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瞑想とは「存在している、そのありよう」であって、技法ではありません。瞑想によって、どこか別の場所に行きつけるのではありません。自分が存在する場所と自分本来の姿を自ら正確に把握するだけでなく、この瞬間に世界がどうあるかを正確に知ることを目指しているのです。ジョン・カバットジン『自分を見つめ直すための108のヒント』より一部引用マインドフルネスストレス低減法Amazon(アマゾン)貫井投
298:1:2017/07/11(火)20:26:39ID:OG4npjIA0人生や世界って最高!って何人の人が本心から言えるでしょうか。それを言えるようになったので、気づきに感謝してもしきれない程です。306:1:2017/07/13(木)11:09:41ID:Tg8Moydo0なるスレとは似ている部分もありますが、根本的に違うので気をつけてください。310:1:2017/07/14(金)07:06:21ID:COhYU9kM0大きな気づきを得る
悲しいかな。☯現代人には“知恵”がない。“知る”でいいものを、“わかろう”としたり、“理解”をしようとするから“知恵”が出ない(湧かない)。今の人は知らないものにも“わからない”と言う。昔から言われている。「知識過剰で知恵足らず」は、今や「情報過剰で知恵足らず」の状態。☯昔の人は“理解”をしない。“理解をしようとすれば”、余計なものが働き物事の本質を見失う。昔からの「腹八分」「よき塩梅」は「知るの世界観」。塩と梅酢のバランスを知ったか
15秒に1回、大声がでる「トゥレット症」と闘うウーバー配達員(28)が叶えたい夢【報道特集】突然、大きな声を出したり体が動いたりしする「トゥレット症」。詳しい原因が分からないこの病に苦しみながらも、自立を目指す若者たちを追いました。#報道特集#トゥレット症#チック症#大声#ニュース#news#newsdig#tbsnews#tbs▼再生リスト:報道特集https://www.youtube...youtu.be【制御不能の言葉】汚言症のゲーム実況者に1日密着してみた※本動画ではトゥ
~一日いち氣付き~『その世界は自分が創っている』なのかなーと思う時もあるしそうかなーとちょっと疑いたくなる時もある
私のモノグラムを作ってくれた、ecrubanのなっちゃんが今朝instagramのストーリーズで教えてくれたニューメキシコ大学の自己省察研究【価値観リスト】価値観を知ってお互いのことを理解するって大事かなって思ったので、一緒の職場で働く者同士、オフィスでみんなでワークをしてみました。それぞれの価値観を発表しながら、かなり盛り上がりました(笑)下記に記載しておきますので、皆さんもやってみてください。ちなみに私はというと、家族正直愛慕礼儀義務平安
雨の日ってなぜだか子どもの機嫌が悪くなりがち。これ、低気圧のせいでもあるそうです。雨で気圧が下がるとなんだかダルくなったり、頭が痛くなったり。症状が出ているのは大人だけではないそうなんです。子どもは体温調節機能だったり自律神経が未熟なので、大人のように口に出せないだけで不調を感じていることも多いのだとか。雨の日に機嫌が悪かったりよく寝ることの理由を知っているか知らないかで、対応する心構えが変わってきますよね。全ての経験は子どもにとって成長するための『養分』です。...優しい
素敵な本に出会いました「花とお金」「花を飾ると、神舞い降りる」著者須王フローラ何度か読み直したくなった本今の私に響いたのは「知る」と「わかる」は違うということ違いを、漠然と思ってたけど明確に言語化されてて納得したし、理解できた「知る」ことは、簡単だけど「わかる」のは、難しいってことだから、本にはわかろうとしなくて、いい。わかる時は、くるから。その言葉に私の中が整理されたように感じた情報や知識を得たりするのは「知る」ということ「わかる」には実際に、体験
愛と光の伝道師『心のもみほぐし屋』瑞記(みずき)と守護龍神様のハク爺ですワシぢゃ♡🐲ハク爺〜自分の感情パターンって意外と無意識で、知らなかったりするよねせっかく「自分」で生まれて来たんだから、自分をもっと知って、自分ともっと仲良くなろうよそう思ってみんみんランドで、こちらのお茶会を開催させて頂いたよワークを通して、視覚化された自分の感情パターンを知って自己信頼へと繋がり、自己価値・自己肯定・尊厳を取り戻すお茶会ですご感想をご紹介しますね朝から色んなことを思っていた