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ジム友さんに入眠が悪くて困ると言ったら、コツみたいなことを教えてもらいました。眠くなるタイミングがあって、それを逃すと眠りにくいって。確かに、私の場合、夕方3時頃とか、夜も9時前のけっこう早い時刻に猛烈に眠くなる時間帯があります。それを過ぎれば眠気も落ち着きますが、きっとそのタイミングで眠れば良いのね。昨日の午後は、まさにそんなタイミングで20分お昼寝。まだ寝不足でしたが、エアロ中と帰宅までは眠気を忘れられました。夜の部チャレンジエアロは24カウントの2ブロック目が新しくなる週。以
↑良かったらお買い物よろしくお願いします今日で取りあえず朝からの勤務は終了。不規則な勤務だからこそ、ただの4日朝からの勤務がやけにキツく感じる。明日は夕方からの仕事なので、苦手な早起きもしなくて済む。そもそも、連続の寝不足が続いているので疲れがピークである。仕事が無事に終わる事を望みたいのだが、通勤時の眠気に勝てるのかも不安である。旦那は昨日の喧嘩なんてお構い無しで、爆睡中だ。本当に睡眠不足の中、仕事に行く人の気持ちなんて考えてないのだろう。↑良かったらクリックよろしくお願い
2023年3月1日倒れた日この記事はまる(夫)が倒れた日の1日を書きたいと思います。倒れた後の発見時の様子から救急搬送、病院に到着するまでが書いてあります。上記内容が苦手な方、ストレスを感じる方は記事の閲覧をお控えください。《am7:30》まるはまだ寝てましたがいつも起こさずに私は仕事へ行きます。この日もそうでした。まるは夜が遅いので、朝も仕事に行くギリギリまで寝ています。特に在宅ワークの日は、始業時間ギリギリまで寝ているので朝は顔を
おはようございますここ最近、異様に眠くて眠くて…永遠に寝れそうなほど眠気がすごいです💦昨日は眠気に抗えなくて寝室の明かりをつけたまま朝まで寝落ちしかも朝パパに起こされて「ママ、明かり付けたまま寝たでしょ」と💧やってしまった〜💦明かりも付けたまま、布団も掛けず自分とパパの布団を横断して寝てたなのに…なのに!今また超絶眠い😪おかしいと思う。昨日は耳鳴りも結構あって高い音でピーピー鳴ってました。頭、首、肩も痛いXからです⬇今日は部屋を片付けたいけど、超絶眠いから寝てしまうかもしれ
夜なかなか寝付けず数時間しか寝れてないですが、今日は午前中病院に行かないといけないので、そのまま準備しました運転してる最中、財布の中に現金が3,000と小銭が何枚かしかないことに気づいて足りるかどうか不安でいっぱいでした今日は少し待ち時間があったもののすぐに順番がきました待ってる間、前回までの間、何があったかブログの内容読んで思い出してました前回の診察『精神科通院日、インチュニブ服用3ヶ月など』『精神科通院日、インチュニブ服用2ヶ月』『精神科受診日、インチュニブ服用1ヶ月』月曜日なの
ここ最近、ずーーっと眠くて仕方ない昨夜も、明日は休みだーっ夜更かし楽しむぜーとか思いたかったけどもう、ずっと眠くて・・・無理毎晩、大天使さんに逢いに行ってるけど半分寝てる。カクンって、頭が落ちる「早く寝なさい」と大天使さんに言われまして「そうします〜」と言ってそそくさと、22時に寝ました毎日、こんな感じやりたいことが、いっぱいあるのに仕事から帰宅後、家事してバタバタしてたら眠すぎて、何もできない今日は、朝からホットサンド作りました最近、ハマってて休みの日は、毎
確かに。薬で眠いから、眠気と戦っている!やりたいことあるのにー!
