練習日記

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)フレームはブリヂストンのRP9で、前後のホイールを新調しました。(自己紹介の愛車紹介更新せな…😅)ホイールの詳細ですがハブTUNEリムＦ4550(Farsports)リムＦ5560(Farsports)スポークサピムローターガルファタイヤはFASTです。そろそろTLRにせな…(笑)2024年8月5日〜8月11日総走行距離343㌔(心拍最大/平均)水曜日夜練:ボッチ37㌔,66mup,NP163w,TSS37(1

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)今年のレースは終了しました。今日からしばらくは、オフブログになります。今年の実績としてマスターズのトラックで、チャンピオンは維持出来たものの、結果としてはネガティブとなってしまいます。ただ、おきなわにむけて頑張れたのは、今後の役にたちます。さて来年の目標は、ズバリ「登り」です。2年計画でロードを強化するつもりですが、苦手としている部分を無くします。高校時代の私を知ってる顧問や部員は、私が登りが苦手なんて想像つかないでしょう。大きな違いは体重かもしれま

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)私はよくものの例えで「ショートケーキを食べた事が無いのに、ショートケーキの美味しさは語れない」と言ってます。ただ、あまり伝わらないので、違った例えもしますが公には言えないので困ってました…代りの言葉はないかと思ってましたら「未成年が酒を語れない」ってのを思いつきました。しかし、それを以前先輩方に説明すると「畳の上の水練」だよねと。あったじゃん(笑)因みに意味は、理論や方法論には詳しいものの、経験に乏しく実地には役に立たないことです。でも「机上の空

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)忙しいを、自慢気に言うつもりは無いのですが、まー忙しい(笑)基本暇より忙しい方が好きで、スケジュール管理のプロでしたので、旨いことやってます。師走（しわす)暦で12月のことをさしますが、1年の終わりで忙しいことから…そ、11月です。12月どうなるのだ？2024年11月18日〜11月25日総走行距離361㌔(心拍最大/平均)火曜日夜練:ローラー87㌔,0mup,NP197w,TSS103(145/135)木曜日夜練:ローラー110㌔

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)生まれと育ちが関西なので、挨拶感覚で「まけて」と言ってしまいます(笑)年末なのでたまに買うお酒を見に、近所の酒屋へ行きました。安くないお酒なのですが、好きなので言いますと、サントリーの「響」です。ウイスキーとなるのですが、ロックで頂きます。当然ウイスキーなので、アルコール度数は強く何杯も一度に飲みません。オフの「頑張ったな」って日か誕生日に、たしなむ程度です。なので2年は持ちます(笑)ご存知の方は多いと思いますが昨今、物が定価で購入できません。車/ガンプ

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)会社でAEDの講習がありました。久々過ぎて忘れてました。習った事あるし、ライフセーバーだったから、問題ないだろうとしてました。肝心な事は、その場で動けるかですから知識より行動となります。当然知識も大事ですが、私がお伝えすると誤解が生まれる可能性がありますので控えます。必ずお近くの自治体等で講習がありますので、お時間ありましたら受けて下さい。また、AEDの場所は把握してて下さい。普段の会社等の行動範囲は勿論ですが、出先はまず分かりませんそこで、AED

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)グミは好きですか？私は好きで、新商品が出たら買ってます。今回はこれなんですが新商品ってわけでなく、安かったので購入しました。因みに近場のスーパーです。碧南市「バロー」グミコーナー拡大1拡大2グミが半端ない(笑)多く買ったので娘にあげると、グミ好きなのにテンションが上りませんでした。何が良いの？と聞くと「果樹グミ」続けて「原点にして頂点」と言ってました確かに…名言だ(笑)2024年12月16日〜12月22日総走行距離25

こんにちは！12月に入り、すっかり冬になりましたね。12/7（土）は、こども未来館にて演奏してきました。こども未来館では小学生向けに音の出る仕組みなどを学ぶ「音ゼミ」が開講されており、楽夢音は毎年クリスマスコンサートに出演させていただいています。（リハーサルの様子）演奏だけではなく、楽器紹介をしたり、子ども未来館の先生による音についての説明もあり、と盛りだくさんで、毎年音楽が大好きな小学生の皆さんが集まってくれます。今回演奏した曲は、こちら。・南風のマーチ

