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離婚うつからの立ち直りカウンセラー原つよしです。前回の「孤独」のブロックのチェックリストです。1.忙しい思いをするより、自分のために時間を使っている。2.自分の時間をとれないほど長く働いたりしない。3.孤独感を紛らわすために、楽しくない人と一緒にいない。4.大切に思えるような活動に時間を使えるようになった。5.家に隠れたり、ひきこもったりするのをやめた。6.孤独感から逃げようとして、別の愛情関係を探そうとするのをやめた。7
7月最終日。なんだかんだあっという間の一ヵ月だった~。モーレツ忙しかった6月よりは少し時間にゆとりもあって、元気に乗りきった~。やっぱり元気でなければなにもはじまりませんものね~。月(感情・本能)と火星(元気さ・勢い)のアスペクトというと、興奮性の高いアスペクト!というイメージがまず湧きます。とくに月と火星がハードアスペクト(0度・90度・180度)を形成している場合は、その感情的勢いや興奮度合いも過剰になりそうなイメージや傾向もありますね。今観ている
昔中国人とお付き合いしていた事がありました。その彼氏に文句を言い過ぎて自分では、言われたから言い返しただけなのですが、、、殴られたことがあります。荷物を全て置いて、着の身着のまま帰ってきた。ギリギリ💦チケット代を払って帰ってきたという何とも恥ずかしい過去です。若さって怖い😱危険な場所には近寄らない事も学び☝️やっぱり日本人の男性は優しいのも学びました。私の夫妻宮SpousePalaceは巨門Jumenの自化権Huaquan。。巨門星喧嘩で離婚する気をつけましょう
離婚うつからの立ち直りカウンセラー原つよしです。今回は、6つめのブロック「拒否感」と「罪悪感」です。本は、愛情関係を終わらせる人間を「捨てる人」、被害を受ける人間を「捨てられ人」という言い方をしています。捨てる人はより重い「罪悪感」を持ち、捨てられる方は「拒否反応」を起こす。と説明されています。この「捨てる人」「捨てられる人」という言い方に、私はちょっと違和感があり、モヤモヤしながら読み進めると、後半にこのように説明されてました。「捨てる人」「捨てられる人」という表現に強い不快感
前回の続きです『覚せい剤で捕まった知人~その後~』あれから約ひと月、先日、知人は釈放され、裁判が行われました。『知人が逮捕された』なかなかブログに手が回りません今、本の執筆の佳境を迎えております。という…ameblo.jp覚せい剤で捕まり、保釈された知人のことを、ADHDではないかと疑った弁護士。私もおそらくそうだと思うと答えました。理由部屋が汚い(ゴミだめレベル)お金の管理ができない(ある時に使ってしまい、すぐなくなり困ってしまう)やる気はあ
土曜日に友達と飲みに行ってきたその子もサレ妻からの離婚経験者で、わたしがこの状況になってから唯一相談している友達。あとはまだ誰にも言えていない。もう親にはどのタイミングで言おうか本気で悩んでいる友達は、自然と涙が出てくる日が完全になくなるまで1年かかったと言っていた。それを思うと…わたしは比較的立ち直りは早いかもしれない。9月に不倫が分かって先月までは何をしてても涙が出てくる日があり情緒不安定すぎて本当に苦しかった。しばらく睡眠導入薬処方してもらっていたほど毎日眠れな
ここのところ続けて夢に両親が出てきます。大抵、両親とも自宅にいるのですが、「生活拠点は自宅ではなくて施設」というシチュエーションは常に変わりません。「いつ帰るの?」「もう帰らないと」とわたしが心配していると、「迎えが来る」とか「送ってく」とかになって、ホッとする。毎回決まってそういうやりとりです。そして、いつでも夢の中の両親は元気です。だから、施設に戻らなくてはならないという理由は、夢の中では曖昧です。昨年の今頃は、母は心筋梗塞の治療を終えて退院し、病を抱え
先週の土日は久々の連休でした。土曜日はゴルフのレッスンに行って、厚着していたのと、ボールもいつもよりたくさん打ったので、めちゃくちゃ汗かいた。日曜日は、夕方美容院へ行ってヘアカラーとトリートメントしてもらった。あと掃除したり洗濯したり、料理作ったりして、久々の連休だったけど、まぁゆっくり過ごせました。それなのに。それなのに、何だか気持ちが沈んでいて、どこまで沈むのって言うくらい沈んでいる。また、暗いトンネルの中で、膝を抱えて顔を膝に埋めている自分が居る。いつまでそこ
体がだるい。ひたすら。家事、育児とやらなければならないのにほとんど体が動かなくなってしまった。夫が【冗談】で口にしたという発言が思いのほか傷口をえぐりすぎて文字通り再起不能となる。いつもなら3日もたてばなんだかんだと気にしないでいられるのだが、今回の言葉に薄氷踏むように生きていたコンプレックスの部分が音を立てて割れてしまい自力で戻そうにも戻らない。何も構えていない無防備な状態で一撃で刺さりすぎた言葉。一瞬の出来事過ぎてこんなにダラダラと体が反応していることに
離婚うつからの立ち直りカウンセラー原つよしです。今回は5つめのブロック「友情」についてです。カウンセリングで、離婚に至るまで、あるいは離婚後に誰かに相談されたかを相談者さんに質問すると、親、きょうだい、友達が多いです。勿論、離婚前も離婚後も誰にも相談できなかったと言う人もかなり多いです。(誰にも相談できないから、カウンセリングに来られたわけですから)また、友達に相談しても「わかってもらえなかった」「励ましてくれるけど、余計辛くなった」と言う方も多いです。本にはこのよう
