禁煙セラピー

今日で3日、タバコを吸っていません。関係あるのかないのか、夜中1時間おきに目が覚めました。せっかくなので、5時に目覚めたときに起きて、のんびりコーヒー飲んでやりました。そして、日中の眠気！眠くて眠くて、午前中はほとんど眠気に負けていました。あ、思い出した。昨日の朝、夫が｢太ってもいいからね。｣と、言ってきたのに腹が立ったんです！腹立ちポイント①タバコ吸ってるやつに、上から目線で言われたのがイヤでしたー！腹立ちポイント②何故、禁煙＝太る！？ふざけんな、タバコ吸わずに痩せ

もうね、お年寄りなんだろうか。毎朝5時前に目が覚めます。ねむ～い何時？ではなく、ハッキリ起きてしまいます。とりあえず無理矢理、5時まで体を休ませて5時過ぎたら起きて、ゆっくりコーヒーを飲むのが最近の日課です。あ、禁煙8日目です。キツさは無いので、目の前で夫がタバコ吸ってても何とも思いません。以前、禁煙外来行った時より、なんの葛藤もないです。

マンガで読む禁煙セラピーAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}マンガで読む禁煙セラピー[アレン・カー]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}初日から挫折しそうになってお酒を飲んだ･･･けど気持ち悪くなったので晩御飯を作ってさっさと寝てしまいました１本だけ吸おうかとも考えたけどブログで宣言しちゃったからなあと思いとどまったブログ･･･すごかりし