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『こころとからだの根っこを育てて喜びあふれる未来をつくる♡』チャイルドセラピスト&反射の統合ワーカー本田美幸です。足の統合60分プログラムー足ぷろーひとりでできる足の反射の統合と発達を促す60分。足ぷろは、足の反射を統合しながら、からだの土台を育てていくプログラム。60分間で**16step(50以上の刺激や動き)**をレクチャーしながら一緒に実践します。特別な道具は必要ありません。セルフで、からだを育てていく時間です。【足を育てると、何が変わるの?】
「頭、肩、ひざ、ポン!」は0〜5歳の間に出来るだけたくさんさせてあげたい手遊び歌です。童謡の手遊び歌は、脳の発達に大変効果的です。リズム、音感、だけでなく手を動かす事で、脳に刺激がいき、記憶力、集中力、判断力が鍛えられます。漢字の学習で、音読、音読+フラッシュ、音読+書き取り、音読+指書きのどれが効果的か比べると、音読+指書きが一番定着率が高いそうです。これは、聴覚、視覚、触覚の三つの感覚を使って覚えるから、引き出しやすいということでした。「頭、肩、ヒザ、ポン!」は、体