脳の仕組み

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪エイブラハムは今よりも少しだけほっとすることを考えようって言っている。なぜなら、私たちは私たちが発している波動を通して物事を解釈しているから。だから、発している波動が嫌な気分であるなら、嫌な気分になるような思考が湧きあがりやすくなっているし、嫌な気分になるような解釈をしやすくなっている。だから、気分を変えるこ

メリ姐自己紹介・東京生まれ、東京育ちの５８歳。・２５歳のムスメがおります。・ナリ心理学®認定心理者・ナリ心理学®で最高の人生をめざす！・目標は、爆笑して棺桶にはいること！ナリ心理学に出会ってて良かった〜！！って、毎日のちょっとしたことで思うのです自分自身のことはモチのロン・ウィーズリーなんだけどさ。（一昨日ハリポタ見たもんで）対人関係というか人との関わり合い方が変わったよなーって思うことがすっごく多い

片付けたいのに片付けられないのは、あなたが苦手だからじゃないかも。仕事や子育てで家のことまで手が回らない、判断することに疲れた、何から始めたらいいかわからない…そんな忙しいママへ。整理収納サポートの実例と「自分おかたづけ」の考え方をご紹介します♡こんにちは３姉妹双子の起業ママみぃです♡忙しくても毎日を楽しみたいママへ“おうちを整えて、自分らしく働く”暮らしのコツをお届けしています。ママたちが“ゆとりをもって笑顔で働ける”ように、整理収納・時間管理・心を整えて“好きな

こんにちは！！ご訪問くださり、ありがとうございます💕軽やかご機嫌コーチのさとまみです！！初めましての方は→こちら私のファスティングの原点→こちら■オススメ記事思い込みが自分を決める出逢って10年！大尊敬するお二人！！なっなんと！久々の神社でのお味噌講座【最高のタイムマネジメント】決めると人生の扉が動き出す♡【もっと早く知りたかった！】男女のパートナーシップ私は、3姉妹。そして高校も女子校振り返ってみると、人生の中でかなり長い時間を「女性だ

「なぜか誤解されやすい」「普通に話しているだけなのに自慢に取られる批判される」──そんな経験がある時、実はそれ、あなたの性格や話し方のせいではありません。人間の脳がもつ“内集団バイアス”という自然な反応が関係しています。人は、自分と似た人に安心を感じ、異なる要素を持つ人を本能的に「脅威」や「不明な存在」として扱う傾向があるのです。つまり、あなたが個性的で、自由で、創造的であればあるほど、誤解されやすくなる。それは「欠点」ではなく、むしろ「光」が強い証でもあります。ここでは、心理学・科

スーパーで買い物を終えて車に乗ろうとした瞬間、隣の車の人もまったく同じタイミングでドアを開けようとして「あ、今乗る感じですか…？」と気まずくなった経験はありませんか？実はこれ、単なる不吉な偶然や自分の運の悪さではありません。利用時間帯や行動パターンの重なり、さらには脳の記憶の仕組みが引き起こす「必然的な現象」です。本記事では、駐車場で隣の車と乗り降りするタイミングがなぜかぶってしまうのか、その理由と気まずい瞬間をスマートに切り抜ける具体的な対処法を解説します。駐車場で隣の車と乗り降り

薄髪や抜け毛にお悩みの貴女が、１年間で髪を育てて自分らしさを取り戻す為の導き手３人の子育てママ髪育専門士®︎佐藤美智瑠です。▶︎▶︎▶︎プロフィールはこちら▶︎▶︎▶︎髪育専門士®︎って資格をご存知ですか？髪育とはご自身で髪を育てながら、自らの内面と向き合っていくことです。なぜなら頭皮と心は、経絡を通じてつながっているからなんです。心に陰りがあると頭皮に緊張が走ります。強張った頭皮では正しく血流が巡りません。逆に毛細血管の

叶わないかも…と不安でいっぱいのグルグル脳が自然と叶うしかない！と思えるシンプル脳になる♡◆叶いやすい脳を作る！◆ブロックを持ったまま、過去を癒さなくても叶えられる！◆笑いながら、いつの間にか無理なく叶える！◆無理に行動することなく、脳を変えるだけで叶える！自己紹介思い通りの人生になるまで…実績メディアに掲載されました！かるふわで叶う理由ドキュメンタリー動画無料プレゼント7日間の動画講座かるふわ脳科学の上原さやかです♡前回のブログに続き

こんにちは《脳科学✖️ピアノ》により自走できる子を育てる"つくば市渡辺ピアノ教室"渡辺貴子です本日もご訪問ありがとうございます2歳スタート脳を育てる【ピアノdeクボタメソッド】プレピアノコース3歳から大人ピアノコース公式ラインでクーポン配信中です友達追加してスタンプを1つくださいね1対1でトークできますお問い合わせはこちらから教室ホームページはこちらですYouTubeはこちらです教室紹

