精神的に不安定

今日はあんまり眠れませんでした。2〜3時間くらいで目を覚ましました。ちゃんと眠れないと心にダメージを受けます。なんかわからないけど鬱だなと感じたり、精神的に不安定になります。統合失調症になってから1年半、ずっとこんな調子です。不眠が辛いです。主治医に言っても何も解決してくれません。精神科って何のために存在しているんですかね。

坂田幸司教育研究所sk-educational-labo.com(生徒氏名)Ｗ.Ｍ(合格校)雙葉中学校、吉祥女子中学、浦和明の星中学、淑徳与野中学(授業形態)対面(生徒のコメント)先生はわからないところを丁寧に解説してくれました。授業は楽しくてわかりやすく、苦手なところはいろいろなプリントで効果的に対策をしてくれたので、苦手だった算数も本番では自信を持って臨むことができました。最初は雙葉に受かる程の実力も無く、正直雙葉に受からなくてもいいかなと考えたこともありまし

おはようございます我が家で唯一、氣導士じゃない末っ子…なのですが、氣導士？っていうような事を言ってくれます。先日、仕事が忙しいのと精神的に不安定になっているのが重なってしまってしんどい時、夕飯の支度が辛くて辛くて仕方なかったんですそれを末っ子に「なんで母さんばかり〜夕飯の支度がしんどいよ…」と嘆いていたんです。（しかも泣きながら）そのくらい追い詰められていたのですがそしたら、昨日夫が「木曜日と土曜日の夕飯は作るよ〜」と言ったんですよ「えっどこかで聞かれてたのかなぁ」と