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新学期の準備お正月休みでのお休みモードからスイッチを切り替えられない日々😅そうは言っても、始業式はやってくるので、新しい学校の準備を始めよう!冬休みの宿題で縄跳びの練習があったので、「まずは縄跳びの練習する」と張り切りだした杏ちゃん「久しぶりにやったから、うまく飛べない」と30分ほど練習。「二重跳びはできなかったけど、100回連続で飛べたから、今日は終わり」といい汗をかいてました💦昨日の晩ごはん昨日はタイに単身赴任している友人が帰国していたので、我が家で焼肉パーティー「日
キャンドゥで見つけたラケット100円ラケットが、100円…シャトルも、100円思わず、二本とシャトルを購入!これなら、壊れてもいいやん!気にならないしねっ!遊ぶ用なら、充分です。セリアもあったよ!二本追加購入したよ!ココ、ゴム違うからいいッ!私のラケット使うって言われてイヤー今やってないけど…25000円のラケットは、使わせれないよ…ガットもガチガチに張ってるから、飛ばんでぇ!緩んでるだろうなぁ…ガット使うと、すぐにガット切れそうやしなぁ…ラケット出してな
前回のブログで皆さんのコメント読んで、坐骨神経じゃなと自分でも思ったけど、、、。どうやら坐骨神経ではなかったです診察前に毎回リハビリ受けとるんだけどリハビリの先生に話すと解決したよ。腰骨が痛かったのは前に縄跳び頑張って痛めた腰骨。💩が出やすくなるとかってテレビで観たのもあり、トイレで45度になり尾てい骨の上辺りをゴンゴン叩いとったんよね😅(一度痛めた箇所にそんな事しちゃー駄目なんだって)あーはっはっはっ当たり前じゃんね縄跳びで痛めた事も忘れてアホじゃんお尻の引き攣りも
これは当時通っていたリハビリ施設の作業療法士から教えてもらったことですが、体幹が弱い子は、ラジオ体操が上手にできないラジオ体操って、手をピシッと伸ばしたり、姿勢を正したり、とにかく体をまっすぐにする体勢が多いじゃないですか。背中を丸めてグデングデンにやってる子は、体幹が弱い=発達障害を疑っても良いということらしいです(もちろん個人差あり)そういえば長男、いつもラジオ体操になると適当にやっていた。最初の両手を上げるところからダルそうに。ふざけてんの
どうもこんにちは。運動・スポーツ大好き!を未来につなげる@札幌幼少年体育指導士・小田桐正吾です。前跳び、連続で跳べない子必見!縄跳び、前とびの練習。一回は引っ掛からずに跳べる様になったけど、どうしても2回目を回せない。『腕を続けて回すんだよ!』『手のひらを上に向けたまま、回すんだよ』という声かけをしても、腕の回旋を言葉で伝えるのは難しい。そこで、今日はそんな子どもの縄跳びのお悩みを解決する練習方法をお伝えしよう!下の動画をご覧いただこう。実際に出来ない
くご訪問ありがとうございますフォローやいいね、メッセージなどいつも感謝しております初めて来てくださった方もお付き合いいただけたら嬉しいです≪クーポンで1足半額★775円!2足以上購入で★延長決定!≫【楽天1位】ルームシューズレディーススリッパ暖かい洗えるメンズもこもこムートン風ムートンスリッパファー冬冬用男女兼用北欧滑り止めあったか来客用トイレ冷え対策^bm1016^楽天市場1,550円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガウ
いつぶり❓ブロ友の寛斗さんが昨年秋に来阿蘇して部長職を譲ってから跳んでなかったね〜もちろんワンテイク撮り📸二の腕ぷるぷる〜ぅ86回か・・やっぱドーピングしないと無理だったわエナジードリンク横の100%ホワイトグレープミックスも好きです・・跳んだ後に買ってしまった明日からGW後半だね楽しみましょう南阿蘇は今日も元気でした野に咲く花も気取らなくて可愛いものですねここできてたって知らなかった〜行きたいな〜くまモン☆カップルベンチ阿蘇観光楽しもう
