節約弁当

お鍋とフライパン両方出すのは面倒ですよね今回のレシピはフライパンひとつで完成お湯を沸かすところから炒めものまで10分で終わらせる流れをご紹介します目次人参しりしりほうれん草のごま和え時短のコツ手順のコツ【10分完了】2品同時進行スケジュール0〜3分：お湯を沸かし、人参やほうれん草を切るフライパンに少なめのお湯を沸かし始める（蓋をすると早い！）お湯を沸かしている間に、人参を千切りに、ほうれん草を食べやすい大きさに切る3〜5分：ほうれん草を茹で、人参を投入するお湯が

毎日のお弁当作り、節約はしたいけれど手抜きに見えるのは寂しい…そんな40代後半〜50代の皆さまへ長年家事をこなしてきた今だからこそただ安いだけではなく「賢く、美しく、無駄のない」お弁当作りを始めてみませんか？今回は1週間分の食材を賢く使い切るための献立と買い物リストを詳しくご紹介します目次50代からの「賢いお弁当作り」来週のお弁当＜メニューと食材リスト＞副菜作り置き＜メニューと食材リスト＞金曜の夜は来週の献立を考えるのが恒例先週は、

毎朝のお弁当作り、本当にお疲れ様です！朝の1分1秒はとっても貴重おかずを何にするか考えるだけでも一苦労ですよねそんな時の強い味方が時間がある時に仕込んでおく『下味保存』です目次鶏肉：照り焼き味鶏肉：こくウマ甘辛味豚肉：生姜焼き味豚肉：甘辛カレー味まとめ今回はこの4つお弁当の定番『豚の生姜焼き』『和風カレー豚』そして冷めても美味しい『鶏の照り焼き』『こくウマ甘辛チキン』の厳選4レシピをご紹介します買い物から帰ってきて袋に入れるだけ

「毎朝、お弁当作りのために早起きするのが正直しんどい…」「献立を考えるだけでもう一仕事終えた気分になる」40代・50代自分自身の体調の変化や仕事、介護、家事…と毎日が本当に忙しい世代ですよね「健康的なものを食べたい」そんな気持ちはあるけれど朝からキッチンに立ち続ける体力も気力も昔ほどは湧いてこないのが本音ではないでしょうかそんな私たち世代が無理なくお弁当作りを続けるコツはずばり「朝、頑張らないこと」です今回は週末にサクッと作っておける平日

「お弁当を開けたら、フタにケチャップがべったり付いていてガッカリ…」そんな経験、一度はありませんか？さらに怖いのがカバンの中での「液漏れ」お気に入りのポーチや書類が汚れてしまうとその日一日のテンションが下がってしまいますよねそんなお弁当の『ベタつき・漏れ』のストレスを劇的に減らしてくれるのが小分けパックの調味料です目次【タルタルソース】傷みやすい時期の強い味方、衛生面も安心【ケチャップ】オムライスも揚げ物も、見た目まで『おいしく』【マヨネーズ】野菜が水っぽ

骨折の為※1年前の記事ですお値段が違って驚きました😲こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます昨日は炭火居酒屋たまで昼飲みをした後食生活ロピア仙台ヨドバシ店に行きました『おかずが10品付く居酒屋ランチ』こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日はダンナが有給消化の為お休みですでは、昼飲みにでも行きましょう仙台市の名掛丁ラサ―ミビルB1Fたま札幌に本…ameblo.jp初めてロピアに行った時は店内の撮影禁止前回行った時は好きにしてと書いてあったなの

「食費は抑えたいけれど家族には美味しくて健康的なものを食べてほしい…」そんなジレンマを感じることはありませんか？節約の味方といえば「鶏むね肉」ですがパサつきがちでお弁当に入れると硬くなってしまうのが悩みどころでも、実は「塩麹」にあるひと工夫をするだけで驚くほどしっとり高級感のある柔らかさに仕上がりますしかも、朝の調理時間はたったの10分！おなじみの「作りおき」を活用すれば1食100円台とは思えない満足感のあるお弁当が完成します今回は、忙しい朝をラクにす

