眠い

最近、なかなか動けない。やらなきゃいけないことはあるのに、身体も、心も、頭もついてこない。眠い、しんどい、だるい……何もする気になれない。そんなとき、ありませんか？実は私もまさにそれ！お正月に母が亡くなってから、94歳父のサポートに遠方の実家と家の往復生活。「今日はこれをやろう」と思っていたのに、気づけば一日が終わってる。夜になって、「ああ、今日も何にもできなかった」と、自分にがっかりする。まるで深い海の底に沈む深海魚の気分でした。そんなこんなでアメブロ長らくお休みして

ご訪問していただきありがとうございます昨日は心療内科の病院に行き、いつも遅くまで寝てしまうと相談したところ、今、半錠飲んでいる睡眠効果のある抗うつ薬を更に4分の1にするか、全く飲まないか、試すように病院の先生から言われ、昨日は飲まないで試してみました結果、寝付きもいつも通りで、夜中も1回目が覚めただけで、午前10時に起き上がることができました少しですが、前進ですしかし、今日はなんか調子が悪く、散歩すら行けてませんほとんど寝たきりの状態で、今、ブログを書く気分にようやくなって、書き進めて

「まいにちたまもりゆうた」今日もありがとう💛今日は眠いのね季節の変わり目は体調崩しやすいタイプだという玉ちゃん💛繊細なんだよね。笑私も同じ季節の変わり目はちょっと体調崩しがちお互い気をつけようね😊本日のストーリーは…眠！よほど眠かったのね可愛い💛

ラウンジでゆでたまごおにぎりミネストローネスープコーヒーをいただきました眠い目をこすりながら始発便に乗りました眠いよぅCAさんにお名前で呼ばれて挨拶されるとドキドキしますね風邪気味なのでのど飴いただきました女満別空港便の飛行ルートは一番好きかも国立公園を横断し湖を眺めて雄大な自然を実感できます✈️白糠町上空から徐々に高度を下げます✈️左のお席なら阿寒湖右のお席は屈斜路湖と遠くに摩周湖が望めます屈斜路湖屈斜路湖を横切ります✈️オホーツク海どーん今回は網

スピリチュアル覚醒前の体調不良の症状やサイン最近、スピリチュアル覚醒なのか？異常な眠気や不調に悩んでいる、、これは覚醒前の体調不良⁉️それは魂の覚醒が始まるサインかもしれません。このブログでは、覚醒前の体調不良や感情の変化など、覚醒する時の症状を詳しく解説します。スピリチュアル覚醒の前兆チェックリスト✳︎体調不良や意識変化に出る10のサイン【症状まとめ】最近、眠い、体がだるい感覚が敏感になった人間関係が急に変わった。。。こういったいつもと違う変化や不思議なことが続いてい

人生には良いこともあればそうでないこともある色々あってやっとのことで子供を授かる事ができた夢だった子育てができて毎日が幸せすぎるそんな日々が長く続くことはなかった学校生活が始まり心配はしていたけれどある日子供が学校に行きたくないと言い出し不登校になってしまったPは自分が得すること以外は頭を使いたくない人なので始めから相談することは無理だった一人で受け止めなければならず突然いじめに遭っている子を持つ親の立場になりどうしたれよいか困惑した毎日を送っていた考

最近、UVERworldのecho0Zがいい曲だなって思います。でもまず第一になんて読むのか、そこから勉強したいです。やっと明日は走れそうなので、もう明日は記録を狙って走りたいくらいに、今多分カフェインが入っているから息巻いてます。カフェインは入ってるけど、昼ごはんは入ってないので、空腹感は半端ではないし、昨日はちゃんと寝たのに、うん、6時間は。でもなんか、眠いです。眠いけど走りたいことに変わりはないので、明日は走って体壊して仕事に向かいたいです。

秋晴れのいいお天気の1日でした。三連休も行楽日和だそうです。本日花屋デーお店に入荷したての珍しい色のシクラメンがありました。🟣ドラゴン長年、青や紫のシクラメンは品種改良の難しさからなかなか存在しないと言われてきました。昨今の技術発達により近年、この手の色も出回るようになってきました。希少品種ではあります。こちらは『ドラゴン』コンパクトなサイズで、秋冬のギフトやクリスマスのディスプレイに一役買いそうです。🟣ホトトギスユリ科の植物『ホトトギス』こちらは代表的なカラーで、花に斑点

