肥後橋

先日、靭公園の近くに行った時に久しぶりに一番のお気に入りのBoulangerieLouloutte(ルルット)さんへバゲットや食パン・お惣菜系・菓子パン系・焼き菓子など豊富な品揃えでいつも美味しそうななので迷ってしまします今回は食パンと「大山のベーコンとバジルトマトのパンルルットフレンチサンド」絶対に覚えられないなが～い名前ですがこれがとっても美味しくて～普通のパン屋さんなら硬くて噛めないのが多いですが出来たてだったのもあってふわふわで味も上品な自然な塩味で最高でした

皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の久ノです。本日は扁平足に対するピラティスアプローチ【フットワーク】についてお話いたします。土踏まずが潰れている方や足裏に痛みがある方にお勧めなので、是非最後までご覧ください足裏のアーチについて足のアーチには内側・外側縦アーチと横アーチの３つで構成されています縦アーチは骨と靭帯、そしてアーチを維持する足底屈筋群(足裏の筋肉)、長腓骨筋(ふくらはぎ外側の筋肉)、後脛骨筋(ふくらはぎ奥の筋肉)で主に構成されています指を背屈(伸

皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。ピラティスは姿勢改善や柔軟性を高めるといったフィジカルな側面以外にも、実は自律神経を整える効果があります。自律神経を整えることによって疲れやすいよく眠れないやる気が出ない頭痛がするなどに対して効果を期待できます。今回はピラティスと自律神経の関係についてご紹介します。自律神経とは人間には無意識に働く心臓、呼吸、内臓などの動きがあります。その動きを調整するのが「自律神経」です。

このブログでは、愛犬(ボーダーコリー)のお話や、食べ歩き、おでかけ、おうちごはん等のお話をつづってるブログです୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧＜主なLINK＞◇当ブログについてのご案内◇ブログに出てくる登場人物◇おうちごはんまとめ丸いお盆のごはんを綺麗に撮影出来ないチサです。どの角度が良いのか全くわからぬ。12/15(金)のお話。お世話になってる会社さんの忘年会へ。この日は忘年会～！夕方からなんですが、お昼からク

この日は肥後橋のフライヤーフライヤー（FRYERFLYER）にて夕食を頂きます。直前にゲリラ豪雨があり雨宿りしていましたので、いつもよりも到着は遅めです。店内はかなり賑わっていましたが、どうにか席を確保。唐揚げプレートの大でも頂こうかな～と思っていましたが、看板娘ちゃんに「アッキーさんは条件を満たしているから蒸し鶏に変更できますよ～。」的な事を言われましたので、揚げ物よりかは楽かなと考えて今回は蒸し鶏プレート・大（値段は失念．．．）をオーダー。とりあえずはコー

皆さん、こんにちは💓美味しいもの大好き！おまです！先日、大阪の肥後橋にある「炭焼ジンギスカン浅鞍」さんにお伺いしてきました✨「孤独のグルメ」にも放送されたことがあるお店です✨こちらは、定番の鉄板焼きではなくなんと！七輪と備長炭を使用した網焼き！！・お通しの海老と椎茸お通しからなんて贅沢な、、✨パリッと焼いた海老は殻ごと頂きます！ぷりっとした身と、海老味噌が美味い💓椎茸も肉厚で凄くジューシーでお通しから楽しませてもらいました🤤・万願寺とうがらし・ししゃもししゃもも

肥後橋にあるさぼてん食堂。水はセルフ。月変わりメニューは先月に引き続き、牛挟み和出汁カレーチーズフォンデュソースかけ。カツを2枚ルー増し、チーズ増し、温玉トッピングで。合計2300円。全景。迫力があり、美味しそうなビジュアル。美味い！美味すぎる。ルーとチーズを牛挟みカツにたっぷり使えるのでワンスプーンの充実度が半端ない。美味い美味いとスプーンが止まらず。次々と食べ進めていき。牛挟みカツ、和出汁カレー、チーズを堪能する。ここで1枚目

🔸foxのインスタグラムはこちらLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com串かつと煮込み料理が名物の「大衆酒場おかにわ」へディナーに行って来ました新メニューの飲み放題付きの「鍋コース」がリー