お気に入りのお弁当箱があるだけでお昼ごはんの気分はぐっと上がるもの最近愛用している無印良品の『ランチカプセル』コロンとしたフォルムが可愛いうえにサラダをシャキシャキのまま持ち運べる実力派です今回はこのカプセルにたっぷりのサラダを詰めてライスバーガーと一緒にシンプルだけどなんだか今の自分にちょうどいいそんな大人のひとりランチの様子を綴りますドレッシングが別になり、かさばらない使ってみて初めて分かったメリットが盛りだくさんです目次探していたのは、

お弁当の彩りに欠かせないレタスやおかずのボリュームアップに便利な玉ねぎ朝から少しだけ使うために野菜を出すのは面倒でついつい茶色いお弁当になってしまうことも…野菜はひと手間でお弁当作りを助ける最強の味方に変わります今回は玉ねぎの薄切りとレタスのちぎり保存を用意しました目次薄切りにした玉ねぎちぎりレタスとフレッシュキーパー最後まで無駄なく使い切りながら朝は包丁いらずでお弁当が完成する「賢い家事貯金」を始めてみませんか？これがあるから朝のキッチ

効率と美味しさ、そして…時短と楽ちん！そんな時短と楽ちんを追求する日のお弁当は前日の残り物をお気に入りの容器に詰めるだけ普段は「曲げわっぱ」を愛用しているけれど『【お弁当】わっぱ弁当箱セットが可愛くてお買い得！見た目もお得さも大満足』見た目の可愛さとフォルムに一目惚れした「わっぱ弁当箱」の8点セットお弁当箱、包み、箸、バンドが各2個ずつ揃っており非常にお買い得で大満足です木の温もり…ameblo.jp保存容器におかずを詰めた「お弁当セット」を用意しておくと「今日

当ブログにはプロモーションが含まれております。３人の子供たちを育てながらフルタイムで働いていますお得とディズニーが大好き♡子育てしながらも働けるぞ！気軽に遊びに来て下さいね私のおすすめ「最短即日発送」令和7年産ブレンド米極味精米5kg～10kg(きわみせいまいこめお米米白米全国送料無料（北海道沖縄離島含む）ブレンド米安い生活応援米備蓄米不使用10キロ5キロ)楽天市場3,280円～${EVENT_LABEL_01_TEXT

【COSORIノンフライヤー】豚かたまり肉の焼豚をCOSORIノンフライヤーで料理今回のレシピ丸一日、いろいろな調味料に漬け込み、ノンフライヤーで焼成火加減は１７０度１５分→裏返し→１７５度１０分→再度裏返し→１９５度５分→出来上がり【ノンフライヤーに豚肉をセット】付け合わせのピーマンも一緒に焼きました【トータル２５分焼いたお肉】焼き色が付いてないので、温度を上げ１９５度５分で加熱【いい感じに焼き上がりました】ちょうどいい柔らかさなかなかおいしく出来上がりました【本日の

＼クーポン利用で9,480円&365日即日出荷／【47%OFF】スーツレディースセレモニースーツセットアップフォーマルママセレモニーパンツパンツスーツママスーツ入学式卒業式洗える春夏秋冬ワイドビジネスオフィス通勤七五三試着チケット対象楽天市場【半額クーポン対象】セットアップティアードパールフォーマルオフィスセレモニーオケージョントップステーパードパンツ入学式入園式卒業式レディース2026春夏新作【ass24-se109

毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です！『手作りしなきゃ』と思えば思うほど朝の準備が億劫になることってありますよねそこで今回は「最高に楽で賢い方法」市販のお惣菜をシリコンカップに小分けして冷凍しておくこと『買ってきたおかずを詰めるだけ？』と思うかもしれませんがこれが実はメリットだらけ忙しい朝の自分を助けてくれるお惣菜活用ストック術をご紹介します今回ストックしたのは、この5品！メイン（主菜）：ミニハンバーグ、鶏肉の塩麹焼き

