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2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時51歳50.3kg起きた時間5:45寝た時間24:00朝の体重44.7トイレ後の体重44.3前日から0お腹シクシク…腹痛で目が覚めた昨日夜外食の焼肉か？アイスクリームか？分からない朝6時15分ご飯110、鮭、キムチぶどう🍇帯状疱疹ワクチンの2回目接種へこの注射はけっこ
2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時51歳50.3kg起きた時間5:45寝た時間21:00朝の体重44.8トイレ後の体重44.6前日から+300夜中トイレ朝6時15分ご飯110、鮭、キムチぶどう🍇、はちみつ、ヨーグルトワクチンの副反応で、朝起きた時はしんど過ぎて仕事にいけるかな？と思ったけど、少しずつマシになってきたおや
