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本日は体験のお友達が参加してくれましたので、基礎的でありながら、空手を学ぶうえで大切な内容を中心に練習を行いました。空手の上達には、技を覚えることだけでなく、先生の話をしっかり聞き、説明を理解してから動くことも大切です。今日は、説明をきちんと聞けていなかったり、右と左を間違えたりする場面が見られました。話を聞くことも大切な稽古の一つです。一つひとつの説明をよく聞き、落ち着いて正確に動けるように、これからも意識して練習していきましょう！技術だけでなく、集中力や人の話を聞く力も、空手を通じ
神戸でホテルのデイユースをカップルで安く使いたいとき、公式写真だけ見ても「何時間いられるの？」「休憩だけでも使いやすい？」「大浴場は使える？」まで分かりにくいですよね。しかもデイユースは、宿泊と違って利用可能時間や最終チェックインの考え方がホテルごとにかなり違います。「安いと思ったら3時間だけだった」「大浴場付きだと思ったら客室だけだった」「夕方から使いたかったのに最終時間が早かった」みたいなズレが起きやすいので、今回は神戸でカップル利用しやすい楽天トラベル掲載のデイユース宿を、予約
↓の店は・・・神戸市中央区中町通3丁目にあります↓詳細は↓記事をクリックしてください！過去記事「（前編）神戸出張でモーニング想定が・・・」
皆様、こんにちは！「農家うたげ。」です✨今年も残すところあとわずかとなりましたね🍁本日より、毎年大好評をいただいております2027年新春『地産地消生おせち』のご予約受付を開始いたしました！🍱✨「地元で採れたものを地元で食べましょう」という“地産地消”の信念のもと、私たちが暮らす兵庫県産の食材を贅沢に詰め込んだ特別なおせち料理です🌾✨料理監修・池原晃喜がふるさとの懐かしい味わいに新しい発想と技を加え、一品一品、丹念にお造りいたします👨🍳
■神戸市中央区で働いているあなたへ毎日、お疲れさまです。三宮・元町・中央区エリアは、オフィスも多く、毎日たくさんの方が忙しく働いています。通勤・デスクワーク・スマホ。気がつくと、肩や首がガチガチになっていませんか？「マッサージに行っても、すぐ戻ってしまう」「忙しくて、なかなか自分のケアができない」「ちょっとしんどいけど、どこに行けばいいかわからない」そんな方に、知っていただきたい整体院があります。【のざき通り整体院は、こんな整体院です】神戸市中央区野崎通にある、小さな整体院です
10月のご予約スケジュールのご案内です【10月のご予約可能日】3（土）19時4（日）午前午後19時10（土）午前午後19時11（日）午前午後19時12（月）午前午後19時18（日）午前午後19時24（土）19時25（日）午前午後19時31（土）午前午後19時☆平日19時（オンラインのみ）基本オンラインです。（対面希望の場合は神戸市中央区になります）オンラインでのセッションは、平日、土日祝19時予約も承っています。ご希望の方はお気軽にお問
今日は、パンチ・膝蹴り・前蹴りを絡めたコンビネーションを中心に練習しました。一つ一つの技を正確に出すことはもちろん大切ですが、実際の組手では、そこから次の技へ素早くつなげることが重要です。今日は技の順番だけを覚えるのではなく、「相手との距離」や「次の技を出す意識」も考えながら練習しました。審査も終わり、今日からはまた通常の練習に戻ります。今日はみんな真面目によく頑張りました。この調子で、基本を大切にしながら、一つ一つの技を確実に身につけていきましょう。居残って頑張った人セイハチ、ボ
神戸市中央区三宮ジョイクリニックです。肝斑・レーザー照射後のなどの色素沈着・シミ・美白ケアに。ダームエデンTXA（トラネキサム酸）５％濃縮美容液‼️～あらゆるシミへ。最高濃度の成分を含有したホームケア美容液～【価格】1本￥7,700/3本￥19,800(1本￥6,600)ダームエデン（DermEden）TXA濃縮美容液とは？ー科学的根拠に基づいた高濃度成分処方ーダームエデンはシミや肝斑など、あらゆるし色素沈着に対する治療に効果が高いとされる、ナイアシンアミドとトラネ
