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皆さん、こんにちは。一真コーチです!昨日はゴールデンウィーク最終日でした。ゴールデンウィークは目一杯楽しまれたでしょうか。ゴールデンウィーク明けからは少しずつ気温が上がっていき夏が近づいてきますが、体調には気をつけて頑張っていきたいですね。4.5日には高校生の試合がありました。今回の大会で様々な得られるものがあったと思いますので、身体を休ませて次の総体に生かしていきたいですね。ゴールデンウィーク最終日も多くの子どもが参加してくれ、元気いっぱいに身体を動かしていました!早速、レッス
ご訪問ありがとうございます!4歳娘と6歳息子を育てているアラフォーママです♡長縄をお探しの方いらっしゃったら【ダイソー】に売っていますよ!!と教えてあげたくてこのブログを書いています♡お値段税抜き100円です!!長さは5.6メートルイラストのようにこんな感じで遊べます!!パッケージ裏皮↓幼稚園児や小学生も遊べる【長縄】おすすめです!!Amazonから大繩のピックアップ↓L.Y.FLAB大
先日、高崎市中体連の記録会があった。遼は1500mに参加。走り終わった後、部活の先輩が他校の選手達の前で「こいつ中村愛花の弟なんだよ」と言うと「マジ?」「すげ~」「すげ~」って色んな人に言われたらしい。帰宅して遼からその話を聞いたのですが遼からさらに一言。「お姉ちゃんって何が凄いの?」だって。なるほど、確かに遼は生まれた時から愛花とずっと一緒で小さい頃から縄跳びやれば二重跳び500回くらい跳んで優勝してくるし、体操の大会に出れば逆立ちで30m歩いて準優勝してくるし、陸上ならいつも優勝
一時期抜けてた髪がどんどん生えてきてすごい事になってます癖毛になってへんなうねりとボリューム何とかドライヤーで伸ばしてやってます先月行った美容院で縮毛矯正とかされてました?って言われるくらい髪質が変わりました頭のてっぺんは短い毛が立っててクジャクの頭みたい娘のアホ毛隠しのマスカラみたいなのを借りたらいい感じ爪はチョイチョイ割れるし鼻の中が乾燥とできもので困ってますあと体の色んなところがつりますどうにかなりませんかねー夜寝返りするとあたたっ?あぶねー
みなさまこんにちは!突然ですが最近飛んでますか??怪しい意味ではなく…バレエのレッスンに定期的に行っている方なら毎回ジャンプしていると思いますが日常生活ではそうそう飛ばないよね~大人になると走る、背伸び、ジャンプはなくなりますね…バーレッスンは毎日やっているので背伸びは100回くらいやっていると思うんですけどジャンプって疲れるんだよ~↑やってない。ちょっと飛んだだけで膝ががくがくしちゃうので…やったらできるだろうけどやっても8×2で16
もともとそこまではひどくなかった歯ぎしりが2023年の秋に急遽ストレスにより悪化。※2024年4月時点で元のレベルまで改善しています。以下、私が効果を感じた3選です。その1)ナイトガード(マウスピース)以前から使っていたナイトガードですが、改めて効果を感じたのでいれています。歯医者さんで型を取って作った硬めの素材のもので、現在は保険適用で6千円程で作れるようになっています。ただ、作った後に歯医者さんでしっかりと調整してもらうのをお勧めします。口の中に違物感があると、かえって歯ぎしり
5/12(日)今日は母の日ですね我が家は少しお出かけしてきます!昨日の土曜日義実家へ行って、シャトレーゼのケーキを届けてきました↑息子はフルーツたっぷりのケーキ夫は甘いものはあまり食べないのでナシです義実家でほうきを見つけた息子は、お庭でほうきと遊んでました~↑どういうわけか、息子はほうきが大好きオアシスパークの動物の触れ合いをしたときも、飼育員さんがほうきでお掃除をしていたら「息子ちゃんもやるー!!」と遊ぶ気満々でしたが、「あのほうきは飼育員さんのだから、お家に帰っ