本日…日記を担当させられる←フルートの理子です！！何ヶ月ぶりの日記なのか…と思いながら今日の練習の記憶を呼び起こします🙄今日は年内最後の練習となり参加人数も少なかったのですが、クラリネットの見学の方が2人も来てくれました👏(拍手)入団してくれるよう祈っておきます🍀*゜来年のイベントに向けて曲の練習開始です！初見での合奏は色々な落し物が多数あり大変でした💦私は見事迷子になってしまいましたが‼️なんと今日はクラリネットが沢山いてくれたおかげで無事に戻ってこれました。笑笑🤣ちゃんと吹け

昨日参加させていただいた、「美意識の会」とても素晴らしく、参加できたことを大変うれしく思います。ピアノって、結構孤独じゃないですか？独りぼっちで練習して、先生にレッスンはしてもらうもの、教室でほかのレッスン生との触れ合いも意識しなければまったくないし。やっぱり練習して曲を弾けるようになるのって、人前で弾いて聴いてもらう（聴きあう）ことが大事だと思うし、何より、生身の人間と直にコミュニケーションをとることが、人が人として生きていく上では本当に大切。音楽、ピアノの話って、結構話

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)自分で言うのはなんですが、旅慣れていると思います(笑)ほとんどは自転車となりますが、油圧式DB(ディスクブレーキ)になってからの投稿(輪行のやり方)は載せてなかったので、ご参考になればと思います。といってもリムブレーキの時と、あまり変わりませんので、基本はこちらをご覧下さい。『事前にxしっかりx準備』遠征荷物いつも適当ですが、それなりに準備はします。今回はそれを紹介しますので、参考にしてください。遠征内容・2泊3日(金/土曜試走の日曜レース)・

無事に43歳となりました。(後厄の、42歳をまとめます)1月:昨年CX(シクロクロス)を始めました。目標は五郎さんですが、最近同じカテゴリーを走り愕然としました。技量では敵わないことは知ってて、体力でカバーできるかと思ってましたが、まったく駄目でレベルが違いすぎました。『後厄始まってのx２連勝xしかし...』練習日記+小言(自己紹介は下に)一応技術者なんで、同じ意味する言葉は文面では1つとしてます。例えば「赤いRED」とは言いませんよね？(同じ意味の言葉は統一す…ameblo

何をやれば良いのか、やっているのかちょっとわからなくなっている状態？時間記録を始めてから、タイマー稼働中は、横道にそれた場合はカウントとしないようにしているので、記録時間内は有効な練習をしていることに間違いないと思う。ただ、タイマーを稼働させてない自然な状態なら、横道にそれても、また戻ってきたりしながら楽しくやっていたのがギクシャクした感じ。シビアな感じ。良いのか悪いのかもっと楽しくできないか練習時間先週10時間29分10/28～11/0313時間06分-54分11/04

昨シーズンはピコ太郎の仮装ランナーを多く見かけましたが、今年はサンシャイン池崎がたくさん出てきそうですね。仮装は走りにくくなっちゃうのが難点ですが、あの衣装は走りやすそうだし（^^)どこかでやってみようかなぁ。ジャースティース！！○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+冗談はさておき...ww今日は朝から昼過ぎまでお仕事の予定が入っており。予報では午前中で雨は上がる、ということでしたので、仕事を終えた後、走りに出られるな、と思っていましたが

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)あけましておめでとうございます。今年は？今年も？今年こそ？皆様にとっても、良い年でありますように👍ってことで本年も、宜しくお願いします🫡改めて言います。下の自己紹介にも書いていますが、内容等で分からない事がありましたら、コメントにてご質問下さい。当然ですが、応援のメッセージ等、喜びます(笑)早速ですが、自転車が変わりました😆キャニオンのエアロードです👍選んだ理由は3つ・マチューが乗ってるから・エアロが気になる・通販で大丈夫か気になった