本当に忘れちゃう&次が待ってる~な私徳島編もやっと最終となります前回まではここから『神様に会いに行く~徳島2日目②~』あー忘れちゃう🤣な徳島編前回まで『神様に会いに行く~徳島編~2日目』冒険王から帰って来ました~✨本当に早く書かなきゃ忘れるわさぁさ、書くよ~前回までがまだの…ameblo.jp次の神社の前にランチターイム美味しいカレーを頂くその後に案内して下さったのは開基神社まずはびっくりブランコがでーんとある神社にあるのは不思議ではないがこんなに神様の横にあるのはね
LINE公式の一斉無料ヒーリング続々と届いているのですが驚くほど、皆の体感が凄いのでフィードバックをご紹介します♡今回のヒーリングも大成功♡皆さん、続々と寄せて下さっていますもう、皆さん凄い体感で私もビックリだしまた行えて良かったですおはようございます!昨夜のヒーリングありがとうございました。すっかり寝てしまってたんですが、今朝化粧しながらノリが良いなぁしっかり寝れたからかなぁと思ってたんです。洗顔、化粧水、乳液等何も変わってな
今週は月火・木金が仕事休みです。2連休が2回もあります\(^o^)/平日出勤は水曜日のみ。かなり楽な週です。先週土曜日、仕事が終わった後、頓服のワイパックスを飲んでみました。『頓服の効果的な飲み方について』今日はお仕事お休みです昨日は出勤前に不安感がやってきたので頓服のワイパックスを飲んで行きました仕事では特に問題もなく過ごせたのですが、帰宅途中、やっぱり疲…ameblo.jpといっても、仕事が終わった直後は飲むのを忘れていて、帰宅途中に思い出して家に着
~長崎•眠気覚ましには道の駅へ~絶品そのぎ茶ソフトクリーム~㊗️100万個販売の和風すいーつ~名物茶ちゃ焼き~彼杵の荘長崎平戸市を大満喫した日帰り旅を終えて長崎市内へ、長崎市内を出発点として佐世保や平戸方面へ行くと必ず困ることがあります。それは、帰り道必ず眠くなってしまうこと。なぜかあの一本道は眠くなります。SAもないので、そんな時助けてくれるのは道の駅です。インターからも近くて寄りやすくて好きなのが歴史民俗資料館もある彼杵の荘。東そのぎインターから直ぐの場所にあります。そ
今日はここ2日間の夏日とは打って変わって曇天😊。まあそんな感じの中、今日は日中ではなく早朝からウォーキングへ。25000歩は歩いてきました。そして足の裏の痛みが少々あるので湿布を足の裏に貼ってベッドで少しだけのつもりで横になったら本気で寝入っちゃってさっきおきました😅。しかもまだもの凄く眠くて涙が出てきております(笑)。とりあえずご飯を食べないとなのと、ウォーキング1日30000歩目標の残り5000歩だけは先にクリアしておこうと。そこからまた寝に入ろうかな?(笑)昼飯はこれから餃子
みなさんこんにちはなんかこんなのんきに毎日投稿してますが、あおいやはるか、あずさとか、他にもU君とか様々な人がみんな口を揃えて、『お前課題いつやっとん?』って聞いてくるので、私が課題をいつやっているかの秘密(?)を公開しますでは、レッツゴー🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑月の満ち欠け〜1時間目の休み時間課題タイムクラスの中に友達いないので。・゚・(ノ∀`)・゚・。3時間目の休み時間また課題タイム燃えてますね。この時間が一番やる気に満ちています給食前またまた課題タイム
毎日ジメジメして暑いですね💦ホットフラッシュが1日中の私には、キツい季節がやって来ました(¯꒳¯)ᐝTS-1も5クール目に突入しています💊だるさ、眠気は相変わらずですが食欲もあり、気持ち悪さもほとんどなく、元気に過ごせています。昨日から口内炎が1つできています👅気になるのは、手の黒ずみ✋色素沈着は、仕事柄もあり、防げず…日焼け止め塗り治すのも、仕事中は中々できず、家に帰ってから後悔してます😅まだ5月なのに真夏のような日差し☀️無事に夏を越えられるのか不安です。明日5月
今回はホテルを2件予約しました🏨1件目はハレプナワイイキキバイハレクラニを予約しました数年前、沖縄のハレクラニに宿泊したのですがめちゃくちゃ良くてハワイのハレクラニにも泊まりたい!!と思っていましたが庶民が泊まれる値段ではない…ハレプナはハレクラニの半額ぐらい調べた感じ口コミも良いし、リゾート料金もない。楽天トラベルで予約したんですが・お部屋のアップグレード・朝食付きの特典がありましたアーリーチェックインのリクエストをしていたので13時ごろにチェックインできてお部屋に向か
昨日は家の近所にあるカレー屋さんへ母親も一緒に食べに行きました私と母親はチーズナンのランチを、、旦那さんは日替わりランチを頼みましたまたそのナンの大きいこと(お皿からはみ出してる)(また私は一口食べて写真思い出しました)これにサラダとスープとドリンクまで付いていたのでお腹いっぱい夜ご飯はこのカレーがこたえてあまり食べれなかったんですが、83歳の母親はしっかり晩御飯まで食べれたので流石食べる人は元気ですさて今日からまた1週間放射線治療に病院に通わなくてはなりません今日
先日に引き続き、その2として、SBMデトックスセミナーのご感想をご紹介させて頂きます。(お送り頂いた順番にUPさせて頂きます)・・・セミナーでのご指導ありがとうございました。また今回は久しぶりに美香先生に見ていただき、特別な回にもなりました。断食中から右の坐骨神経の痛みや顔に湿疹が出るなど好転反応が見られていて、まだまだいろいろ出てくるなあと思って期待していたところ、当日には足がつる、足の指が痺れる、右腕の痺れ、頭痛に眠気といった症状が現れては消えて、まさに自分で自分の身体を治し
◎5月11日(土曜)(IE最終から103日目)長男は1時間だけ学校。1時間だけ行く意味ある?と思いながら朝食の準備をした。今日は快晴☀️私の冬物は全部ユニクロだから家で洗濯。風が強いから、今日・明日に分けて洗濯しよう。旦那の冬物と長男の中学の制服をクリーニングに出してきてもらった。旦那の誕生月だから、今月は半額で済む。長男が3年間来た制服はテカテカで、コレを次男にお下がりは無理があるし新しく買うけど、捨てるのも勿体ないな〜と洗い替え用として残しておくことにした。半額だし、だから