結論

バーベルスクワットはしばらくやめて、スミスマシンでやっていたが、大会も終わったので、再びバーベルスクワットをやることにした。半年ぶりだから、軽い重量から始め、徐々に重くしていくことにした。前々回は100㎏を3セット、80㎏を3セット、前回は105㎏を3セット、85㎏3セット。本日は110㎏と90㎏を予定していたが、前から気になっていたフルボトムスクワットをやってみようと思い、予定を変更。フルボトムスクワットとは、普通のスクワットより深くしゃがむスクワットのことで、具体的には

シーズン３登場人物●主人公紀子（ノリコ）さん…40歳のワーママで一人息子は高校生。美容オタクでスタイルの良い美人。料理はプロ級。ある日夫と親友の秘密を知る。●紀子の夫マサル…紀子さんの大学時代の先輩。都内で祖父の代から引き継いだ不動産会社を経営している。スマートで男女問わずモテる。●紀子の親友真子…紀子とは高校時代からの親友。紀子たちの結婚式で健二に一目惚れされて結婚。娘が二人いる。●真子の夫健二さん…マサルと大学時代のサークル仲間。普段はマサルとよくサーフィンに行っ

前回、相手や自分のタイプが分かる行動心理学の話をしました。タイプは全部で6種類。全て、色で表すことができます。そのタイプは、生年月日や血液型などの情報に頼ることなく普段の会話や、LINE、facebookなどのトップ画から判断することができます。今日は、その第一弾。赤の人をご紹介します。赤・プロモーター行動と魅力の人です。赤の人は、交渉と説得の天才です。俗に、

https://ameblo.jp/lover6668/entry-12385641772.htmlの続きです。で裁判官として知りたいことは・その施設の外観や管理体制・暴行事件の概要と初犯か、回数があるのか・そもそも施設では男女別ではないのか・何人を何人で管理しているかということだったんですね。虐待云々の話は、３月の審判ですでに結論が出ていること。だそうです。そりゃそうですよね、審判に不満があるなら抗告しろって話だし。結果的に「暴行事件に対する慰謝料」の資

わが家では公文の算数は中学受験塾に入るまでの準備のひとつという位置付けですじゃあ、進度についてはどこまでを目標とするか？は、子どもが通う教室の先生と旦那さんとで意見が違います先生「中学受験をするならI教材(中学３年生)までは終わらせておかないと。F(小学6年生)までではアドバンテージにはならない。小4までに終わらなかったとしても塾と併用して進めるべき。」旦那さん「中学受験の算数と中学の数学は別物。数学を知ってしまうと、中学受験算数の回りくどいやり方に意味を感じなくなってしまう。公文と塾の併

その日の夜。少しだけ考えてみました私の最大のウィークポイントは…「普通」→「良い」への振り幅が人より遅い所…今に始まった事ではありません。もうずっとずっと昔からなんです。本当に熱しにくいタイプ。自分の気持ちが高ぶった時にはもう彼側の気持ちが下がってしまっていて…という事もあるくらい。性格面でかなりの弱点だと思っていますそんな私。少〜し、考えて…この人で良くないか！？何を迷う必要があろう。え。普通に考えて、かなり良くない！？確かに「大好き」っていう気持ちはまだ無

今日は28日（金）すなわち明日は4月29日（昭和の日）の祝日ですから、明日からゴールデンウィークに入る訳ですが、明日から9連休って人も多いのかも知れませんね羨ましい当社も生意気に5月3日（水）～7日（日）までの5日間、全店舗定休日となりますのでご迷惑お掛けしますが何卒ご理解とご協力をお願いしますそんな休みを前に少し本腰を入れてブログを書こうかと思いパソコンに向かっております簡潔に書きたいけど文才が無いので長くなると思いますので最後までお付き合い下さい名古屋店

こんばんはキャサリン.です楽しむことを良しとする世の中になったんだなーと感じます。「楽しい」ことはもちろん大事。でも。楽しいダケでいいんだろうか？そんなクソ真面目なマインドが私にはあります。楽しいばかりだとなーんか違和感が湧いてきてコレって何のため今なんの時間って次々と自分に突っ込みたくなる。あーマジメそして50歳を迎える頃からそのクソ真面目マインド、イルって思い始めた。そんなんだから思い切り楽しめないしすぐつ

長男と長女に伝えた…母の出した結論素直に頷いてくれた長男は自分が支えて行こうと思ったもののすごくプレッシャーになっていたみたいで仕事中も上の空でもし離婚になってしまったらもし家族がバラバラになってしまったら…ここには書けないがとんでも無いことを思ってしまっていたらしぃこんな事を息子に思わせてしまったいい歳した大人達は最低だ…と思った何も考えず自分達の欲望のまま浅はかな考えで行動する大人達大人の仲間入りをしたこの未来を担っていく若者の心にも大きな傷を付けた代償は「天網