こんばんはおもちです最近お役所関係の手続きでとっても疲れてます寝ても寝ても眠いそんな今日のランチはスシローでテイクアウトサーモンとアボカドのポキ丼アボカドもお野菜も具材ぜーんぶ新鮮で、盛り付けもめっちゃキレイお味も辛さが結構あって、辛いの得意なおもちは美味しくいただきましたキャンペーン中の本鮪大トロも2貫追加お写真の通り、ネタもキレイで大満足疲れてる時は無理しないで、お家でゆっくりいただけるスシローテイクアウトもたまにはいいなぁ

肺腺癌ステージⅣALK融合遺伝子なので分子標的薬のアレセンサ飲んでます。生活の記録とか、思った事とか・・・書いています。最後のチャンスと思い、２月から猫との生活始めました。年齢のせいもあるのか、一気寝的な事が出来なくなった。若い時って、平気で10時間寝れたのにね。学校が休みだと、朝遅くまで、というかもう、昼ぐらいまで平気でなていたと思うんだけど今は当時と同じ時間に寝ても、そんな勢いで寝ている事は出来ない。絶対に起きてしまい、二度寝したとしても８時間くらいは眠れるけ

お弁当編も完結したし1週間くらいブログも書かないかと思っていたが、事件が起きたので書く今朝は4時に起きて父を起こす子のかわいいちゃんいやぁ、本当に最近4時起きで安定してきて父は困る😔朝4時に起きて、眠いし父子で少しボーとしていたら、かわいいちゃん、オムツを脱ぎたがっている。みたら、オシッコがズボンに👖漏れている。ガーン😨こういうことは、よくあるので仕方がないが。その後朝食を2回食べさせて、かわいいちゃんをあやして、父も朝ごはんを食べてトイレに行っている時に事件は起きた。時

今日もスッキリ秋晴れの1日。ここ数日は雨の心配なくていいね。昼間の陽射しはまだ強いような気がするけど。もう夜の方が長いっていうのにこの陽射しはなんだろうねw猛暑ほど暑くならないからこの時期としてはいいな。にしても3連休あっという間に過ぎ去っていってしまったな…思ったように時間をうまく使えていないのはいつも通りだけど。まぁ回復につとめるのも大事なことだからね。MPもHPもしっかり回復できたかどうかはわからないけど…今日はそんな回復につとめるべき1日。でかけたいところはいろいろあ

おはよう地球☀️🎵ね、、、眠い💤昼寝します💤💦💦

寝すぎても眠い？昨夜は１１時半にお布団に入り即眠りにつくことが出来ました７時に目覚ましセットしたのに、、、、、全くスマホの目覚まし音楽聞こえなくてトイレに行きたくて目覚めてびっくり７時４０分でした夫サンのサラダも出来上がっていてお味噌汁も出来上がってました！「パソコンゲームで遊び過ぎたからね～？」とイヤミ言われても仕方ない！⭐歯医者さんへ１１時半が予約でした行きも帰りも夫サン今日の治療は恨めしい、乾パン缶に入ってい

めちゃくちゃ眠い...🫩🥱😴今日は久々の3時起き‼️😭💦もう6時間起きてんのね...😓まだ9時なのに...😂😂😂💦名古屋、夜中は雨☔降ってたけど、家出る時にはやんでて、名駅着いたら晴れてた☀️KMKのバッグ、確かにキャリーケースに固定できるパーツあるから安定してて有り難い‼️↑そして、個人的に今回のバッグにこのクリップの使い方は正解なのではないかと気付いた🫢🫢🫢みんなも是非やってみて！🤣👍✨今日の参戦服は迷った末、この間買ったワンピースにしてみた！てか首苦しいけどライブは大丈

こんにちはcacaomameです。今日は久々よく寝たでも、まだ、眠いぜ💤ですドリーミンエイドは眠剤娘がお試し同棲へ出発しました。しかし問題発生。就職したばかりで、まだ保険証が届いていないため、お薬がもらえないとのこと。そこで母、出動。「不安薬は私と同じだし、睡眠薬はむしろ娘の方が強いの飲んでるし、大丈夫かな」と、自分のお薬を分けてあげました。優しい母。しかし、その代償は大きかった。そう。私の睡眠薬がゼロになりました。「あれ？私、今日どうやって寝るの」という

