経血コントロール

今日は呼吸と子宮卵巣について。女子は５つのことを揃えていくと、女性としての体が本当に良くなる。それが私のメソッド『女子の神５®︎』詳しくはこちら生理・子宮・卵巣・骨盤を自分で良くする『女子の神5』メソッドAmazon（アマゾン）1,048〜4,785円その５つのことの４番目に、・呼吸を正常化するがある。メソッドに入れるくらい呼吸は本当に大事。呼吸が浅い、または逆転呼吸は、女子の体への弊害が大きい。しかも子宮卵巣が苦手な女子ほど呼吸が悪い。

生理の状態＝子宮の状態つまり生理内容を良くすること＝子宮を良くすること卵巣は子宮と同じ環境下なので、生理を良くすること＝卵巣を良くすること、でもある。・生理痛・過多月経・妊活・子宮卵巣の疾患など悩みが何であれ、まずはとにかく子宮の状態を良くすることから。そしてそのためにまず第一にすべきことは、骨盤を柔らかくすること５つある私のメソッド『女子の神５』でも１番目になっていて、女子の体は骨盤を柔らかくしないことには始まらない。骨盤が柔らかくなると、生

最近はプロテインを飲み始めた女子が増えたね。それは本当に良いことだと思う。私自身も飲み始めてもうすぐ５年？くらい。当然それには理論的に説明できる「飲む理由」がある。そのため私の生徒さん達の多くもプロテインを飲んでるんだけれど、プロテインを飲むようになったら太ってきました(涙)という相談も少なくない。一応、私の考えを言うと、健康な人は太らない。・代謝が悪い・血流が悪い・体がカチカチ・質的栄養失調・腸内環境が悪い、、から太るんだよね。つまり

生理痛があまりにひどくて婦人科でピルが処方され、それを１１年間も飲んでいたけれど、ピルを飲んでても生理痛があり鎮痛剤も飲み続けていたS.Kさん。（この時点でモヤモヤ最大値）でも体質改善を決意して勇気を振り絞ってピルを辞め、レッスン受講したらあっさり生理痛がなくなり、週２回も鎮痛剤を飲んでいた頭痛までなくなってしまった。あの１１年間のピルは何だったんだ？思わずこんなセリフが出てしまった、生徒さんの今日は紹介＆解説。2023年5月S.Kさん個人レ

以前の記事月経血コントロールへの挑戦状と生理痛の続きです。わたしの周りは比較的ナチュラル思考というかいわゆる自然派みたいなお友だちが多くて布ナプキンユーザーが多い。販売してたりおすすめしている友もいるのでそんな彼女たちにはとても申し訳ないのだけどわたし自身は布ナプキン使えません。わたしも興味はとてもあって、実際に使った時期もありました。が、やめました。わたしにはどうもしっくりこなかった。まずは、洗濯がめんどくさい。これは、子どもたちはみんな布オムツでしたからそ

こんばんは、ももじろーです今生理２日目でどんより中なのですが、昔よりはずっと気分がマシになった理由、それはナプキンを変える回数が激減したからなんです昔は2日目などは数時間に一度、1日に5〜6回は変えていたと思います。でも今は朝と夜のみもちろん量は変わっていません。でも、骨盤底筋を鍛えることで排血コントロールができるようになり。ナプキンではなくトイレに

今日は、チョコレート嚢胞（卵巣にできる子宮内膜症）と、子宮の異形成（子宮頸がんの前段階）が消失した生徒さんの紹介＆解説。M.Sさん２０２１年４月zoom個人レッスン開始・子宮筋腫（３個、最大３cm）・チョコレート嚢胞２cmと１cm中学生の頃から生理痛がひどく鎮痛剤を飲んでいた。母親も生理痛がひどく子宮頸がんも経験。生理痛薬１日１〜２回を３日間経血量日中：夜用ナプキン３時間で取り替え・年に数回、生理前にひどくもどす・体温35.7度・胃腸

生理中もノーナプキンにてお着物生活実施中♪ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです生理を快適に過ごしたい女性には必須！な、おまたぢから®︎講座のご案内ですちなみに一番左がわたし♡♡すっごいネーミングなこの、「おまたぢから」おまたぢからとはおまた筋＝骨盤底筋群のこと。ここの筋肉は健康で快適に人生をすごすにはとっても大切なちからになります本来女性の身体ってね、子宮は温かく柔らかくおまた筋は適度に引き締まっているこれが理想の状態なんです♪それが、現代では色々なことが

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです『経血コントロール』って言葉、聞いたことないですか？生理の出血はトイレで出しましょう…ってやつです。昔の女性は出来ていたそうですよ。本がありますもん。着物の下に、昔の女性はパンツ履いてないですからね〜コントロールという概念ではなく、生理の血はトイレで出すという生理の当たり前の過ごし方私も完璧トイレで出せて、一切ナプキン等使いません…って言えたらいいのですがまだまだ青い