瞑想講座

皆様おはようございます。恵比寿の隠れ家サロンLotusposition管理調整士の蓮井です。Lotuspositionのご予約はホットペッパービューティーから☆＊＊＊＊＊本日は、私の体験話を。。最近、こんな講座を受けております。自然の中で感覚を開く講座|緑想舎私たちの頭の中は、いつも思考でいっぱいです。一方で、心と体が本来感じている感覚は抑え込んでしまっています。ネガティブ思考が多い憂うつ感・不安感が強い生きている実感が感じられない他人に振り回されてし

●【全４回瞑想・発酵調味料教室】呼吸をするように〝ゆっくり〟〝ていねい〟〝心地よい〟をテーマにした全４回レッスン瞑想・発酵調味料レッスンでは、瞑想と発酵調味料の基礎〜応用を習得していきます。心とカラダが健康で、豊かな暮らしの実践を目指します。ヨガの基本瞑想をはじめ、心理療法を使用した瞑想法も行います。自己コントロール、自己実現のチカラになるサポートレッスンです。そして、家庭のキッチンに発酵ブースが加わり、腸内環境が良くなる発酵調味料づくり。自家製の発酵調味料が日常で使用で

お庭の散策中に見つけた綺麗な孔雀5/3（金）本日の23時59分迄先行予約特典である、マンツーマン講座のお申込み締切日は本日となります5月、6月、7月は満席となりましたので、8月以降の日程で、ご予約頂けます。4日以降のお申込みは、同料金で団体講座となりますので、マンツーマンをご希望の方は、本日中のお申込みをお待ちしておりますもっと早い日程で受講されたい方は、キャンセル待ちが可能です。新講座の詳細はコチラから↓↓↓『【呼吸のミラクル・セラピー】募

ヨガと瞑想を暮らしのなかに🪷lotusyogaroom🪷lotusyogaroomlotusyogaroom.hp.peraichi.comロータスヨガルーム5月スケジュールロータスヨガルーム5月スケジュール『5月スケジュール』5月スケジュール【はじめてのマインドフルネス講座5月18日(土)13:00〜14:30】昨年、市民講師で開催した「はじめてのマインドフ…ameblo.jp「おはよう」英語では、「Goodmorning」直訳し