山幹と北野坂の交差点の南東角のローソンの2階にオープンサウィ食堂神戸三宮店050-5597-1567兵庫県神戸市中央区加納町3-5-6FPBビル2Fサウィ食堂神戸三宮店(三宮（神戸市営）/韓国料理)★★★☆☆3.30■【NEWオープン】三ノ宮駅7分◆味自慢の旨辛鍋「ナッコプセ」◎韓国の家庭料理が種類豊富！■予算(夜):￥3,000～￥3,999tabelog.comナッコプセ気になってたんですよね〜ナッコプセとは？由来やチュクミとの違い、おいしい食べ方についても解
2026年9月3日は、「河鍋暁斎の世界」の前にAぇ!groupのロケ地巡りをしてきました2026年5月26日放送の「ぽかぽか」のコーナーで、兵庫代表の末澤くんが紹介していた三宮一貫楼の豚まん。番組では選ばれなかったので、代わりに私が食べてきました。2022年11月2日放送の「ロコだけが知っている」で末澤くんが学生時代に通っていたというイスズベーカリー。美味しそうなパンを買ってきました。買わなかったけど、「ぽかぽか」で紹介されていたラグビーボール型のメロンパンもありました。中は白餡ではない
話題の明石焼きのお店「蛸匠」さんへ伺いました。以前「海鮮酒場琥珀」が有った場所・・こちら2025年12月19日に開業されたお店・・オープンから約３ヶ月もう落ち着いたかな？今回愉快な仲間をお誘いするも・・先ず突撃で下見よろしくとのミッションで・・午後１２時半の事前予約で伺いました。店内は以前のお店を少し改装されて・・テーブルと椅子が変わっていたかな？ＱＲコード読み込みでオーダーランチメニュー明石焼き・・・・８５０円ねぎ明石焼き・・・・９５０円釜揚げ桜海老明石焼き・・・・１００
12月下旬の神戸「食堂丸山」場所は阪急花隈駅近くメリケンパーク、三宮駅、こちらと一日中歩いて回ってますメニューお通しもずく酢胃がスッキリしてスタートお造り盛り合わせ一人前鯛、烏賊、しまあじ？、伝助あなご？カマス？どれも非常に美味しい焼茄子胡麻酢クリーミーな胡麻酢夏、無花果にかかっててすごく美味しかった茄子もジューシーで甘いここの胡麻酢は絶品ですよ白ワインをボトルでオーダー私は白ワインでなくてもいいん
おはようございます先日9/5(土)は用事のついでに神戸珈琲物語さんちか店へさんちか店は2度目の訪問▶︎約半年振り2026年3月『【全縦2直会】神戸珈琲物語アフタヌーンティーセット¥1.410』おはようございます先日3/8(日)六甲山全山縦走第2弾（栂尾山→東山）の直会（なおらいと言う名目の飲食）は前回下見していた通り下見20260111『板宿、次回…ameblo.jp前回は板宿店で直会でしたお目当てはアフタヌーンティーセット¥1.750（税込）✖︎2人前相変わらず破格ですモーニン
本日の一般部では、昇級・昇段審査に向けて、移動稽古と一本組手を中心に練習しました。一本組手については、普段の稽古では自分の古いやり方で指導していますから、少し異なる部分もあるため、今回は審査規定に沿った身体の使い方を意識して、繰り返し練習しています。また、基本稽古や体力運動についても、普段の稽古とは回数や内容が異なります。今日は実際の審査を想定し、審査規定に合わせた内容で行いました。審査まで約2か月。一つひとつの動きを丁寧に確認しながら、技だけではなく、気合いや集中力も含めて、少しず
①導入文7日夜、神戸市中央区小野浜町で、空港リムジンバスが歩道に乗り上げ建物に衝突する事故が発生しました。乗客の方が負傷され、また現場周辺にいらっしゃった方にとっても、大きな不安を感じる出来事だったと思います。現時点では、事故原因は調査中とされており、運転手の体調不良なども含め、事実関係の確認が進められている段階です。私はこの事故に直接関与した立場ではありませんが、旅客運行管理者資格を有する者として、今の段階で冷静に整理しておくべき点について、一般論として触れてみたいと思います
