節約弁当

毎朝のお弁当作り、本当にお疲れ様です！朝の1分1秒はとっても貴重おかずを何にするか考えるだけでも一苦労ですよねそんな時の強い味方が時間がある時に仕込んでおく『下味保存』です目次鶏肉：照り焼き味鶏肉：こくウマ甘辛味豚肉：生姜焼き味豚肉：甘辛カレー味まとめ今回はこの4つお弁当の定番『豚の生姜焼き』『和風カレー豚』そして冷めても美味しい『鶏の照り焼き』『こくウマ甘辛チキン』の厳選4レシピをご紹介します買い物から帰ってきて袋に入れるだけ

毎日のお弁当作り、節約はしたいけれど手抜きに見えるのは寂しい…そんな40代後半〜50代の皆さまへ長年家事をこなしてきた今だからこそただ安いだけではなく「賢く、美しく、無駄のない」お弁当作りを始めてみませんか？今回は1週間分の食材を賢く使い切るための献立と買い物リストを詳しくご紹介します目次50代からの「賢いお弁当作り」来週のお弁当＜メニューと食材リスト＞副菜作り置き＜メニューと食材リスト＞金曜の夜は来週の献立を考えるのが恒例先週は、

年齢を重ねるごとに朝の時間はますます貴重に感じられますね（若い頃ってあんなに動けたのに、40代後半動けない日がほとんどです）体調や気分に波がある日もありますがそんな時こそ「お昼が楽しみになるお弁当」を味方にしたいもの今日は天然木の香りが心地よい曲げわっぱに元気をチャージしてくれる3種のおかずを詰めました彩り豊かなお弁当は見るだけで心に栄養をくれます無理せずでも自分を労わるためのお弁当作りの記録です日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただける

お鍋とフライパン両方出すのは面倒ですよね今回のレシピはフライパンひとつで完成お湯を沸かすところから炒めものまで10分で終わらせる流れをご紹介します目次人参しりしりほうれん草のごま和え時短のコツ手順のコツ【10分完了】2品同時進行スケジュール0〜3分：お湯を沸かし、人参やほうれん草を切るフライパンに少なめのお湯を沸かし始める（蓋をすると早い！）お湯を沸かしている間に、人参を千切りに、ほうれん草を食べやすい大きさに切る3〜5分：ほうれん草を茹で、人参を投入するお湯が

おはようございま～すこちら関東は曇り空…洗濯物は部屋干しかな？今日もご訪問下さってありがとうございますメッセージもありがとっ楽天お買い物マラソン開催中大人気のステラおばさんクッキー🍪種類がいっぱいで選ぶ時間も楽しい♪3袋セットで送料無料です↓3240円送料無料【送料無料】【P5倍】ステラおばさんのクッキーお楽しみ袋(16枚入り)3個セット楽天市場3,240円${EVENT_LABEL_01_TEXT}孫っちずーーっと風邪っぴきだったけどついに

骨折の為※1年前の記事ですお値段が違って驚きました😲こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます昨日は炭火居酒屋たまで昼飲みをした後食生活ロピア仙台ヨドバシ店に行きました『おかずが10品付く居酒屋ランチ』こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日はダンナが有給消化の為お休みですでは、昼飲みにでも行きましょう仙台市の名掛丁ラサ―ミビルB1Fたま札幌に本…ameblo.jp初めてロピアに行った時は店内の撮影禁止前回行った時は好きにしてと書いてあったなの

サザンビーチホテル&リゾート沖縄楽天トラベル東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（Ｒ）ホテル楽天トラベルおはようございます今日のお弁当です。今日はお弁当を3つ作りました。中学生男子最近ちょっと食欲が落ち着いてきたらしい。と思ったら、急に背が伸びてびっくり。もう私の身長は抜かされました〜お弁当箱はこれです【10％OFF】【さらに最大300円クーポン有】曲げわっぱ弁当箱お弁当箱曲げわっぱ高背小判弁当箱漆塗り700ml1段一段まげわっぱおしゃれ男子

