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お夕食までの間に、手術担当の看護師さんが手術の際の説明にきてくださって手厚く教えて下さいました😊手術自体は1時間30分くらいだそうで、全身麻酔をかけ始めて30分→手術1時間30分→麻酔が覚めるまで30分2時間半くらいで終了するようです😊手術前日・手術当日にシャワー浴傷口から雑菌が入って感染症を起こさないように皮膚を清潔に看護師さんの説明が終わってから夕方早速シャワー浴でした😊18時にお夕食が運ばれてきて美味しくいただきました。手術前日のお夕食肉野菜炒めちょっとニンニクの味がする
2024/4/12そろそろ、ジェラートの美味しい季節になってきた。眠い。春眠は暁を覚えずと言うけれど、眠くてたまらないのは、昨日の寝つきが悪かったからである。間違って、食後の、本当のコーヒーを飲んでしまったからだと思う。イタリアには、デカッフェナートというカフェインを抜いたコーヒーがあって、夜に飲むのはこちらだと決めている。それで体が慣れてしまったからなのか、単に、年を重ねてしまったからか、若かりし頃には、寝る前に飲んでも平気だったカフェインは、今はもう、多分、無理。眠ろう、眠ろうと、思えば
睡眠の質が悪いと自分では思う😮💨車🚗に乗ると何度も何度もあくび😪が出る🫣昨日も一時間おきに目が醒めたトイレ🚻に行きたいから目が醒めるわけじゃなく眠りが浅くなる😮💨こんな調子だから起きた後も眠くてたまらない枕が合わないのかな?と、思うけど・・・でも自分に合わせた枕を購入してもいつかはへたってきて合わなくなるんじゃないかな?夜しっかり寝たいから昼寝はしないようにしてるけど、睡眠不足で気がつくと寝落ちしてる🤭熟睡したいです。