年末に和歌山の熊野へ旅して、その時、大阪に前泊後泊をしました。その後泊した後、大阪でも少し食べ歩きしました～ランチは以前から訪れたいと思っていたサンドイッチが美味しい喫茶店へ「ビクトリー」肥後橋駅から土佐掘通り沿いを歩いてちょっと路地に入ったところにお店はあります。路地にあるので見逃し注意ですね「ＶＩＣＴＯＲＹ」「ＸＸ」とか看板カッコいい！入り口付近は狭めで奥に少し広くなっている店内です。席は6テーブルほどで、静かでホッと落ち着く雰囲気です。メニューはこちらサンドイッ

皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の塚田です。本日はまっすぐ美脚のための内転筋（内もも）のエクササイズについてお話いたします。X脚Ｏ脚が気になる方も是非最後までご覧ください。まっすぐな美脚をつくるためには内転筋（内もも）が重要！前回のブログで、美脚のためにはお尻のエクササイズが大切だとお話ししました。『【美脚】脚のライン改善！お尻のピラティスエクササイズ【美尻】』皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の塚田です。本日は美脚になるためのお尻のエクサ

こんにちわ大阪肥後橋・心斎橋にあるピラティススタジオB&Bのツカダです！よく見られる不良姿勢のひとつ、スウェイバックの改善に効果的なピラティスエクササイズをご紹介します！スウェイバック姿勢とはスウェイバックの方はお腹の筋肉が弱いので、お腹を前に突き出した姿勢になってしまいます。お腹の筋肉には内臓を支える働きもあるので、お腹の筋肉が弱いと内臓が下がって“お腹ぽっこり”なんてことにもなりかねませんですので、しっかりとお腹を使えるようにしましょう。そのために効果的なのがこちら

ホームエクササイズリンク集です。【猫背改善】◎キャット＆ドッグ→https://youtu.be/IMCV3cQDkDA◎リバースプランク→https://youtu.be/pwuX-l4EaLI◎マーメイド→https://youtu.be/Ru9pBy5T2Ww◎スワンダイブ修正→https://youtu.be/lhrRgvOEAac【反り腰改善】◎キャット＆ドッグ→https://youtu.be/IMCV3cQDkDA◎スイミング修正→htt

年末年始、風邪をひいてダウンしてたのですが…唯一、調子良くて動ける日元気になるとじっとしてられない性分気になってたお店がお正月もオープンしてるので、行ってきましたEIGHTTOFIVEさんお友達がインスタにのせてたのが、すごーく気になってたのです一応、メニューに一通り目を通す頼むものは決まってるんですけどね🔳AMERICANBREAKFAST850円🔳カフェラテこの日は深煎りのカフェオレ普段、コーヒー飲みませんが美味しいのだけはわかります！とても美味しいずっと

おはようございます。前日は入社式そして、懇親会と久々にコース料理を頂いて、とりあえず。その翌日です。今回は？肥後橋です。関東の有名店、フードコート等には関西にもありますが？路面店としては初の出店？3月31日にオープンした？今回は？つけ麺肥後橋店です。時間もランチタイムの12時半前です。もちろん大行列です。店頭にはまだお祝いの花もありますね。並んでる間に店員さんに誘導されて、先に券売機で食券を買って。メニューは？濃厚つけ麺、味玉濃厚つけ麺、特製濃厚つけ麺、特製豚崩つけ麺。

昨日はお友達とお食事へ肥後橋にある「にしの」さんお友達がずっと行ってみたかったというお店に一緒に伺ってきました本当に美味しくて近々行くという方はお写真載せてしまうので見ないでくださいね〜シャンパンの後は白ワインでこれ以外にもたくさんいただきましたどれも美味しかったし、大将も女将さんもとても気さくな良い方で、絶対またリピートしたい本当に素敵なお店でした一緒に行ったお友達とは、娘たちと同じ小学校、そしてこれから同じ中学校に通うというご縁で(娘より何歳か上です)久しぶりにいっぱい喋