昨日のタイミーは流れ作業のお弁当屋さん担当の人に｢ここをお願いします｣と言われたけれど他の方がまだやってたのでその場でその人が退くのを待ってたら｢もう！早く後ろに来て💢｣いきなり怒り口調で言われビックリして👩｢あ、はい！｣返事をして後ろに移動して入れ替わって作業をはじめたけれどだんだんだんだん腹が立ってきてイライラスイッチＯＮ💢なんでそんな言われ方されなきゃいけないの？教えてくれなきゃわからないやん💢言葉には出来ないけど多分顔に出てた🤣そのおばさ

【COSORIノンフライヤー】豚かたまり肉の焼豚をCOSORIノンフライヤーで料理今回のレシピ丸一日、いろいろな調味料に漬け込み、ノンフライヤーで焼成火加減は１７０度１５分→裏返し→１７５度１０分→再度裏返し→１９５度５分→出来上がり【ノンフライヤーに豚肉をセット】付け合わせのピーマンも一緒に焼きました【トータル２５分焼いたお肉】焼き色が付いてないので、温度を上げ１９５度５分で加熱【いい感じに焼き上がりました】ちょうどいい柔らかさなかなかおいしく出来上がりました【本日の

忙しい朝すべてを一から作るのは大変ですが曲げわっぱを開けた時の喜びは格別です最近の私のお弁当作りは「朝は1品だけ作る」スタイル今回は、「しいたけ」を加えた鶏の照り焼きをメインに据えました作り置きの人参しりしりとほうれん草のごま和えを添えれば彩りも栄養バランスも整います頑張りすぎないけれど蓋を開けるのが楽しみになるそんな大人のお弁当時間の始まりです日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉しいです目次メインは10分！しいたけ

蓋を開けた瞬間ふわっと木の香りが広がる曲げわっぱのお弁当中身はなんてことのないいつもの「定番おかず」ですがそれが一番落ち着くお年頃になりました朝作ったのは、しょうが焼きだけ人参のオレンジ、ほうれん草の緑そんな彩りを添えてくれる作り置きたちに助けられながら今日も一日を整えるお弁当ができました特別な材料は使わない等身大の「大人弁当」の記録です日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉しいです目次日々の暮らしを整える、朝10分のしょうが焼

お気に入りのお弁当箱があるだけでお昼ごはんの気分はぐっと上がるもの最近愛用している無印良品の『ランチカプセル』コロンとしたフォルムが可愛いうえにサラダをシャキシャキのまま持ち運べる実力派です今回はこのカプセルにたっぷりのサラダを詰めてライスバーガーと一緒にシンプルだけどなんだか今の自分にちょうどいいそんな大人のひとりランチの様子を綴りますドレッシングが別になり、かさばらない使ってみて初めて分かったメリットが盛りだくさんです目次探していたのは、

晩の残りも入れたらぎゅうぎゅうに・・・でもフタは問題なく閉った、はず・・これだけの品数をコンビニなどで買うと、けっこう高いよねいつもそう考えて、お弁当を作るモチベにしています残りものや、セール品ばかりだから、ほぼゼロ円やねんお魚カツカレー風味じゃがいものトマトクリームしろなのごまあえきのこの甘酢和えきゅうり、パプリカのぬか漬けこんにゃくとピーマンの味噌炒めごはんふりかけお弁当は基本、準備と盛り付けで合計15分で準備します事前に焼いた

今回は業務スーパーで見つけた、持った瞬間に「重っ！」と声が出る、真秀コールド・フーズの「チャーハン1kg」をレビューします。驚愕のボリューム！圧巻の1kgメシ真秀コールド・フーズ「チャーハン」1kg538円(税込581円)業務スーパーの冷凍コーナーでもひときわ目を引くこの大容量。なんとたっぷり1kgも入っています！これだけあれば、家族全員分のお昼ごはんもこれ一袋で完結しちゃいますね。具材たっぷり！本場中国風のラインナップ