これだけ買えばOK！5日分のお弁当と作り置き副菜まとめ来週何を作るかメニュー（献立表）と食材リストをまとめました​こんばんは♪金曜日の夜いかがお過ごしですかわたしはといいますと来週のメニューや週末に作る作り置き副菜メニューそれに伴う買い物リストをまとめていました先ほどリストアップできたのでブログでも共有しますね週末の買い出し来週のメニューのヒントになると嬉しいですお弁当メニューですが晩ごはんのおか

今日は仕事。ただいま昼休み中です。節約弁当～。午後も頑張ります。今朝の小桃さんダンボールハウスを夏バージョンにしたら朝晩少し寒くて暖かいの着せてます。今日はパパと留守番です。最近買ったものビスコ保存缶の在庫が4個しかなかったので10個買い足しました。賞味期限2031.4プリンの缶詰も💕私のシャンプー詰め替え。何年もこれです。在庫は多めにあります。期限が切れてたので新しいのを購入。初期消火は大事！ローリングストックしている石井食品のハンバーグとミートボール。先月ハンバ

家計整理アドバイザー作下裕美（さくしたひろみ）です＾＾先日、夫と夏野菜の定植していたらお隣の畑の方がいらしゃったのでちょっと立ち話をしていました。たまに畑で会います＾＾そしたら、「おたくのじゃがいも、もう掘り頃じゃない？」と言うので見てみると⋯確かに！！ところどころ葉が黄色くて倒れている。試しに3株掘ってみるといい感じに実がついていたので、この週末に本堀りすることにしました！品種は毎年購入する

ご訪問ありがとうございます​8歳、12歳の女の子がいるシンママナースのママナスです離婚してから一念発起して看護師になりました▶自己紹介はこちら◀貯める使うのメリハリつけて子供たちと楽しく過ごしたい日々の節約やお得情報、子育てのことをメインにつぶやきますいつも、いいねやコメントありがとうございますママナスです40代になって体重増えやすいし落ちにくくならない…気を抜いて冬の間に増えた

今回は業務スーパーで見つけた、持った瞬間に「重っ！」と声が出る、真秀コールド・フーズの「チャーハン1kg」をレビューします。驚愕のボリューム！圧巻の1kgメシ真秀コールド・フーズ「チャーハン」1kg538円(税込581円)業務スーパーの冷凍コーナーでもひときわ目を引くこの大容量。なんとたっぷり1kgも入っています！これだけあれば、家族全員分のお昼ごはんもこれ一袋で完結しちゃいますね。具材たっぷり！本場中国風のラインナップ

2026年度から本格化した多子世帯の大学無償化。対象となる世帯にとっては家計を助けるありがたい制度である反面、実際の手続きを進めてみると、想定外の手間がかかるのが現実である。特に予約採用を利用せず、大学入学後に申し込む「在学採用」の我が家の場合、4月の限られた申請期間内にすべての書類を揃える必要があり、スケジュールの調整が難しい。国立大学の入学手続きにおいても、戸惑う場面が多々あった。一部の大学では申請対象期間中に一時的に入学金の納入を猶予する措置があるのだが。娘の大学のWeb手続き画

家計整理アドバイザー作下裕美（さくしたひろみ）です＾＾先日卒業した娘のランドセルを寄付しようと思い、以前からいくつかのサイトを見ていたのですが…昨今の中東情勢の影響で輸送ルートの確保ができないとのことで、ランドセルの寄付を見合わせる団体が出てきてるようです我が家もイオンでランドセルを買ったから、イオンでやっている寄付プロジェクトを利用しようと思ったらサイトに見合わせのお知らせが…💦↓↓https://aeonretail.com/Page/k-

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます何やら、目をひくカップラ発見すき焼きを再現したやきそばでございまて、具沢山

【節約弁当】レンジメートプロで焼いた、本目抜の西京漬けがおかずです【レンジメートプロ】本目抜の西京漬けと粕漬けは、レンジメートプロで焼きますレンジメートプロは、レンジで焼き色が付き、短時間で焼き上がるので気に入っていますまずは３分加熱【３分加熱後、裏返し】西京漬けは焼き色が付いているのに、粕漬けはぜんぜん焼き色がない【裏返して２分加熱】西京焼きは、両面とも焼き色が付きました粕漬けは、焼き色がないだけでなく、水分が出ています粕漬けを焼く前に、水分を拭いてから焼いたらよかったの

