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おはようございます(酒田市15℃のち)昨日は予想通り、おうちでダラダラの旦那と過ごして朝昼兼用ごはんも、玄米に、これかけて美味しい玄米の味が引き立つ✨あとは写真ないけど、玉子焼きとか漬物で済ませましたその後、旦那は二日酔いで昼寝私も、ダラダラしてたけど文旦あって、文旦を食べ、文旦の皮を刻んで、文旦ピール煮て、乾かしてたけど、なかなか乾くよう
排便後のお尻の拭き方ですが、術後は傷があるので、拭けません。拭くと、傷口がパッカンと開いて、出血します。そこで、こんな感じでやっています。1.ウォシュレットをする。2.トイレットペーパーで押し拭き。3.ウォシュレットをする。4.流せるお尻拭きで軽く拭い取る。2.と3.を2〜3回繰り返します。4.で便が付いたときは、凹みますが、また、2.と3.を繰り返します。家にいるときは、1.ウォシュレットをする。2.お風呂でシャワーで、便を流し切る。3.お尻以外をタオルで拭く。4.流せ
今日で3ヶ月経過手術直後の食生活の気の使い方が緩み始めています。気を締めなければ。術後経過おならはやはり前よりも我慢できずに出てしまうことが悩み。排便は、問題ないとはいえ、切ったところから出ている感はあります。