これは当時通っていたリハビリ施設の作業療法士から教えてもらったことですが、体幹が弱い子は、ラジオ体操が上手にできないラジオ体操って、手をピシッと伸ばしたり、姿勢を正したり、とにかく体をまっすぐにする体勢が多いじゃないですか。背中を丸めてグデングデンにやってる子は、体幹が弱い=発達障害を疑っても良いということらしいです(もちろん個人差あり)そういえば長男、いつもラジオ体操になると適当にやっていた。最初の両手を上げるところからダルそうに。ふざけてんの
こんにちは、さくらです🌸前回の記事はアメンバー限定にしています。恥ずかしい内容なのでアメンバー申請は、これまでコメントなどでやりとりのある方や尿漏れで悩まれている方のみ受け付けます*ブログを書いていない方は基本的にお断りいたしますが、メッセージより尿漏れでお悩みの件を一言いただければ承認いたします。お手数ですがよろしくお願いいたします。*男性の方はごめんなさい。今後、治療やプライベートな部分にもアメンバー限定で書く事があると思いますのでご理解の程よろしくお願いいたします。尿漏れは中
くご訪問ありがとうございますフォローやいいね、メッセージなどいつも感謝しております初めて来てくださった方もお付き合いいただけたら嬉しいです≪クーポンで1足半額★775円!2足以上購入で★延長決定!≫【楽天1位】ルームシューズレディーススリッパ暖かい洗えるメンズもこもこムートン風ムートンスリッパファー冬冬用男女兼用北欧滑り止めあったか来客用トイレ冷え対策^bm1016^楽天市場1,550円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガウ
國分先輩の指導幼年部準備体操縄跳びラダー受けの練習三戦立ちの練習補強縄跳びは10分もかからず100回終えました。受けの練習は前回と同じ丸めた新聞紙を攻撃に見立てて行いました。攻撃を見ないように教えました。お兄さん達と一緒にやりたいとの事で、一般部にも11時まで参加しました。
素直さを表現出来る人は美しいと、思ってます心の学びをすること数年つくづく思うのは、「素直である事、素直に表現する事、素直に伝える事」が何よりも大切ではなかろうかと思うわけです素直なので、遠慮も、疑心も、不安も、無いのです無いと言うか、ネガティブパワーを発揮しないと言いますか素直▒▓█▇▆▅▃▂▁ԅ(¯Д¯ԅ)と、素直ビームの方が強いのですね『豊かさの循環とはこういうモノ「仙台に行くよー❣️」』Shiny様にテコ入れしてもらいました😊【ひいて緩めて整える!】sh
緊急事態宣言が解除されましたがコロナウイルスがいなくなった訳ではありません。人数を減らし、対策しながら体験会を開催いたします☆全クラス1人800円です☆【かけっこクラブリズム&ダッシュ】🔴TYK総合体育館クラス3月11日25日第2、4木曜日・🆕16時~16時50分(年少さん~)←募集中準備体操・体幹トレーニング・サーキット・リズムジャンプ・縄跳び・かけっこ時期によって縄跳びが多くなったり、かけっこが多くなったりします☆・17時~18時(年少さん~小学生)現在のクラブ
おはようございますご訪問ありがとうございます(╹◡╹)前回の漫画にもイイネとコメントありがとうございました♡『とまどい』こんばんわんこご訪問ありがとうございます(╹◡╹)前回の漫画にもイイネとコメントありがとうございました『あちゃー』おはようございますご訪問ありがとうございます…ameblo.jp黄色のパンティーで他のネタ吹っ飛んじゃいましたかね多分お母さんはメモにパンテーンって書こうとしてパンテまで書いたら自然とパンティーになっちゃったのかなとそんな気が致します紙パック
新学期の準備お正月休みでのお休みモードからスイッチを切り替えられない日々😅そうは言っても、始業式はやってくるので、新しい学校の準備を始めよう!冬休みの宿題で縄跳びの練習があったので、「まずは縄跳びの練習する」と張り切りだした杏ちゃん「久しぶりにやったから、うまく飛べない」と30分ほど練習。「二重跳びはできなかったけど、100回連続で飛べたから、今日は終わり」といい汗をかいてました💦昨日の晩ごはん昨日はタイに単身赴任している友人が帰国していたので、我が家で焼肉パーティー「日
