肥満体

借金地獄により両親は離婚していたので「義理の父親」と呼ぶほうが正しいのかな？私が中学生の頃に父はバブル崩壊の煽りを受けてしまい何千万だか一億だかとんでもない借金を背負ってしまったのがうちの家庭中学生まではややふっくらしていた私ですがあの借金地獄のあたりからげっそりと痩せてしまい以降もずーっと痩せたままですトシのせいもありますが頬のこけた貧弱感が嫌でもっとふっくらさせたいな父は私とは正反対の生活習慣で運動やらないカツ丼とかラーメンとか暴飲暴食大酒飲み＋

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe

ヒカリヘ！いま、プレイしている、PS4「ペルソナ3リロード」の中で、主人公たちが海に行きました。「良いな〜、海。俺も行きたいな〜。でも、このカラダ（肥満体）じゃなぁ。。。」良し！ダイエットしよう！と、ダイエットへの決意を新たにしました。ダイエットと言えば、なんといっても、「自分軸ダイエット」。自己肯定感を高めて、食べたいものを食べて、自分だけのダイエット取説を作って。。。今年の夏は、海に行く！痩せる！醜いもの、見せて、すみません。。。🙇夜、お風呂に入