脳トレーニング

入院生活はどうしても退屈になりやすく、特に普段から活動的な方にとっては時間が長く感じられるかもしれません。お部屋でじっと過ごす時間が増えると、何をして過ごせば良いか悩んでしまうこともあるでしょう。そんな時に、気軽にできてしかも頭の刺激になる脳トレやパズルは心強い味方になります。とくに60代の女性の方は、「ぼんやりしてしまいそう」「頭が鈍ってしまわないか心配」などの声もよく聞きます。体を休めるのは大切ですが、日々の暮らしの中で頭を少し動かすことは、気分転換にもなり心の健康を保つ助けにもな

こんにちは♪Aromaサロンポムム🍎豊川市を拠点に、近隣市外でも活動中。服を脱がずにできる気軽なアロマ施術をご提供しています。🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎カリンバさーくるちょこみんと🌱11月&12月の開催案内一宮生涯学習センター2階談話室1人数によって、会場変更があります。11月の2日間については10/20までに12/5は11/15までに参加有無連絡をお願いしますまた、12/19の訪問演奏に参加できない場合には早目にお知らせください※11月より曲の担当分

文化の日に、自分を知り、人と出会い直す。からだと心をひらく、2つのワークショップ🌸11月3日は文化の日。「自由と平和を愛し、文化をすすめる日」です。この日は、戦争放棄を掲げた日本国憲法が公布された日でもあります。そんな文化の日に、自分の内側と、誰かとの関わり方を見つめる一日を企画しました。今回のテーマは「自己認知」。自分のことを知り、受け止めていくことです。自己認知には、2つの面があります。ひとつは、内面的自己認知。「私は今、何を感じている？」「本当はどうした

みなさま、こんばんは。日中は蒸し暑さが残りますが、夜は涼しく、虫の声が秋らしさを感じる季節となりました。来月からの下期カレンダーを掲載させていただきます。みなさまのお越しをお待ちしております。-------------------------------------------------------------あさひやまライフネット(埼玉県飯能市地域福祉推進組織)健康ステーション開催日カレンダーホームページ:https://asahiyama-lifene