私の宝物

こんにちは～昨日は雨でしたが、今日は秋晴れというか冬晴れというか、とにかく晴れていてすっきりした天気ですね。今年って「秋」ってないんじゃないかと思うくらい夏から急に冬になった感じです。大きな鮭を捌きイクラ食べ放題にしました♪ごはんは「酢飯」。イクラお醤油漬けをたっぷり乗せて青しそを乗せて食べたり、イクラと大根おろしで食べたりと超贅沢な食べ方です。あとは、鮭の心臓などの甘辛煮。ぎんなん。イクラ食べ放題で、大満足

初めて1から最後まで自分で動画作ってみました！私にとって大きな変化のきっかけ【瞑想】を始めたキッカケと、その体験談について語ってます。後半では、【私の宝物の言葉】をシェアしていまして、ぜひ、【体感】して頂けたら幸いです🌅