稲沢

水曜日のキューブ、通常通り13時にスタートしました。落ち着いた立ち上がりでした。まずは今日もおやじマス。その後は男女でマス。その後は落ち着くかと思ったのですが、昨日同様に会員さんが続きました。そのまま夕暮れ時まで。ここまでは沢山の会員さんが来てくれました。そしておやじマス。しかし夜になると一気に急降下…静かなジム内でしたね。終盤も…落ち着いたまま、終了の22時となりました。昼間は賑わいましたが、夜は落ち着いた水曜日でした。皆さんお疲れ様でした。そして帰宅後は深夜のロー

こんばんは今週も週末は連休朝のルーティンを終わらせてかかりつけの整形外科でリハビリして車検が終わってからまともに触りもしてないＳＲＸにご対面このまま少し走りたかったが次の予定が迫っていたので友人のお迎えにそしてインスタで見たという稲沢のバローへお目当ては八百屋さんのフルーツデザートフルーツワッフルフルーツプリンついでに生鮮館・やまひこさんへフルーツサンド甘いものばかりで少々持て余してます

基本稽古体験の方がみえたので後半はミット膝蹴りを受けてからの返しも行いました補強組手稽古黄緑帯の子たちはまずは受けの稽古からまずはしっかり受け方を覚えましょうそして稽古終了後には先日の大会で入賞した子とみんなで写真を撮りましたお疲れ様でした〜