世の中の多くの仕組みや対人関係の知恵は、「マジョリティ（多数派）」の感性や論理を前提に構築されています。「どこの家庭も同じよ」「男なんてそんなもの」「ちゃんと話し合えば分かる」それらの言葉は、決して悪意から発せられているわけではありません。むしろ、善意から来ていることの方が多いでしょう。けれど――ASD（自閉スペクトラム症）の特性を持つ夫との生活に苦悩する妻が直面している現実は、その“善意の枠組み”では説明がつかないことがあります。周囲の正論にうなずきながら、

​「夜もっと遅く寝かせれば、朝もゆっくり起きてくれるはず……」そう思って就寝時間を遅らせたのに、結局いつもと同じ朝6時にパチリと目を覚ます我が子。親としてはため息が出てしまいますよね。​実は、1歳前後の子供が「夜の就寝時間に関わらず、決まった時間に起きてしまう」のには、体内のホルモンや糖代謝、脳の仕組みが深く関係しています。​今回は、睡眠生理学の視点からその理由を解き明かし、親が今日からできる対策を解説します。​1.脳が決めている「起きる時間」：2プロセスモデル​人間の睡眠は「2プロ

琥珀糖は「まずい」お菓子ではありません。ただし、ケーキやチョコのような「濃厚な満足感」を期待して買うと、100%後悔します。もしあなたが「見た目が綺麗だから」という理由だけでポチろうとしているなら、少しだけ待ってください。色々比較した結果、見た目の美しさはもちろん、味のクオリティと「ハズレ感」のなさで、結局これ一択でした。目次琥珀糖をまずいと感じる脳の仕組み。なぜ美味しくないと思うのか？脳が「ご褒美」と認識しないワケ想像していた「食感」とのギャップ

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。Thosethatweseewhoarelivinglonglivesdon’tdosowithoutpowerfulintentthatkeepsdrawing.Inotherwords,what

いつも誰かに振り回される人の顔色を伺い過ぎて疲れちゃったあなたへ✧いい人我慢を卒業して《一点モノ》のあなたに戻る✧一点美人研究所＊カウンセラーhidamariですはじめての方は、こちらをご覧ください＋─────────────────────＋ちょっと思い出してみてほしいんだけど愚痴や誰かの悪口を言って、その瞬間はちょっとスッキリしたのにあとからモヤモヤしたりなぜか気分が沈んだり時間差でイライラしてきたりそんな経験、ないかな？実は

発達グレーゾーン子育てが3分でわかる！＼今日の１日１ヒント／「朝から癇癪…“脳を整える”だけで変わる！」「起こしてって言ったのに！」「ママのせいで！」朝からそんな暴言や癇癪で1日がスタートすると、親もぐったりしてしまいますよね。実は、寝起きに機嫌が悪い子どもの行動は“脳の仕組み”が原因なんです。今回は、私が実際に試して効果のあった“朝の癇癪をスーッと落ち着かせる対応法”をご紹介します。今日はその体験を、同じように悩むあなたへお伝えします。１．寝起きに癇

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。Ifyoukneweverythingwasreallyallright,andthatitalwayshasahappyending,thenyouwouldnotfeeltrepidacious

「ご飯を食べたのに、つい甘いものが欲しくなる…」そんな経験はありませんか？お腹は満たされているはずなのに、デザートやお菓子を探してしまう。実は、これは意志が弱いからではなく、体や脳の仕組みが関わっています。今回は、食後に甘いものを欲しくなる理由と、今日からできる対策をまとめました食後に甘いものが欲しくなる理由1.血糖値の急な変動炭水化物を食べると血糖値が上がります。その後、インスリンの働きで急に下がることがあり、脳は「糖が足りない！」と勘違い。結

叶わないかも…と不安でいっぱいのグルグル脳が自然と叶うしかない！と思えるシンプル脳になる♡◆叶いやすい脳を作る！◆ブロックを持ったまま、過去を癒さなくても叶えられる！◆笑いながら、いつの間にか無理なく叶える！◆無理に行動することなく、脳を変えるだけで叶える！自己紹介思い通りの人生になるまで…実績メディアに掲載されました！かるふわで叶う理由ドキュメンタリー動画無料プレゼント7日間の動画講座かるふわ脳科学の上原さやかです♡今日は、ウェスティン東京で

こんにちは(*´▽｀*)未来創造アドバイザーかおるです(*´▽｀*)初めましての方はこちら♪→プロフィールさて今日のテーマは、「【衝撃】私を傷つけたのは、あの人じゃありませんでした。」あなたは、人から言われた何気ない一言が頭から離れず、何度も思い出して悲しくなってしまった経験はありませんか？以前の私は、まさにそんな感じでした。もう何年も前、甲状腺のお薬の影響で体重が増えてしまい、とても気にしていた頃のことです。

前回の記事では、「現実と戦わない」「苦しめているのは現実ではなく考え」という創始者バイロン・ケイティの言葉とともに、思考と現実を切り離す心の思想について解説しました。では、この「とらわれ（思考感覚ネットワークの固着）が解けた状態」を、私たちはどのように実現すればよいのでしょうか。ケイティは、これらの教えを「信じ込むこと」や「無理に前向きになること」を求めません。なぜなら、意志の力で考えを変えようとすること自体が、脳の過緊張や自己監視の加熱を生んでしまうからです。私自身もかつて、