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私たちは、日々生活をしているといろんな選択や分岐点判断決断などに迫られ自分の人生に影響を及ぼされるわけですがそれだけにどうしたものかどうするべきかといろんなことを想像し考え悩みこれだ！と決断をしてみるもののほんとうにそれでいいの？間違っていないの？もっとベストな選択はないのかなぁ？などと考え悩み悩みぬいてをくり返すも決断をする不安に押しつぶされ考えに考えすぎることによって気持ちや精神的に更なる混乱をきたしてしまいどうしたらいいの