ブログ記事14,331件
ベッドに入ると、考えごとが始まり、なかなか寝付けない・・・そんな悩みを抱えたHSPのあなたへ。夜、「おやすみなさい」と横になってから、あれこれ考えてしまい眠れない。そんな経験は誰しもあるものです。仕事のこと、恋愛のこと、人生の先行きのことなど、悩み事があるときは、繊細さの強い人も弱い人も、ぐるぐると有る事無い事考えて、寝付けなくなります。繊細すぎる人の場合、これといった重たい悩みがないときも熟睡できずに寝不足になりがちで