肉団子スープ

おはようございます〜今日なんか寒いし外暗い〜そんな今日のお弁当湯気出てる〜menu炒飯赤ウインナー肉団子スープ🍲少し前に買った全部セットでお得なスープジャーサーモススープランチセットブラックグレー0.8LJBY-801丸型容器400ml+スープジャー400mlセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}やっと使ったぁ朝から大量にスープ作って家の中も温まる汁物は子供の弁当には持たせられんから中々朝から作る気起きんかったんやけど…夜ご飯の一品で

おはようございます。今朝の体重は77.2kg→76.5kg前日↓0.7kg相変わらず増減幅が大きいですが骨格筋率↑体脂肪率↓体年齢↓なので良しとします。(*´꒳`*)゜*.・♡朝ごはんはバランス良く食べれました。残念なのは朝に食べようと思ってたティラミスが夜中に襲われてた(p′︵‵。)お弁当作りで照り焼きチキンを流しに落としてしまいました。ごめんなさい🙏チキン。今朝はなんかついてないなあ。仕方なく今日はシャケ弁当にしました。肉団子スープ付きです。今日の朝ごはんです。

今朝の体重は77.1Kg前日↑0.5kg昨日の暴食の影響がしっかりでてます。今日はおにぎりと蒟蒻ステーキ。肉団子スープ付きです。