1月11日から、コールセンターのお仕事が始まり、母のケアマネと会議、母の病院の送迎で疲れがピーク楽しみにしていた、ちかみつミーティング第一部に、いけました。エネルギー的になんだか、凄いと感じてちかみつさんに会えた、緊張と感動があいまって、ミーティングの終わりには、会場にいる方、オンラインで受けてる方に、アンチエイジングのヒーリングをされました。ちかみつさんの、手🫲を向けられ、みんなが凝視。来られてる皆様は何回ものリピーター。第二部の4時半からも参加。今回、ちかみつさんに伺って、購入

肥後橋のお店です『【技食人パルク】』おはようございます朝から雨…自転車で出勤できない（無理しない😁）てか昨日、仕事場の近くの駐輪場にとめたまま帰宅したのでどっちにしろ自転車で出勤できないけど😁技…ameblo.jpこちらでランチをいただき食後のコーヒーを求めて肥後橋界隈を徘徊😁肥後橋近辺もお店多いですよね😁ん〜気になるポロネーゼ（900円）をいただきましょう最初に前菜がでてきますお野菜色々とパン🤔かなバルサミコ酢の酸味が感じられるドレッシング美味しくて食べやすいボロ

近所のラーメンやさんがオープンということで、ラーメン好きの甥っ子Nと初日無料つけ麺ゲットのために並んできました。※東京で有名なお店だそうです11時オープンなので、モーニング帰りの10時頃覗いてみたらすでにすごい行列だったので、急いでそのまま行列に並びました。無事に先着200人の食券はゲットできたけど、そこからが長かったです～数えたら90人目くらいだったので15席くらいのお店なので、フル回転でも2時間くらいかかるかな？と思ってましたが、ぴったり2時間かかって13時くらいに入店できま

今日もゆるゆるとお仕事まだ完全復活してないなーと感じるのが味覚ごはんが美味しく感じなーい近くの中華でひとりランチ美味しい…はずなんですが、イマイチ味がわからないそれでも頑張って3/4は食べました〜（いつもなら足りないくらいなのになぁ）今月末で退職するので、ここらへんのお店もオサラバです。思い返せば、コロナ禍真っ只中の2020年4月に異動してきてすぐに『緊急事態宣言』が発令されて…人通りの少ない梅田の街、寂しかったなぁ『自粛がんばってる！@大阪梅田』今日は約10日ぶりに出勤し

肥後橋・靭公園近くのイタリアン。石窯ピザをはじめ、石窯料理が人気です。今日はノンアル、ジンジャエールで乾杯♪・前菜３種盛り合わせ740円フリッタータ(オムレツ)、バジルポテトサラダ、サーモンのクリームマリネのイタリアらしい前菜♪・キノコと海老のアヒージョ740円・ふっくら熱々フォカッチャ300円石窯アヒージョでアッツアッツです～。ぐつぐつがしばらく続きます♪きのこの他、パプリカやズッキーニなどのお野菜も入って具だくさん。ぷりと海老もたくさん入っていま

本町駅27番出口から徒歩で約10分。肥後橋からも近いです。私は本町駅から、靭(うつぼ)公園の中を通ってお店へ到着。食事前にはちょうど良い公園散歩になりました。本日は、アフタヌーンティーを予約しての来店です♪入口で手指消毒検温を済ませ、奥のソファー席に案内していただきました。入ってすぐ、大きなツリーが目に入り、アジアとヨーロピアンをミックスしたインテリアで演出されたダイニングのゆったりとしたソファー席を2人で贅沢に利用させていただきます。アフタ

ブログ内のお店の検索方法◯地域別や(大阪ミナミ、キタ、京都他)や、ジャンル(居酒屋、洋食、カフェ他)別の検索の仕方↓こちらから※初めにご覧いただければ幸いですカネコユースケのLIVE動画◯breakfreetoyouhttps://www.youtube.com/watch?v=mX9a4lFeTTQVo&key:カネコユースケ(サポート)Dr:よしひろfromネコレクションBa:さぁ〜ちゃん-------------------------------------

