細菌性膀胱炎

2018年11月24日は（ほぼ）間質性膀胱炎と診断がついた日。あれから7年が経ちました。当初治らない病気だと言われたにも関わらず、2、3年で治っちゃったりしないかな〜？などと思っていたのですが7年経って、全く治る気配なく…本当に治らないんだ〜と思う今日この頃です。ですが、私と同じ時期に発症したブロ友さんたちは、皆さん寛解してブログを卒業され、今や誰も居られません。ど〜して、私だけいつまでもグズグズしてるのでしょうね。さて、最近の調子ですが、あまりよくない状態で落ち着いてしまい

1回目の衝撃波から今日までの膀胱。不快感レベル0から2日中は0から1のことが多かった。湯船の後に1とか2になる。朝までトイレに起きなかったのが2回あった20代から頻尿、夜間頻尿だったのでびっくり。朝までトイレ行かないなんて有り得ない、、自宅でしたこと。1.膣に乳酸菌ジェルを入れる。2.プロペトで保湿。3.マッサージ&ストレッチ4サポートチェアを使う食べ物飲み物は今まで通り制限はせず。トイレットペーパーは肌に優しいネピア洗濯洗剤はシャボン玉せっけん（柔軟剤、ワイドハイタ