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いろんなヨガが生まれては消えていく~ヨガ界。流派もいろいろあり、自分の独自のすたいると流派のような形にしていたり、道具を使うヨガも多くみられるようになっている。ヨガをビジネスにしているとたいへんだな~と思うわけです。なんでもはやりすたりがありますがタピオカの後になにがくるのか~って話題になるのと一緒で◎◎ヨガのあとになにかをしなくちゃ経営が・・・なんて思うこともあるのでしょうね。その中の比較的あたらしいヨガのような印象があります
こんにちは!市川です。SUN4YOGAMAKESPACEで1番人気エアシルクヨガ(空中ヨガ)自分では伸ばせないところをシルク(布)をつかって伸ばすんですっ!脚の疲れ、だるさ、浮腫みを改善するポーズがたくさんあります。シルクをつかってひっくり返ったりヨガ・ピラティス・骨盤調整・体幹トレーニング4つのメソッドを融合してレッスンを行ってます!!最後は布の中に入って(ミノムシ)おやすみタイムそれでは、今日はこのへんで。どうもありがとうございました。◆LINE@
こんばんはスタジオダリア、NAOです先週末、新しいエクササイズを求め、東京へ行ってきましたお目当は2年程前から気になっていた…マスターストレッチめちゃくちゃいい〜〜〜足底筋がこんなに意識できるなんてカラダの土台である足機能が目覚める感じが1回でわかりました継続すれば、美脚になること間違いなし証拠に、銀座のスタジオの会員様の美脚率が高い!!しかも、MP関節がすごい曲がってる!!久しぶりピンっときたので、養成スケジュールを見てみると…なんと4/14-15大阪で開催運命!!
IKEAのソーデルハムンのグレーのソファを置きましたラグはAmazonさんの安いやつ意外とふわふわでいい感じでしたこたつとクッションは無印良品の物ですソファの横にある白い棚?はIKEAのヴェスケンというワゴンで、高さ的にちょうど良かったですちょっとしたおもちゃを置いたり、iPadを充電しながら置けますよこちらはテレビ側無印良品のテレビボード引き出しがなかなか重くて出しにくいのが難ですが、幅的にもちょうどよかったしセール中で安く買えましたそしてここが一番欲しかっ
阪急桂駅東口より徒歩7分ヨガスタジオMonaYogaですエアリアルヨガについて少しご説明と注意事項をお伝え致します!ニューヨーク発の天井からハンモックのように吊り下げた布に体を預けてバランスをとったり、時にはすっぽりと包まれながら宙に浮いた状態でヨガのポーズをとって行くレッスンです!時には逆さまになる事も!重力から解放されることで自由自在な動きが可能となるメソッドはそのフィットネス効果と斬新さがニューヨークで注目を浴び、世界に広がりました。比較的筋肉への負担を感じ