脳機能

前回のお話しの続きですエストロゲン単独では不完全な理由は？骨を例にするとわかりやすいですエストロゲン：骨の分解を抑えるテストステロン：骨を作るつまり、守るだけでは足りない。作らなければいけない。これは血管でも、筋肉でも、脳でも同じです。そして、とっても重要なのは脳にとってのDHEADHEAは「ニューロステロイド」として、脳に直接作用します。・海馬の保護・ドーパミンのサポート・ストレス耐性の維持ここが落ちると、・慢性的な疲労感・意欲低下・ブレインフォグといっ

ベランダにブラックベリーをプランターで育てることをお勧めします。ブラックベリーは、木の高さ（長さ）は１～２ｍのつたのような「つる性」なので、支柱を立ててからませるか、マンションのベランダでしたら柵の内側に柵の高さで「よしず」を張り、その内側にブラックベリーのつるもどき枝を横に這わせたらよい。太陽光は半日限定。収穫は年1回である。苗の価格は、メリカリなら送料込みで600円前後からある。尚、ブラックベリーと名前が類似するブルーベリーは、マンションのベランダには向かない。何しろ、木は垂直に伸

周波数は色々出てるけどその時、自分に合うものを選ぶといいですよねこちらも選択肢に加えてくださいね引用963Hzのソルフェジオ周波数は高次元の意識と繋がり脳を活性化させ心身のバランスを整える効果が期待されている。特に、ストレスや疲労で乱れた脳機能をリセットしたい時や深いリラックス状態に入りたい時、瞑想や集中力を高めたい時に有効とされている。#おやすみなさいpic.twitter.com/fpsGPsKzPK—狗鷲イヌワシChapterII(@emoemo783548