「食費は抑えたいけれど家族には美味しくて健康的なものを食べてほしい…」そんなジレンマを感じることはありませんか？節約の味方といえば「鶏むね肉」ですがパサつきがちでお弁当に入れると硬くなってしまうのが悩みどころでも、実は「塩麹」にあるひと工夫をするだけで驚くほどしっとり高級感のある柔らかさに仕上がりますしかも、朝の調理時間はたったの10分！おなじみの「作りおき」を活用すれば1食100円台とは思えない満足感のあるお弁当が完成します今回は、忙しい朝をラクにす

昨日予備校にいる三男からライン～明日、模試やった💦～ってえ？予定外の弁当作りやる気出ないわ(￣▽￣;)こういう時は冷蔵庫にある肉を焼く味付けは焼き肉のたれ美味しくて簡単39.一石二鳥弁当予備校に入校して1ヶ月ちょっと成績上がってるんか？・・・とりあえず今回はあまり期待せず結果を待とう今日は車内でブログ更新中モーニングでお腹も満たしたしこれから金魚屋さん巡り行ってきま～す🐠

ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当韓国登山&50代主婦の韓国生活を発信✨いいねやフ

まだまだ先と思っていたけど期限がもうすぐに！『浄水器交換に手間取る日曜午後と間に合わせに丁度良かった備蓄品』ツリー飾ってウキウキ『「あの」食パンと冷凍庫にあるもので朝ごはんとツリー飾りました☆』今朝の記事です『思い立ったら即が仇となる…ameblo.jpポチっとよろしくお願いします目次自分弁当暑くなってきましたし備蓄品のお水の消費に丁度ええもの自分弁当＼おはようござ

家計整理アドバイザー作下裕美（さくしたひろみ）です＾＾先日、娘の修学旅行の説明会がありました！ちょっと前に「修学旅行っていくらかかるのー？教えてー！」とインスタのストーリーズで呟いたところ、先輩ママさんから「うちはだいたいこれくらいだったよー！」とありがたいお返事があったのでその金額を参考に準備をしていました。ありがとうございます＾＾そして先日の説明会…今年は1人あたりの旅費は24000円で

50代からの暮らしは頑張りすぎないのがコツ毎朝のお弁当作りももっと楽にしませんか？主菜は朝10分で作るおかず副菜は週末作った作りおきおかずこの組み合わせで平日の朝に心と時間のゆとりが生まれます1週間分のお弁当をまとめました食材リストもありますのでお弁当作りのサンプルに見ていただけると幸いです目次50代からは「頑張りすぎない」お弁当作り1週間お弁当＜メニューと食材リスト＞副菜作り置き＜メニューと食材リスト＞『【お弁当】毎日のお弁当作り

毎日のお弁当作り皆さんはどう向き合っていますか？40代、50代と年齢を重ねるごとに朝の時間はますます貴重に『彩りよく、美味しいお弁当を持たせたい（持っていきたい）』けれど『朝からフル回転で頑張るのは少し疲れてしまう……』というのが本音ではないでしょうかそこで今回はそんな世代の味方になってくれる『朝10分のメイン作り』と『作り置き』を組み合わせた賢いお弁当術をご紹介します今日の主役はめんつゆとマヨネーズでこっくり仕上げた『鶏肉の甘辛焼き』副菜は週

最近よく目にするホルムズ海峡封鎖による「ナフサ不足」という言葉。『オムツ、高すぎない…？オムツ卒業を決めた理由と絵本・ワークの値上がり』（4/16に下書きした記事です。ホルムズ海峡開放なのか、再封鎖なのかよく分からないですが、考えは変わりません。）オムツ卒業次女、まもなく4歳。寝る時だけ使っ…ameblo.jp正直、最初はピンと来なかったんですが、調べたり日々の生活と照らし合わせていくうちに、これ、じわじわ生活に来るやつでは…？と感じています。しかもそれ、日用品だけじゃなくて

