#育児ノイローゼ

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育児ノイローゼとは、子育て中のお母さんが赤ちゃんとずっと2人きりでいることでストレスを溜めてしまい、情緒不安定な状態に陥り、睡眠障害やうつ状態などになってしまうことです。エスカレートすると子供を虐待したり、生きていくのが辛いと思うほどの重症に陥ってしまいます。育児ノイローゼにかからないためには、育児はもちろん家事にも頑張りすぎないことや家族、友人といった周りの人たちを頼って助けてもらうこと、そして気持ちに余裕を持つことが大切です。アメブロでは、育児ノイローゼを克服したお母さんたちのブログや育児についてのアドバイスをまとめた記事を数多く紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

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