先週、ZARAでイロち買いしたワンピース素早く発送されましたが、翌日夕方まで届かずでした楽しみ過ぎて待ち遠しかったトラッキングNO.のメールはなしZARAはきっと日本郵便か佐川で届く日本郵便の場合はお届け案内がLINEで来たり午前中に届くけど、そうじゃないってことは佐川だと予想ピンポンとベルがなり、やっぱり佐川さんでした届いた〜と思ったらZARA以外に、身に覚えがない小包が一つ佐川のお姉さんが重そうにされていたので『玄関の外に置いてください』とお願いしました
先週末、和久傳の森で開催された、安藤忠雄先生の講演会にて、癌の手術五回、内臓空っぽなのに、82才で、お元気でお過ごしなのは、そう容易くない!鍛え上げた体と、並ならぬ努力の賜物と伺い、単純で素直だけが、取り柄の私は、かなり、刺激を受けた。先ず、犬たちとの散歩コースを、延ばした。朝夕、クタクタになるまで歩いてる。京都は桜が満開で、散歩コースが楽しい。犬たちも、すごく幸せそう。ご飯を食べたら、コテンと寝てる。散歩中、安藤忠雄先生直伝の、かかとを叩きながら歩いてる
ようこそお越し下さいましたこのブログは長年のご近所の騒音や色々な迷惑ごとの為さまざまな音が気になり工事や改造車などの大きな音や地響きはもちろん人の話し声や子どもの声足音やボールの音水の音やゴソゴソしている音資源ゴミのビンや缶の音など騒音主からの些細な生活音までもが不快に感じるようになりましたその結果精神的なバランスを崩しましたあくまでも私が思う被害を書き留めておこうと思います隣の家のOさんの子どもたち数えきれない子どもたち大きくなったら夜な夜なトレーニ
5月14日(火)(・∀・)ノコンニチハ!umazowです。更新をサボってしまった12日(日)と13日(月)のパチンコ結果です。2日間で3台触り、モモキュン閃撃が当たっただけでした。5月12日(日)のパチンコ稼働◆真・一騎当千ライト129ver投資1000個63回転当たらずヤメ回転率15.75/k単価-4.16円収支-3,572円(期待値-263円)◆モモキュンソード閃撃99ver└125(残り174)回転ヤメ台投資750個36回転2連即ヤメ3R:4R=1:1獲得5
今日は子供たちの縄跳び大会2人ともぴょんぴょん頑張っていました✨縄跳びは苦手だったので、子供の頃の自分よりうまいなぁと思いました♪帰ってきたらいっぱい褒めてあげなきゃな♪からだの激痛が日々進化するようにひどくなってどんどん動けなくなってます…身体をちぎってポイってしたいくらい…笑どの医者に話しても分からないこの病気…いったいなんなのー
最近の娘(^^)2024年地震から始まりなんだかバタバタと今の今まできてしまいました。心療内科へ通院して丸一年。去年のお正月は一番辛かったな…とか考えながら迎えた今年久しぶりにブログを更新してみようかなと思いました。実は娘の精神疾患?が母親の私も凄いトラウマなのです…思い出すだけで苦しくなってしまうほど辛い辛い時期だったんです。だから、去年の同じ時期の写真とか見返していると何とも言えない気持ちになってしまって、多分娘もそれは同じでいや、娘の方がまたあんな風になら
みなさん、こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル小針上山です今日は午後から公園におでかけに行きましたみんなでさまざまな運動に挑戦得意なこと、苦手なことを確認し、今後の支援に繋げていきます両足ジャンプでの幅跳びや…キャッチボールや…縄跳び!!天気が良かったので、いっぱい水分をとりながら、笑顔いっぱいでがんばりました運動後、青空の下で食べるおやつは格別!おやつの後は、それぞれに好きな遊具で体をい~っぱい動かしました
