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ランキング参加中。よかったら、ポチッとお願いします。にほんブログ村。月末に再検査に行く脳ドックで発見したコブ。歳だから、なんらかの病気の一つや二つ!あって当たり前!なんて思ってるんだが、、、心配性な父ちゃんは、血管プチっとなったら即死か重篤な後遺症だよ?!っと、そわそわいや、ちょ、言い過ぎ緊急性があるなら手紙じゃなく、その場で通知か、電話が直にあるでしょ?てか!はじけたら大変かもだけど、はじけなければ健康でしか無い一生気付かずに終わるパターンもある。まず、そうそう
アキレス腱断裂縫合手術から約3ヶ月。94日。先週頭から屋内外問わず通常歩行をスタート。先週末くらいから慣れてきて、パッと見では「怪我人だとは分からない歩き方」になりました。装具を外して歩いた直後は、黄色い部分がとにかくツッパリまくって送り足でしか歩けませんでした。地道にカーフレイズを続けた結果、黄色い部分はツッパリをやめて優等生になり、本当ここ数日で緑色のラストピース部分に力が入るようになり「一般人風の歩き方」が出来るようになりました。青い破線の「感覚なし部分」は、
アキレス腱断裂縫合手術から約4ヶ月。寝起きは足首が硬くて上手く歩けないので「送り足」のまま、厚さ5cmの板に立って、ゆっくり「地獄カーフレイズ」。ご存知の方もいらっしゃると思いますが、アキレス腱は「約5%しか伸びない構造」になっています。伸びるのはアキレス腱ではなく周囲の筋組織。最初の2〜3回は床に踵がつきませんが、徐々にふくらはぎが柔らかくなってきて15回を終えるころには普通に歩けるようになります。…先月末に患側の爪を切った時、足首が曲がらず上手くいかず深爪してし