないわけです。キレイにハンダを付け直し、ピックアップもきっちり取り付けました。完璧ですね。