卒園式は平日午前中で終わりましたが有給休暇にしていたので午後はお出かけ。公園で1時間ほど遊んでからのー、お買い物!!サッカーのトレーニングシューズ、縄跳び、コマを買いましたトレーニングシューズはあれこれ試着して息子が「青がかっこいい!」と気に入ったadidasで。とてもおしゃれ送料無料アディダスジュニアサッカーシューズターフ用子ども用adidasプレデターアキュラシー.4H<FJキッズサッカー17-23cmフットボールベルトタイプブランドスポ
授業参観を見て以来、息子のことに悩む…おどおどしている声が小さい子供らしさがない手を挙げて自分の意見が言えない(1年生の時に手を挙げて問題の答は言っていた)積極的に友達作りをしないお友達から話しかけても返事をしているのか、不明…帰ってから友達と遊ばない遊ぶ友達すらいないいろいろネットで調べてわかったこと。私がうるさく言い過ぎたんだ私が自信がなくて不安で笑っていなかった。私が息子に完璧を求めすぎていた。勉強・運動ができて、明るく元気いっぱい。友達いっぱい。字を上手に丁寧
午後になるとドロドロ~とした眠気がきますよね少しでも改善できれば良いなーとはずっと思っていましたがカフェインを摂りすぎるのは良くないし血糖値が関係あるとかで血糖値が激しく上下するような食べ物を控えたりブドウ糖が良いとかも聞くしですが、祖父の身の回りの手伝いに行く回数を増やした頃からドロドロ~としていた眠気がドロンドロンとした眠気になってしまい祖父にはどうにかヘルパーさんのことを受け入れてほしいなと色々試しています。ヘルパーさんは週に三回来てくださっていますが衣類の交換、
中学生になり発達障害と境界知能の診断を受けた長女とちょっと繊細な次女の日常日記ですこんにちは!テストまで後2週間。昨日今日と塾でテスト対策をやってくれています。ちゃんとやっているかは謎だけど、行ってるだけなんだか安心しますね小さい頃はよく癇癪をおこしていた長女ですが、最近は落ち着いています。が、たまに癇癪がおきる事があり。原因は大体スマホ関係です。TikTokが大好きなので許されるなら永遠とスマホをいじっています。『推し文化』中学生になり発達障害と境界知能の診断を受け
みなさまこんにちは!突然ですが最近飛んでますか??怪しい意味ではなく…バレエのレッスンに定期的に行っている方なら毎回ジャンプしていると思いますが日常生活ではそうそう飛ばないよね~大人になると走る、背伸び、ジャンプはなくなりますね…バーレッスンは毎日やっているので背伸びは100回くらいやっていると思うんですけどジャンプって疲れるんだよ~↑やってない。ちょっと飛んだだけで膝ががくがくしちゃうので…やったらできるだろうけどやっても8×2で16
「昭和の根性論は古くて受け入れられない」でしょうな…私も根性とか気合いとかはあまり持ち合わせておりません。だからこそ高校2年生から急に始めたバレエ、ジャズダンス、声楽も頭で理解しようとしていた部分が大いにあります。先日、私のトレーナーさんがモニターを見ていて「今度このモニターを使って、この部分をこうしたいのであればこういう理由があるから、このトレーニングをしなくてはならない。みたいな理屈をちゃんとわかってもらう講習会をするから、今モニターチェックしています」と…。なるほど…。そうな
最近、よくあるパターンで、午前中、嫁が子供を連れ出して出掛けてくれる。午後に帰宅すると、嫁「疲れた。体調が悪い。」と言い出して、嫁はお昼寝を始める。結果、午後は夫が子供の面倒を見ると言う、ブーメランが返ってくるような形になる。もう、出掛けずに大人しく家にいればいいんじゃね?って思うが、嫁は人のアドバイスを聞かない。今日も同じパターンで、夫が、子供の昼ごはん作って食べさせる。ゲームして遊ぶ。ひながなのワークする。外で縄跳びする。おやつにドーナツ食べる。また、ゲームする
先日、会員さんから縄跳びは運動強度が高くていいということをテレビでやっていたということ運動強度の評価(メッツ)運動強度(運動の強さ)は、体重1kgあたりに身体に取り込まれる酸素の量が指標とされますが、酸素の量はわかりづらいため、メッツ(MET:metabolicequivalent)という単位が使われます。メッツとは、安静時の酸素摂取量3.5ml/kg/分を1としたときに、その運動で何倍のエネルギーを消費できたかで運動強度を示した単位です。例えば、テレビを座ってみることや車に乗る
