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こんにちは😃術後60日を過ぎました!4月から職場復帰していますが、週3回出勤、週2回の在宅勤務は仕事量にもよりますが、元気な時ならとても楽ちんだったはず。デスクワークでお仕事の負担も少ないのに、しかしまあ、結構疲れます。もう少しでゴールデンウイークなのでそこまで頑張ります!4月が長いのなんのって術後54日目から術後63日目4月14日から4月23日そういえば。。先週風邪をひいたのでした長男⇒次男⇒私と順番にうつりまして💦去年も同じ時期に肺炎までになる状態に
2月末、あまりお天気がすぐれない日が続きますね今日は術後5日目ですが、ほんとに少しずつですが状態はよくなってるような気がします。3日目のトイレ(小)の頻度がすごすぎて1日で16回でした身体の汚物が一緒に流されていますように!(大)のほうはというと、術後から快腸ですが、びっくりするほどの量でした(2回)術後4日目睡眠は3日と同様に取れている方で、決してぐっすりというわけにはいかず、なにせトイレに2時間おきくらいに通っていたためもれなくその時間には起きるという
こんにちは退院して、まだ間もないですが、またお天気がさっぱりしない寒い感じで。。。院内があったかかったせいもあり、エアコンをつけていても寒い。。。術後14日目(3月5日)退院した日にひきつづき、やはりヨボヨボ(笑)昨晩は本当によく眠れましたが、家族との通常運転の生活に戻ったため、朝起きたら「よし!朝食準備」と動き出したものの、まだ杖で方向転換もうまくできないため、キッチンでおろおろなんとか朝食は作ったけれど早く食べたい息子(特に食べ盛り長男)は早
もうすぐ2ヶ月。今日は2キロほどお天気も良く散歩。近くの神社の緑が気持ちよかったです⭕️術後47日目から術後53日目4月7日から4月13日今日は番外編。53日前に遡ることに。入院中、自宅の男3人衆奮闘してました!主に家事全般の責任者は主人が。朝食担当は長男(中1)風呂そうじ担当は次男(小4)わたしがいない方が喧嘩もなく、なぜか協力体制が整っていたそうです笑毎日届いていた食事写真から抜粋して。まずは長男作朝ごはんここからは主人作。なかなか頑
3連休初日。みなさんいかがお過ごしですか?外来リハビリの患者さんはダウンを着用されていて、外の寒さを思わされますが院内は相変わらず暑いです💦今日は術後3日目。本日の午前と午後のリハビリも終了ちょうどJリーグの開幕戦をテレビで観戦しながら休憩中です。2日目、朝からきつかったー。。。です起きると左術足が超重だるで、何とも言えないダルさ?痛み?。。すぐに痛み止めの点滴をお願いしました。この時レベル10がマックスの痛みだとしたらレベル6くらい感じ的には左足
こんにちは!本日とうとう入院しました相部屋を選んだのですが、4人中股関節の方が私を含めて3名でした。みなさん感じがとてもよさそうで少し安心。でももうすぐ退院されそうな方がほとんどなので私が新入りでした!院内の室温がわからなかったのですが、この時期は暑いです💦ヒートテック下着とか用意してきて実際に着ていますが、汗ばんでます(笑)そして朝しょっぱな8時45分からの手術らしく、もう、10時過ぎにはすっかり終わっているという術後の痛みは我慢しないでね、といわれて
お久しぶりですすっかり春の陽気ですが、風とともに花粉。。ひのき花粉目と鼻にきてます。。くしゃみが術足の股関節に響くため、めちゃくちゃおかしなくしゃみしてます(笑)術後20日目から26日目(3月11日~3月17日)3月11日から在宅勤務が始まりました!実際に長時間机に座っての家での仕事が始まったんですが、30分も座るとしんどくなって、立ったり、杖で歩いたり。。仕事もはかどったような、はかどっていないようなであっという間に1日が終わった感じです。なるべく昼休みと仕
前回なにを書いたかな~と思いながら久しぶりのブログ更新です。あれからなにをしてたんだっけ?と振り返っていましたら、いろいろ病院に行ってたんです、そういえば(笑)まず喘息と逆流性食道炎に関してはお薬を処方いただき、今回は真面目に服用し、ほぼ完治。そして、気になっていた金属アレルギーに関しては1週間の反応を皮膚科に見せに通い、全クリア。背中にパッチテストしていたのですが、そのシールでむしろ肌が痒かった。。それから歯医者10年は行っておらずで、でも検診して
気になって眠り浅い。で、日中眠いを繰り返してる。明け方目覚めて、基礎体温36.63えー、どんどん下がってる。フライングも勿論陰性。昨晩、息子にごめんね、妹いないかもしれない。って伝えたら、いる!妹いる!と、なんとも心強い。ママ頑張るけど、無理だったらごめんね。わかってんのか、わかってないのか、いつもより甘えんぼモードで、それでいて
こんにちは!ブログでも書くかな?と思うくらい時間がたっぷりあります。昨日の夜は痛み止めの点滴はなしで、朝する予定だと言われ不安でしたが、特段痛みも激しいものではなく朝を迎えることができました。点滴や心電図など、管類がとれて、トイレもヨボヨボながらサークル歩行器を使って行けるところまで進みました。わたしは骨盤が歪んで高さもちがっているので、今の時点では歩き方がめちゃ変です😆きれいに歩きたいな💕これからの長期目標です。今朝また主治医の先生が回診に来られてわたしの体にセットさ
こんばんは!あったかくなってきました桜は満開で、今日はお花見日和でしたね今年は家の近所の桜を眺めるに留まりましたが、来年は遠方まで行けそう4月1日から会社勤務復活でした、の1週間❗️術後41日目から術後46日目4月1日から4月6日1日から会社の勤務を開始しました!朝も1時間早めに起きての準備。いつもは在宅勤務だったので、8時過ぎからやっていた自宅リハビリも6時半から。。手術後、ほんとに早起きが苦手。。。4月1日は年度始まりだし、電車激混み😭電車は2本見逃しました!
ラーメン屋さんからの〜ザ・温泉♨️(また)雪掻きで『手が痛い』三女。『股関節痛い』次女。『腰痛い😑』夫。じゃ、行きますかー(自分が1番行きたい笑)いえいえ、ねぎらいの気持ちです雪掻き、ありがとう
皆さんこんにちは!銀座で活動する下半身痩せ専門パーソナルトレーナーの飯沢芳明です。▶なぜトレーナーをやっているのか?こちらをご覧ください。≫自己紹介はこちら========================================「足パカすると股関節が痛い…」「股関節が硬いからかなぁ~」「やり方が間違っているのだろうか…」SNSなどで話題沸騰中の足パカ!しかし、その裏側で「股関節が痛い」と訴える人が続出!果た