FUJIWARANika,2ndplaceof2025AllJapanWellnessChampionships.(-163cm)そして2位は、エントリー番号117番の藤原仁香（にか）選手（埼玉）でした。初めて見たのが2023年の関東フィットネス選手権でしたが、当時はボディフィットネスの選手でした。しかし、2024年に入ってウェルネスに転向すると、SPORTECCUPでは5位、オールジャパンウェルネスチャンピオンシップスでは163cm以下級で4位と、早くも全国
Prejudgingof2025AllJapanWellnessChampionships.(-158cm)続いては、2回目のクォーターターンの模様です。それではここで、出場選手を簡単にご紹介しておきましょう。99番内山亜沙美選手（神奈川）・100番小野寺祥子選手（北海道）・101番三輪由佳選手（神奈川）・102番古賀あゆみ選手（神奈川）・103番成瀬美羽選手（千葉）・104番脇長和子選手（愛媛）・105番四十物（あいもの）きく恵選手（東京）・106番大谷美咲選手
今日は、久しぶりにこのクラスに参加された方がいらっしゃったので、テコンドーと空手の違いを説明しながら、基本的な内容を中心に練習しました。構え方や蹴りの軌道、そしてルールなど、テコンドーと空手では大きく違う部分があります。特に空手経験者の場合、どうしても普段の感覚で動いてしまいがちです。テコンドーを練習するときは、**「空手とは全く違うスポーツだ」**という気持ちで、一度頭を切り替えて取り組むことが大切です。それぞれの競技の特徴を理解しながら、テコンドーならではの動きや技術を身につけていき
2026年7月6日、神戸商工貿易センタービル12階にあるカフェテリアフォレストでランチをいただきましたので写真紹介します。初訪問のお店です。カフェテリアフォレストの基本情報住所：神戸市中央区浜辺通5-1-14神戸商工貿易センタービル１２階TEL:078-261-0178料理ジャンル：社員食堂的な食堂営業時間：ランチ11：00～14：00定休日：土曜日、日曜日、祝日公式サイト：レストラン&利便施設|神戸商工貿易センター23階がん免疫療法・肌の
TANAKAAi,3rdplaceof2025AllJapanFitmodelChampionships(40-49years)ここからは、ベスト3のご紹介となります。3位は、エントリー番号71番の田中亜衣選手（福井）でした。175.3cmの長身を誇りますが、涼しげな笑顔がまたこたえられません。2024年のオールジャパンフィットモデルチャンピオンシップスでは、163cm超級で3位に入賞しています。40歳を迎えたため、2025年からこのクラスへの参戦が可
ご覧いただきありがとうございます託児ルームえんね(Childcare-enne)は一人ひとりに寄り添う、第二のおうちです。事前見学・年会費・登録料なしで当日予約可能です子育てにお困りの際やリフレッシュでのご利用も大歓迎です預ける理由は伺いません！ちょっとの間、預かってほしい！今日だけお願いしたい！ぜひ、えんねにお声がけくださいご予約・お問合せ→こちらインスタグラム→えんね🌈ホームページ→えんねこんにちは。託児ルーム
本格的中華料理が食べたくなり、丁記美食城へ行ってきました。神戸市中央区北長狭通、西元町駅が近いですが、JR元町駅西口からてくてく歩いて行きました。メルカロード宇治川という商店街の中にあります。以前は「丁記商行」という中国食材のお店でした。最近オープンしたのか、明るい雰囲気の店内。＊訪店時期2026年1月上旬の日曜日突き出しのピーナッツ燻製盛り合わせ1980円牛すね肉、ハルピンにんにくソーセージ、豚足ボリュームに驚い