私はこのたび数ヶ月毎に一度ありますブログさぼり病に罹患しましたよってしばらくの間ブログはお休みさせて頂きます立ち直りましたらまた戻って参りたいと思っておりますその時は今と変わらずのご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げますでは、👋ありがとうございました🤗
ブログ再開。。。半年ぐらい前、ブログを書くのをやめ過去の日記も読み返しながら、涙しながら削除。当時の婚外彼とのやりとり。大好きで大好きで仕方がなかった前の彼。やっと前を向いて歩くことができたので、再開します。前彼からどうやって前を向いたのか、現在についても書いていきます。不快な思いをする方はスルーでお願いします。
赤ちゃんがダメかも知れないと聞いて、パニックになり仕事中の夫に電話をするか悩みました。でも、仕事中に悲しませるのはよくないだろうと必死に連絡したい気持ちを抑えて帰ってくるのを待つことに。午前中ずっと泣いて、色々検索しては大丈夫じゃないかとか、もうダメかもしれないけどみんな前を向いてるって知ってほんの少しだけ立ち直りました。。。夫には泣かないで伝えよう。赤ちゃんはまだダメと決まったわけじゃない。夜、仕事を終えた夫が帰宅しました。
何度目かわからなくなってきましたが、本日12月28日は、彼の月命日です。丸4年前の今頃は、彼の体調はすこぶる悪く、救急病院で診てもらって、年末年始は自宅で過ごし、年明けの1月4日に、入院しました。その日のうちに膵臓癌との診察結果も。年末寒くなると入院前の自宅での様子を思い出します。これからも、年末寒くなると思い出すんだろうな。そんなこんなで筋トレ始めたので、これからジムに行きます。4年間、怠けた自分のカラダを心身共に起こしています。そんな、2020年の年末です。
特別支援学校に通うJKさん。レット症候群です。独歩も可能ですが、右凸の側弯が強度です。スラックレールの上で左下の横座りをして右への立ち直りを促します。直に床だと座骨が痛すぎるのか、座ることさえ嫌がりますがスラックレールの上だと長く座れます。そして綺麗に立ち直りが出てきます。前から見ると側弯がなくなったよう。こんなに上手に立ち直れるのだからプレーリー君が適応と考えていますがなかなか進みません・・・・↓
高校一年生のとき、不登校になり家にひきこもった次男は、その後、立ち直り、通信制高校サポート校から大学に進学しました。親元を離れて一人暮らしをしています。知らせたい人次男が通えなくなった高校の一年生の時の担任の先生は、今は教育委員会を経て、教頭先生になっていました。新聞の異動発表。ずらりと並んだ細かい文字の中から、見つけようと思っていなくても、その名前は目に飛び込んできました。当時の担任の先生に対しては、当時も今も、否定的な思いはありません。
人生最後のインターハイは目標にしてた3種目通過は果たせず2種目で終わってしまいました。しかし通過したダブルスと団体の2種目は今後東海大会、全国大会と続いていくので種目数が少ない分しっかり時間を注いで初めてのダブルスではランク以上を団体では表彰台以上を目指して取り組みたいです。今回の悔しい結果からすぐに立ち直り、今後の糧にしたいと思います。そしてダブルスではパートナーと、団体ではチームメイトと勝利を勝ち取りたいです。千代田建設さんのホームページはこちらですアシュラSD紹介動画前編ですア
高校一年生のとき、不登校になり家にひきこもった次男は、その後、立ち直り、通信制高校サポート校から大学に進学しました。親元を離れて一人暮らしをしています。自分の心を守るということ次男が大学に進学して、新しい生活を始めました。それと同時に母さんは、この春から職場で、昨年度までとは違う新しい仕事を任されるようになり、バタバタ、オロオロ疲れ切って帰宅する毎日を送るようになりました次男がいた頃は、栄養バランスにも気をつけながら、(スーパーのお惣菜に
ポチお願い👇励みになりますにほんブログ村プーさんランも及ばず今日のハマスタベイスターズ対ジャイアンツ戦2戦目2回の2失点が響いて1対2の敗戦になりました1勝1敗にプーさんランも1点及ばず先発ケイ投手7回2失点投球敗け投手7回2失点投球なら先発としては合格点2失点目が痛かった2回以降は立ち直り好投でした先頭出塁させる投球が治れば大化けしそうな投手次の登板に期
ハムストリングスの筋トレをして軽く散歩ウォーキングして来ました🤔清掃の仕事に向けてトレーニングしてます✨今は、瞑想してます😌ニワッキー立ち直ります✨
==========特性を活かした仕事がしたい!仕事もプライベートも楽しみたい!ママになっても働き続けたい!仕事を通して成長したい!==========と、思っていても現実は、、、仕事に子育てに悪戦苦闘する毎日に心が折れそうなあなたに向けてこのブログを発信しています😊勤続19年&子ども3人ワーママ歴15年会社員&コーチのパラレルキャリア時短勤務&人事評価2ランクアップ達成オンラインコミュニティ主宰はじめましての方は、もとはしゆりのプロフィールをご覧ください。