肝臓の数値

ママに甘えるルート。おやつのさつまいもをゲットしたらしい。そういえば、今日白尾台動物病院に行って検査をして貰った。肝臓の数値は良くなっていたが、胆嚢の数値は変わらずであったので、１か月分の薬を貰い継続するこになった。体重3.3kgで少し増えた。最近多い購入した鮨の比較。スーパーによっての比較をしてみた。最近出来た松野の田子重の鮨。富士宮のビッグデイの鮨。似たようなものだが、田子重のは、値段と中身で少し勝っているかな。ある日の夕食。最近は檸檬ハイを飲むことが多い

こんにちは、こつこです。フィットボクシング3、なんとつづいております毎日仕事終わって、子供の食事が終わり、自分がたべ終わってから40分のデイリーコース。それが終わったら続けて最近重りをもっての、スクワット30回、プランク20秒×2回ランジ20回的な感じでここんとこ１週間はがんばってます。で、結果どんな感じかというと、、緑が体重青が体脂肪数値的には約1ヶ月で体重－2.3kg体脂肪－2%という状況で、そこそこ順調かなと思います。しかーし、体重は、減ってるけ

採血の肝臓の数値が気になってまずは、おやつ止めていますそれだけで変わるかわからないけど・・・運動量も足りないのはわかっているけど運動好きじゃないし余計なものを食べないしかない次の採血は３か月後なのでそれまでに正常値になるように頑張ります