お友達と、久しぶりに２人ご飯なんかきっちりしたお店より、ゆっくりお喋りしたいからゆったりしたお店がいいよね！と、伺ったのがこちらRUTSUBOKICHEN肥後橋店さん場所は、大阪メトロ四つ橋線肥後橋駅からすぐHOTELCORDIAOSAKAの１階店内は広く、カウンター席、テーブル席もたくさんありますホテルの１階なので、お食事会場にもなるのかな？お洒落なカフェのような空間で、はじめてなのにホッコリできるまずは乾杯！

この日は地下鉄御堂筋線本町駅より10分ぐらい歩いた場所にあるフレンチのお店へ。。昨年、オープンされて、訪問時は1年ぐらい経ったぐらいでした。。オープン当初からBMしていたのですがやっとこれた（≧∇≦）中に入ると何と！どっかで会った事があるお顔！あ！中津のベラポルトにいてはったイケメンシェフ＼(^o^)／その時、ご一緒に乾杯しながら結構お話させていただいて楽しかった！ワタクシ、イケメンは忘れません！お客様もまだいなかったのでそのお話をさせてもらいながら入店。。Bellaportのブ

皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。本日より……５月のご予約受付を開始しております！※月会員のお客様は来月分すべて※回数券を購入されているお客様は４回分先までご予約は、お電話、メールもしくはスタジオにお越しになられた際でも可能です。ゴールデンウィーク中もカレンダー通り営業しております。平日は11：00～21：00（最終受付20：00）土曜祝日は10：00～19：00（最終受付18：00）なお、5/6(月・祝)のみ肥後橋スタジオ

2022年4月6日に日本橋にゴールして東海道の踏破を成し遂げました。その延長です。前回は大津市追分町の髭追分茶屋から丹波橋駅までを歩きましたが、その続きです。前回ウオークを終えたのは京阪電車の丹波橋駅でした。その続きを再開するのに京阪電車で向かうのでなく、近鉄電車にしました。同じ鉄道の電車で向かうのでなく違う鉄道の電車で向かいたかったのです。後から知ったのですが、京阪電車の丹波橋駅と近鉄電車の丹波橋駅は連絡路で結ばれており相互の行き来が出来る駅で、特急などすべての電車が停まる駅となっていまし

日曜日はレストランアラスカフェスティバルタワーでランチ創業96年伝統を守りつつ挑戦をしてきた西洋料理の老舗レストランです前菜テリーヌじゃがいものスープ鯛牛肉デザートおなかいっぱいおいしかったです

肥後橋交差点から南へ歩いてすぐのホテル「リーガプレイス肥後橋」でお昼をいただきました。ここは以前、リーガ中之島インという名前でした。隣は住友クラブなんですが、ホテルの建物とつながっているのかな？ホテルの1階カフェテラスは平日限定でランチビュッフェをやっています。しかも、これだけのお料理が食べ放題で税込み千円なんです。ロビーに入ると左手にカフェテラスがあります。入口で先にお会計を済ませ、空いている席で自由に好きなだけお食事をいただくというシステム。お料理は量り売りでテイク

ピラティスとは100年以上前にドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が第一次世界大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したメソッドです。体の深層部にあるインナーマッスルを強化することで、体全体のバランスを整え、姿勢を改善し、しなやかで自由自在に動けるなど、理想的な体と健康に導いてくれます。ピラティスの目的・効果✓姿勢改善✓腰痛・肩こりを改善したい✓柔軟性をあげたい✓スポーツパフォーマンスアップ✓運動不足の解消✓なんとなく不調を感じている

こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋の杉直樹です！タイトルにびっくりされた方も多いと思いますが、今回は現代人に多い”反り腰”についてお伝えしたいと思います。そもそも”反り腰とは？”反り腰とは言葉の通り、腰が反った状態のことです。一見とても美しい姿勢に見えるものの、腰に負担をかけているため腰痛の原因になりやすいのが反り腰です。人の正しい姿勢は、骨盤が真っ直ぐに立ち、背骨が緩やかなS字カーブを描いている状態です。これに対して反り腰は、骨盤が前に傾き、