こんばんは。気ままにハンドメイドを楽しんでいるmiwaです。今日も遊びにきてくださってありがとうございます。朝の話題じゃないと思ったからこの話題は夜に取り上げることにしました。私が入院する入院するって書いているからどこが悪いんだろうって思っているでしょう。眼の病気をしたときも家族に言われたのなんで自分の個人情報を切り売りするようなまねをするのかとそうねブログに書くこと自体が家族はいやなんだと思うんです。でも私には私の考えがあるのです。どんな病気もただの
発達性協調運動障害(DCD)ってなに?人並み外れて不器用な子極端に運動の苦手な子…『発達性協調運動障害(DCD)』かもしれません。DCDは、身体機能に問題がないにも関わらず協調運動に困難さが見られる障害です。はしやはさみを使うボタンをとめるひもを結ぶなど…指先をつかうのが苦手縄跳びが飛べない階段の昇り降りがぎこちないなど…身体を動かすのが苦手DCDの頻度は約6〜10%小学校の30人学級ならクラスに2、3人はいる計算になります。発達性協
先日、高崎市中体連の記録会があった。遼は1500mに参加。走り終わった後、部活の先輩が他校の選手達の前で「こいつ中村愛花の弟なんだよ」と言うと「マジ?」「すげ~」「すげ~」って色んな人に言われたらしい。帰宅して遼からその話を聞いたのですが遼からさらに一言。「お姉ちゃんって何が凄いの?」だって。なるほど、確かに遼は生まれた時から愛花とずっと一緒で小さい頃から縄跳びやれば二重跳び500回くらい跳んで優勝してくるし、体操の大会に出れば逆立ちで30m歩いて準優勝してくるし、陸上ならいつも優勝
こんにちわ(*^^*)だだっ混みの京都です💦共○党のデモにひっかかってバス来ないし乗っても動かないし(爆)今、バスの中で投稿🚍筋トレとラン時間捻出のためブログはほぼ読み逃げですいませんね昨日はガッツリの1日★1番下のタバタ超開脚空気イススモウスクワット超開脚膝パカ★2番目のタバタ股関節とおしりの筋トレ2種類(まだカンペキに出来ません)★3番目のタバタ・ウォーターバック21種スクワットスクワットフロントキックサイドランジ二ーレイズ×2フロントランジバックラ
こんにちは。はるぽんです。うちの会社は毎年8月に健康診断があります。それまでになんとか体重を減らしたいと、年がら年中思っていますが、8月も迫ってきていよいよ焦っております。スポーツジムに入会したものの、週に一度行くか行かないかわんこの散歩も、わんこのペースなので時間の割には距離は歩いてない。。夜にウォーキングを始めるも、疲れて歩く気力もない日が多く、ダラダラと1日が終わってしまい。。動かないと、益々動くのが億劫になる悪循環そこで、家で何かやろうと思い、昨日夜暗くなってから外で縄
ご訪問ありがとうございます(*^^*)今日は、1日雨がよく降りましたね(;^∀^)気温も17℃まで下がり、ひんやりとしていました♪さて、今日は朝寝坊しよう!と決めていたので目覚ましをかけずに就寝(。-ω-)zzz気合い入ってるぅ♪(笑)一瞬、目が覚めたら7:40でしたが『あ~、まだ寝れるんだった~(*´∀`*)』と思いまた寝る(。-ω-)zzz(笑)起きたら9:30でした(*>∀<*)よく寝た~♪68%も深く眠れましたq(^-^q)スッキリし
昨日の私へ娘の言うことを聞いて買った見た目は可愛いメイドインTHAILANDのホチキスは壊れてましたよ。こういうのは高くても日本製のがいいと思いました。今日はドンキモールへ。ケチな私はもちろんシャトルバスに乗って行きました。シャトルバスがシーロー!なんかタイ生活慣れてきた感!下の写真はカニチャーハン有名店のヒアハイ。前を通ったから記念写真。やはりめちゃくちゃ並んでた。いつか行くぞー!で、ドンキなら縄跳びのなわも、エプロンもあるよね?って思ったら縄跳びの縄はびっくり高くて(日本円