こんにちはものすごくお久しぶりです読んで下さっている皆さんはお変わりないでしょうか私は年末からのドタバタにケリが付いたものの気持ちを立て直すのに少し時間が掛かりましたですがありがたいことに良いタイミングで大きな仕事が入りそちらに気を取られたりして今はかなり乗り越える事が出来ましたあとは気丈に振る舞っている娘の本当の心の底の感情や傷は心配ではありますがゆっくり見守りながら

皆様からのお言葉に何度も何度も救われました。本当にありがとうございます。昨日赤ちゃんへの結論が決まりましたので、ご報告したいと思いブログを書いています。結論をお話する前に、なぜ、この結論に至ったのか、それがなぜ昨日なのかをお話したいと思います。旦那が昨日、幼馴染の美容師の所へ髪を切りに行って帰って来ました。帰って来て直ぐに、大きな紙袋を渡され、開けてみると、そこには幼馴

ペアの子と前からそんな話をしていたのですが、今やっている仕事って本当に何にもならない仕事だなぁと改めて思いました。スキルが身につく訳でもない。Excelもベタ打ちがほとんど。メールもほぼ社内のみ。社員さん達がやっている大変な仕事をやったとしても、社内の評価は上がるかもしれませんが、他の会社で役に立つものでもないです。ペアの子は長く勤めているけど、この会社ではただ生活費を稼ぐために働き、バイトでは好きなことをやっているそうです。別部署に移ったとしても結局変わらないし、スキルも身につかな

これまで2度、一年間シャンプーを辞めてみたけど、結論として私にはシャンプーが必要という事が分かりました。「シャンプーが諸悪の根源」説に乗ってみたのだけど、実際あまり変わらなかった。変わらないなら、サッパリできるのでシャンプーした方が良いやん。もう一つは、弟が自分じゃ使いやしないのに、メリットとソフトインワンの大ボトルを買ってきちゃったこと。使わないかん。ソフトインワンにはオクトピロックスが入ってるタイプ。そういえば、学生時代フケが多かったので、オクトシャンプーを使ってた。

こんばんは成田です明日は娘の小学校の入学式。先日保育園(こども園)の卒園式があったばかりなのでなんだか変な気持ちですが、、もう小学生なんだーな、とホントに子供の成長が早く感じます。息子は年中に進級です。希望だった赤組になったようでとても喜んでいたようですが、仲の良い友達のほとんどが違うクラスになったようです。それを知るとかなりすねていた様子。この時期はそういった入れ替えの時期なので大人の僕らも気持ちも新たに新学期がんばって行きましょ

こんばんは成田です今日も朝からササッと仕事に取り掛かり、午前中で終えて、その後早速レポートを書く。既に過去に似たようなことをやっていたようでWordのフォーマット(テンプレ)をもらうもなんだか僕的には修正したい感満載(笑)もちろん時間を使わないでレポートを作成するならその用意されたフォーマットを使えばなんの支障もないし、そのまま業務終了です。でも、それでは納得がいかない。。始めはそれでもいいかとも思ったもののやはり、見た目もいけてないのでこ

先日、空冷ＧＳから水冷ＧＳに乗り換えた私。水冷はまだ距離走ってないけどインプレします。いよいよ肝心の足回りとエンジン、そして結論をお届け。筆者はどう結論を出すのか！！！●剛性感空水引き分け空冷まではエンジンを剛性メンバーにしていたが、水冷でフレームを前後に通す事で剛性アップした。その事による走行安定性が向上したと聞くが正直分からない。●足回り空水引き分け水冷になって電子制御がてんこ盛りになった。路面の状況に応じてダンピング特性を瞬時に変化させ追従性をアップ

こんばんは成田ですさて、レポートを書く場合、、例えば何かの実習や研修をした後に内容のレポートを書いて提出する。ということはよくあることです。そしてたいていそんな場には積極的に参加している学生や会社員はそういない。。だからこそ、レポートの冒頭で最も重要な目的、背景について何を書けばいいのかわからない。じぁ、その目的、背景には何を書けばいいのか。例として、何かの実習とした場合。目的には、実習をする目的を書けばいい。そのまま

メガネと前髪問題‼︎実は前から気になってたんだけど今日はバスの中から何気なくツイートしたら同じように思ってた人が結構いたーーーやっぱり同じ問題に悩まされていたのね！！でもこれ、なかなか根深い難題だったみたい大袈裟か？(￣▽￣)でもホントわたしは視力はいいので毎日メガネをかけることはない今までほとんどメガネ屋さんにご縁もなかったいわばメガネビギナー！それが最近どれにしようかと思うほどメガネが増えたの(*´U`*)そんな初心者

こんにちは成田ですレポートを作成するときにも仕事を始めるときにもまず、確認しておかなければいけない事項の一つに小数点の位置の確認があります。エンジニアにとっては数値はいつでもついてく回るものですが、データ数値の表しかたとして小数点をどの位置で表示するのか。とういのは細かいようで大切です。結論から言うと、、、小数点は、第二位まで表示させることが多いです。(経験上ですが・・)これは、第一位までとか表示させないとか言う場合もあるとは思います