こんにちは。一人暮らしをしている、アラサー独身派遣社員のまるみおです。今日は、私の「直視したくない現実」について書こうと思います。タイトル通りなのですが……今、私の普通預金残高、数千円しかない。アラサーにもなってこの状況、正直かなり震えている。💸土日のリアルな支出今週末も、「お金を使わないぞ！」と決めていたはずなのに、気づけば楽天ペイの決済音が響いていた。*土曜日：マックをデリバリー（2,000円）外に出る気力がなくて、ついポチッと。楽天ペイの履歴を見て溜息。*

家計整理アドバイザー作下裕美（さくしたひろみ）です＾＾娘が長年の夢を叶えましたー！私に似て癖毛の娘。高学年になるにつれて髪の癖が強くなってきて、ポニーテールにするとくるんと跳ねる毛先前髪もこの夏の湿気でうねうねして、毎朝鏡の前で格闘していました。今年に入って友達が縮毛矯正したのを見て「自分もやりたい！」と言うように。え〜！？そのままでもいいんじゃない？とは思うけど、そう言うお年頃なんでしょうね〜。ということで…小学校最後の夏休みに娘

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2026年度から本格化した多子世帯の大学無償化。対象となる世帯にとっては家計を助けるありがたい制度である反面、実際の手続きを進めてみると、想定外の手間がかかるのが現実である。特に予約採用を利用せず、大学入学後に申し込む「在学採用」の我が家の場合、4月の限られた申請期間内にすべての書類を揃える必要があり、スケジュールの調整が難しい。国立大学の入学手続きにおいても、戸惑う場面が多々あった。一部の大学では申請対象期間中に一時的に入学金の納入を猶予する措置があるのだが。娘の大学のWeb手続き画

毎日のお弁当作りいかに『頑張りすぎないか』が長く続ける秘訣ですよね今朝のメインは調理時間わずか10分の鮭のムニエル。人参の赤とほうれん草の緑は週末に仕込んだ作り置きにお任せです短時間でも曲げわっぱに詰めればどこか凛とした佇まいに忙しい40代・50代の朝を助けてくれるお助け献立をまとめました日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉しいです目次曲げわっぱが運ぶ、穏やかなお昼時♪鮭のムニエルと彩り野菜の献立主菜レシピ：鮭のムニ

忙しい朝のお弁当作りをラクにするコツは使う予定の野菜を（今回はたまねぎ、にんじん、ピーマン）事前に切って冷凍保存しておくことですメニュー案を考えたときにおおよそこのくらいの大きさとイメージして好みのサイズにカットしておきますこれを小分けに袋分けして冷凍用保存袋に小分けしてストック朝は凍ったままフライパンやレンジで調理するだけ！まとめてカットしてあるので朝、包丁やまな板を使わず時短できます彩りも栄養も手軽にプラスでき毎日の負担を劇的に減らせるお

おはようございま～すこちら関東は晴れ！20時～21まで傘マークです🌂今日もご訪問下さってありがとうございますメッセージもありがとっ楽天お買い物マラソン開催中パパは昨日、夕飯なしの日。私は納豆ご飯で済ませたので食卓もかなり省エネでした～ｗそんな昨日のパパの朝食↑年末に大きな病気をしてから薬のためにも朝ごはんはしっかり派！代わり映えしないメニューだけど毎日の積み重ねが大事よね。お味噌汁は前夜の残りをスライドです！緑茶24本1000円送料無料↓＼激アツ

料理家・長谷川あかりさんレシピの第2弾「ちくわとじゃがいものバター煮」を作ってみました。前回の酒蒸しハンバーグに続いて、作りやすく子供ウケよさそうな実用的なレシピを試してみました！ちくわとじゃがいものバター煮材料・じゃがいも…2個・ちくわ…3本・料理酒…大さじ1・バター…大さじ1・塩…小さじ1/4・トッピング…青じそ（ネギや青のりでも）作り方①じゃがいもは皮をむき、一口大に。（あとで崩すので適当でOK）ちくわは斜め切りにする。②鍋に①と料理酒・バター・塩を入れる。