おはようございます〜〜2月21日土曜日の朝すっかり夜は明けています。気温3°C昨日、1日中、しょぼしょぼ降っていた雨は止んでいますがもうすぐ雪になる事を予感させるように曇っていて警報も発令中一昨夜、木曜日の夜はの蕎麦屋で17時からの部、20時からの部ダブルヘッダー飲み会〜〜飲み過ぎ注意〜でスローペースで始めましたが20時からの部でカウンターから個室のテーブルに移ったら〜お部屋をシェアしたグループの方々はほぼほぼ皆さん、

みそ炒めの豚肉は冷めても柔らか美味！節約食材を中心に15分で作る「豚肉と厚揚げのみそ炒め」はごはんにもぴったり目次今日のお弁当「豚肉と厚揚げのみそ炒め」弁当材料（2〜3人分）作り方毎日のお弁当作りのコツ今回のお弁当おかず主菜：豚肉と厚揚げのみそ炒め副菜1：野菜とはんぺんのシンプル炒め副菜2：厚焼きたまご今日のお弁当「豚肉と厚揚げのみそ炒め」弁当今日のお弁当は3品おかず主菜1品副菜2品を最近買ったお弁当箱に詰めました昨日のお弁当

忙しい朝のお弁当作りをラクにするコツは使う予定の野菜を（今回はたまねぎ、にんじん、ピーマン）事前に切って冷凍保存しておくことですメニュー案を考えたときにおおよそこのくらいの大きさとイメージして好みのサイズにカットしておきますこれを小分けに袋分けして冷凍用保存袋に小分けしてストック朝は凍ったままフライパンやレンジで調理するだけ！まとめてカットしてあるので朝、包丁やまな板を使わず時短できます彩りも栄養も手軽にプラスでき毎日の負担を劇的に減らせるお

おはようございま～すどんより空の金曜日だけどあとひと踏ん張りで週末♪今日もご訪問下さってありがとうございます楽天お買い物マラソン始まるよ～エントリー必須です！こちらからどうぞ今日のマイ弁当🍱先週が春休みだったせいか、今週は時間の進み方がやたらスローモーション。おまけに風邪までしっかり引いて体感はずっと月曜日って感じだったわ～😫💦買って良かったアイテム～♪冬用大活躍したので夏用も買います↓4月24日10時～販売スタート！3980円→1380円送料無

おはようございま～すこちら関東は晴れ。今日から私も通常運転です！いつもご訪問下さってありがとうございます昨日は鶏のトマト煮🍅この味、実は兄嫁が初めて作ってくれた日のことを思い出すわ～お料理が得意じゃないって言ってたのにすごく美味しくて！あの日からずっと我が家の定番メニューになったのよね～ワンプレート料理にも大活躍！食卓が明るくなるよ～2999円送料無料↓＼GWも休まず配送／アラビアArabia皿26cmトゥオキオコバルトブルーTuoki

50代からの暮らしは頑張りすぎないのがコツ毎朝のお弁当作りももっと楽にしませんか？主菜は朝10分で作るおかず副菜は週末作った作りおきおかずこの組み合わせで平日の朝に心と時間のゆとりが生まれます1週間分のお弁当をまとめました食材リストもありますのでお弁当作りのサンプルに見ていただけると幸いです目次50代からは「頑張りすぎない」お弁当作り1週間お弁当＜メニューと食材リスト＞副菜作り置き＜メニューと食材リスト＞『【お弁当】毎日のお弁当作り

毎朝のお弁当作り一番時間がかかるのは何だと思いますか？実は、味付けよりも『野菜を洗って、皮を剥いて、切る』という下準備なんです朝の忙しい時間にまな板を出し野菜のゴミを片付けるこれだけで、貴重な10分、15分があっという間に過ぎてしまいますよねそこでおすすめしたいのが週末に『1週間分の野菜をまとめて切っておく』という新習慣です昨夜に考えたメニュー案から必要な野菜をピックアップして切り置き野菜をセットしましたキャベツや玉ねぎ、ピーマンを使