眠い１「睡魔と戦うアンドレの日常｜元気な彼女と微妙に不幸な彼の物語」ベルばら二次創作眠気と戦うアンドレの受難と、ちょっとした幸せの話どんな時でも元気いっぱいな彼女と、最近ちょっとお疲れ気味の彼。オスカルさまとアンドレ。眠い時って、もう何をしてもダメなんですよね。瞼はまるでS極とN極になったみたいに、勝手にくっつこうとしてくる。授業中、会議中、お昼ごはんの後の仕事中――よりによって「今だけはやめてくれ」という場面に限って、睡魔は容赦なく襲ってくる。そんな睡魔と日々

40代両親＋娘🌈（小2/発達凸凹）日々のバタバタをとりとめもなく書いてます。アメンバーについてはこちら体調不良こないだ、夜なかなか眠れなくてというか思考回路が闇堕ちしており、寝るのもしんどくてちがうことしていたら日付を超えていました。普段21〜22時には寝ている、超！夜弱ニンゲンなのに、気づけば深夜２時前でした。そしたらねぇ翌日の昼過ぎから、熱はない（体温計調べ）のに熱っぽいという状態が２日続き、週末はガッツリ寝込むことになりました。よふかしは

オブジディアンのお不動様の腕輪念珠です。8日の護摩焚きまで拝み混みます🙏「お不動様のカッコいい数珠が欲しい！」とのことで見つけました！前回のかわいいお姿のお不動様は、いま売り切れで買えなくて残念。オブジディアンの石はそんなに大きてくも重くないです。色んな仏様はのこってても御不動様のものだけ売り切れ多し。人気何だなあ。御不動様みたいに強く優しくなりたいなあ。といつも思う。そんな人を求めがちだけど仏様みたいな人は中々居ないよね。自分がなるしかない。「あー。強くて優しいパートナー

数年ぶりに、ドラッグストアトモズから、年賀ハガキのタイミングで、20%オフクーポンの付いた葉書が送られてきました。早速、トモズにGOレブロンのお粉2個風邪薬3種類志尊淳くんの宣伝してる目薬ディアナチュラ2個レブロンのお粉は、優秀ですね。Excelのお粉に変えたら、のりがが悪くて悪くてイライラ。次はレブロンに戻します。風邪薬３種は、薬剤師YouTuberおすすめのやつ。売れてるみたいで、三個並べて売られていました。笑笑志尊淳くんの目薬！目薬コーナーでも、ポップに貼られた志尊淳くん

まひろさんです。仕事がなかなかに憂鬱で無気力感を覚えています。マジで今日何もしなかった...。まひろさんは何かしてないと...みたいなタイプなので、ただただ休んだ日があるとそれはそれでちょっと憂鬱になる。で、またこういうとき、起きる時間が遅かった場合なんかはさらに、無駄にしたな...と考えてしまう。最近は、マットレス、枕、布団の買い替えとかやってたおかげか多少入眠がマシになってきた気がします。※まひろさんは、入眠に２時間とかかかる睡眠下手くそ勢です次に考えるべきは、

【小松菜とじゃがいものツナ和え】蒸したじゃがいもがあったので小松菜とサッと炒めてツナとマヨを。冷蔵庫に蒸したじゃがいも入っててラッキー😆あとは、粕漬のさばを焼いて冷奴、キムチなど。それにしても、信じられないほど眠い。これ絶対に春のせいですよね？（誰に同意求めてる？笑）「お風呂に入れば目が覚める」という都市伝説を信じて必死で入ったのに上がってきた今、さらに眠いっていう。もはや、まぶたに重

ありました花かんざしOpenして1.5時間後ぐらいデパ地下阪急梅田本店『まめ新の「花かんざし」/DAISO恐るべし』二度寝から生還🛸…一回目5️⃣時4️⃣6️⃣分目覚め填まってる麦茶飲み再び次目覚めたのは…9️⃣時前疲れてる❔知らんけどおはようございます今日は月一美容院💇…ameblo.jpなんと…去年5月以来です製造が追いつかないとか？それで無かったり完売していたりいつからか…まめ菓子好きになりただまめ新のまめ菓子は両親が好きでよく買ってた食べすぎるから一応

