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こんにちわ。忙しい時におすすめの栄養&ボリューム満点な朝ごはんを紹介します。ツナ卵チーズご飯作るのはすごく簡単なのにスペシャルな仕上がりなんですこれだけで栄養たっぷりなので、我が家の忙しい朝には、これ食べてますトッピングに大根おろしを添えることで、酵素もしっかり補給ツナとチーズ入りなので、子どもたちも大好きな朝ごはんです材料(1人分)ご飯・・・お茶碗1杯分卵・・・1個ツナ・・・大さじ1程度めんつゆ・・・小さじ1~チーズ・・・15g
おはよーございます徹夜の三太郎食べて寝る❗️って云うのは簡単ヨ慌てて支度しましたワタシ早起きでよかったね🍙なら冷凍をチンするだけなのにパン🍞って云うし、5.18お家ごはん・朝】三太郎用です🥢簡単速攻でハムチーズトースト❣️トースト(マヨ・ハム・チーズ)ヨーグルトサプリメントドリンク一日分の鉄分ピーチミックス茹で卵ほうじ茶待たせている間にヨーグルト完食(ワタシは起きて直ぐに部屋の模様替えしてカレイ煮て砂肝の下処理中でした、、、)朝のパトロール〜風が強い
おはよーございます☀️朝からいい天気なんだけど風がある〜5.19お家ごはん・朝】三太郎用です🥢パン屋さんのパン食べきりのワンパントースト🍞ワンパントースト(卵・ハム・チーズ)ヨーグルト林檎ポタージュすぅぷほうじ茶リーズナブルなトップバリュー品❣️朝のパトロールは水やり南瓜さん⁈ワタシたちはお粥ご飯です♪から〜の日曜日朝です♡皆さまもファイティン(*゚∀゚*)☆彡ワタシもファイティン(o^^o)☆♡ん(๑>◡<๑)だばね~
おはよーございます②垢すりとサウナ満喫お肌ツルツルになりました〜😋今日は病院行くまでは引きこもりです。キッチンに籠ります(笑5.17お家ごはん・朝】三太郎用です🥢目玉焼き🍳のっけトースト❣️です♪目玉焼きのっけトースト(ハム・チーズ)ヨーグルト林檎ホットミルクほうじ茶新しいフライパン❗️もう最高だワイラッとせずにすみました〜😂から〜の花金です♡皆さまもファイティン(*゚∀゚*)☆彡ワタシもファイティン(o^^o)☆♡お掃除しなきゃヨ‼️Danさん帰るっ
朝ごはんツナトマト丼今朝は少し寝坊したので簡単朝ごはんです!お弁当も簡単に😂一日頑張ろう!
平日は、あんまり朝ごはんを食べないんだけど、最近、時々食べるようになりましたと言っても、毎日ではないけどそして、ワンプレートの簡単朝ごはんしか食べない○ふんわりレタス○トマト○ウインナー○チーズ入り卵焼き風卵の中にとろけるチーズを入れると、他に味付けしなくていいですとろけるチーズ1キロ買ったので、使っています