ふくらはぎの肉離れ(中度)から約10カ月後の状態ふくらはぎの肉離れ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪2024年1月17日(水)2023年3月末にふくらはぎの肉離れを起こした。中度の肉離れだったため、スポーツ回復には思った以上に時間がかかった。2024年1月上旬にやっと二重飛びの許可が下り、リハビリ卒業が見えてきた。【約10カ月かかったけれど、やっと二重飛びができるまで回復】2023年3月27日にふくらはぎの肉離れを起こした。ゴムが切
どうも。続きです。サワダサイクルBBQ2024その3イレブンファミリーの親玉は彩マンズイレブンシマントスのおなかまた大きなってる山ちゃんファミリー確かにひなちゃん絶大な可愛さゆうこりんと話せて嬉しかったな皆がサワダサイクルツナギやシャツで参加の中僕は瞳カリーシャツで参加そして正雀キャップです。いつも裸だねキミたちパンツすーすーをなんちゃんのパンツに仕込む着替えのパンツを2枚も持参して来たくせに多めにすり込むも着替えないと言うオチけんちんは相変わらずで
「さて、エリの息子たちは、よこしまな者で、主を知らず、民にかかわる祭司の定めについてもそうであった。だれかが、いけにえをささげていると、まだ肉を煮ている間に、祭司の子が三又の肉刺しを手にしてやって来て、これを、大なべや、かまや、大がまや、なべに突き入れ、肉刺しで取り上げたものをみな、祭司が自分のものとして取っていた。彼らはシロで、そこに来るすべてのイスラエルに、このようにしていた。それどころか、人々が脂肪を焼いて煙にしないうちに祭司の子はやって来て、いけにえをささげる人に、『祭司に、その焼く肉を
次男・・・小3今日、体育で縄跳びをしたらしくその時の事を話し出した次男どうもジャンプすると背中が痛くて息ができないらしいだから縄跳びができなかったそうよーく話をきいてみると土曜日にも縄跳びをした時に痛かったらしいのですなんと!まぁ!筋肉痛で痛いのか?成長痛とか?どうも肩甲骨と肩甲骨の間らしいのです私は昨日した肩甲骨の体操で首筋と肩甲骨と肩甲骨の間が痛い次男の痛みはジャンプの時のみで通常は痛くないらしいのでちょっと様子見です
ある日の昼すぎ、わたしの部屋がノックされて(一応個室がある(笑))介護職員が顔を出し突然「先生!今日4時集合だから!!!」4時集合!?何が????「4時から屋上で大縄跳びするから、先生も来てヨ!!!!」大縄跳び~????なんでも家を掃除していたら大縄跳びが出てきてみんなで飛びたい!って持ってきたんだって。恐る恐る4時に屋上に言ったら(行ったんかいっ!)看護主任、介護主任
みなさん、こんにちは本当に記憶力というか…なんというか…忘れっぽくて17時定時に大体帰らせていただいているM崎…シンデレラタイムになると、記憶がありません家に帰ってから思い出したり…約束も忘れちゃいます毎回平謝りです息子からお願いされてた、縄跳びも買わず…るんるんで帰宅した母…毎回ごめんですそんな息子のリクエストびっくりドンキーこちらもポテサラパケットディッシュかおろしその2択ですポテトは、マヨ2つケチャップなどいらんです最近、M崎も大人になりコーヒーの味ちょっ
こんにちは!!先日、体操教室も幼児クラス最後を迎えました🙌幼稚園の間に通った習い事は、体操教室、英語、スイミングだったけど、この体操教室が、2年半と1番長く続いたな〜。この前、家のリビングでいきなり三点倒立してて、えぇ?!ってビックリ体操教室で習ってるそうで。こんなにピーンじゃなくて、プルプル…だけど。私、子供の頃、壁倒立(壁でささえなが倒立するやつ)は家でやってたけど、三点倒立できたことあったかな…ないな…鉄棒の逆上がりや、縄跳びだとあや跳びも教室のおかけで幼稚園の間に取
卒業(剣道)おめでとう!!良く頑張ったね幼稚園から、小学校学年から良く頑張って剣道をしてくれました心から、おめでとう、良く頑張りましたといいたいと思います3月17日は送別試合を行いました送別試合はその卒業生を送るための行事です一区切りを終えた6年生の子供たちを送るための試合です送別試合を終えたA君とS君小さい時から頑張って剣道を何年も続けた子供たち、巣立っていく子供たちの笑顔を見てやってくださいい