少し暖かくなると、5分~10分という隙間時間にも道路族が日に何度も出てくるようになりました。声がきこえるだけで動悸がする。5分程、サッカーボールを蹴る。10分程、叫びながら走り回る。数分だけキックボードする。動悸が止まらない。先週の土日は雨だった朝からウキウキ久々に道路族という名のゴキブリ達が出てこないので、平和だった。昨日の午前中から、15時頃までギャーーーーヽ(;゚;Д;゚;;)ギャァァァわぁーーーーー(‘0’)ドンドンドンと、午前中2時間、午後か
楽しくやらなきゃ意味がない\(^o^)/✨世界一楽しいかけっこ教室🏃♂️✨ウィークエンドスポーツイベント✨名付けて、ウィースポ😁🏃♂️5月〜6月かけっこイベント参加者募集中‼️🏃♂️にじいろのかけっこはココが違う!①必ずハマる!!またやりたいと思わせるレッスン🏃♂️✨にじいろのレッスンは100種類以上の運動ゲームが盛り沢山✨😁鬼ごっこ(逃走中!?)やしっぽ取り、お宝取りゲームなど楽しく身体を動かそう!②楽しく身につくから必ず速くなる‼️🏃♂️スタ
おはようございます😃今日は、午後から紹介先の泌尿器科の受診です。手術が決まればいいのですが、聞いてみないと待ち人数もわからないので。尿の通り道(腎臓、尿管、膀胱、尿道)にできる石は尿路結石といい、腎臓にできた結石は腎結石といいます。結石の大きさが直径5㎜以下の場合には、尿と一緒に自然に排出(排石)することが可能なので、保存的に経過をみていくことが多いです。これを保存的治療といい、早く結石が流れ出るように、水分を十分に摂取します。結石が尿路を通る際の痛みがないときは、縄跳びなど
こんにちは〜こどもの日のランチは娘と一緒につくりました!こいのぼりのいなり寿司〜海苔パンチとチーズだけのデコ娘はプラスミニうどん。大人はプラスざるそば。簡単がいっちばん朝起きた瞬間から元気もりもりミニゴジラ。今日も早朝からカルタを10本勝負家の中でバッティングして家の中でサッカーして家の中で縄跳びしてピアノ練習をすすめたらご機嫌ななめもー。6歳こわいわー。やんちゃすぎる女子だけど元気に毎日過ごしてくれてありがとう!ママの白目ゲッチョリなんて気にせずこれからもす
春休みになって、1週間が経ちました。春休みほんと楽です。気持ちを文字の大きさで表してみましたなんといっても、息子が自分で動くんですよ。学校の時、平日は1時間格闘していましたが、今は長くても10分くらい。母すごく楽本当、日本の障害福祉サービスに感謝です。月〜金、ほぼ問題なく行けました!はなまるです今週の思い出その1息子のスマホ写真のモデルにされるばあば気に入った様子その2『なわとびしたい』部屋で縄跳びし出す息子ここで飛ぶんかい🪽飛べないのですぐ諦める。母は、腰
いつもコメントやメッセージ、いいね!などありがとうございます(*^▽^*)はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事はこちらです↓運動のセンスがない小3の息子。縄跳びに苦戦中です。片手で縄跳びを回しながらのジャンプはなかなかリズミカルで軽やかなんですが…両手に持って回すと縄を手首ではなく腕で回そうとして、ジャンプも”ドスン!”と重い…( ̄ー ̄;)それじゃあ跳べないよぉ…という感じです。一体これ以上どうやって教え
こんばんは✨今日もご覧いただきありがとうございます😊韓国のバラエティ番組シングルのハッピーライフ大好きになった番組です🤤💕dtvだと24話翻訳されて見れます🥰もちろんソンフンも出てます!もっと翻訳なって見れるものはあるんでしょうか?あったらどなたか教えてくださーい💕私はシオンさんとギアンとソンフン3人で行ってた香港旅行が本当に面白くって、特にプールのシーンはやばかった笑見てない方には、ぜひ見てもらいたいー!!それも全部見終わって、YouTubeで色々探して翻訳しながら見
おはようございます。その布に、そこまでの力はない!!もう「困ったときはふわふわ」が当たり前になっちゃってる子供達。万能薬だと思ってます。※ブログ更新のお知らせ等↓さっぱりした漫画↓