春まで住んでいたマンションを、久しぶりに訪れてみた。いつもは、郵便物など簡単なチェックのみだったから、１ヶ月ぶりくらいだろうか？今暮らしているマンションは、クローゼットが少し狭い。無理をせず衣替えをしよう。そんな気持ちになり、夏服を持って、懐かしさの残る部屋に持ち込んだ。ドアを開けた瞬間から、なんとなく部屋が臭う。24時間換気システムなのだから、もっと空気がいいはず？秋晴れの昨日、空気がカラッとしていて爽やかだったので、部屋の窓を全て開けて外の空気を入れること

【月曜あるある】通勤電車で居眠りして、頭を窓にガンッ！とぶつけた話こんにちは、タカポンです。月曜日の朝。ただでさえ眠い。体も重い。心もまだ日曜日に置いてきたまま。そんな状態で、いつもの通勤電車に乗りました。運よく座れたんです。その瞬間、心の中で思いました。「今日は勝った」……でも、本当の戦いはそこからでした。この記事のポイント月曜日の朝はなぜか異常に眠い電車の揺れは最高の睡眠導入剤窓に頭をぶつけた瞬間、人は無になります40代になると睡眠の大切さを痛感する座れた瞬間

明日からソウルですソウルは暖かいみたいだけど札幌はとっても寒いです😭今日も雪が降りました💦日中はギリ夏タイヤでも大丈夫ですけど、、、明日は朝7時位に家を出る予定ですちょっと不安😭うち夏タイヤ私達は旅行に行く時交わす言葉があります旅行の2週間前から必ず言います「絶対喧嘩しないよ！」😊旅行中は疲れもあったりして各々の我が出ちゃったりしますがせっかくの旅行なんだから楽しまなくっちゃですそうだそうだパッキングしようと思ったら疲れてしまって笑明日4時起きで準備しますあんた

おはようございます☀︎昨日の夜社長と遊んでたからか（メッセージのやりとりしてた🤭）ちょー眠い🥱笑楽しかったけどね♡【全裸の写真送れ】って言われたんだけどね、珍しく子どもが起きてて送れなかった😭😭やりとり中に「すき」とか送りそうになっちゃうし、なんかよくわからん会話で笑えてくるし、とりあえず写真送れなくて残念😢だからね、「明日脱がせて」って送っといたよ🤭なんか今ねーーーめっちゃ舐めたい🍌むしゃぶりつきたい🍌そんな日です🤭『たまにはクチで出させろよ！社長命令の奴隷

こんばんは。作業療法士の菅原洋平です。急に暑くなって寝つきが悪い？そんなことがあったら、それ薄着による足首の冷えが原因かもしれません。就寝前の放熱が入眠の鍵。足首の脛骨動脈が温められると足の裏から汗で放熱して深部体温が下がる。この仕組みで入眠します。もし、足のくるぶしを触って冷たければこれが機能していません。そこで、シャワー浴なら10秒ずつ足首を温めて。入浴後はレッグウォーマーで保温してみましょう。放熱を促してぐっすり！

おはようございます🌞昨日は睡眠不足なのかずっと眠かったです😪本日も魚型のお菓子を紹介させていただきますね🐟新潟県小千谷市で作られている錦鯉サブレ🔴小千谷市のマンホールカードのデザインになっています😁個包装にも錦鯉が居るので凝っていて好印象❤️袋から取り出したら錦鯉型のサブレが2枚入っているので、食べ応えもあります🙆‍♀️サクサクのサブレにバターの香りがして美味しかったです😋錦鯉の里のお土産や小千谷市のお土産にも最適なので、小千谷市に行かれた際に試していただきたい一品です👌最後まで読

2023年7月に3LDKの新築マンションに入居したアラフォーです。マンション購入記録マイホーム記録などなど先月書いたブログ↓『お年頃なミドフォー』2023年7月に3LDKの新築マンションに入居したアラフォーです。マンション購入記録マイホーム記録などなど前回のブログより↓『猫との暮らしで手放し…ameblo.jpそしてやっぱり眠い～とにかく眠い～猫は１日20時間寝てるらしい。女性ホルモンの影響なのか食欲もすごいし今さ