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皆さん、明けましておめでとうございます。天パたまこんぶです2025年もどうぞよろしくお願いいたします。今年で私が宇津木流スキンケア(肌断食)をはじめて13年。2024年春からは、お湯を首から上につけることを一切せずに顔&頭を水で洗うようになりました。↓詳細はこちら。【宇津木流スキンケア】乾燥の原因は温度の高いお風呂？治す為に湯シャンを超えた水シャンを1カ月続けたら美肌になった話こんな方にオススメ乾燥肌、敏感肌の方。お風呂上り、朝の洗顔後に肌がつっぱる方。
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。現在【短期集中：顔の当たり前を変えるZOOM講座（全12回・約3カ月講座）】をご受講いただいているYさんの受講前・開講2カ月のビフォーアフターをご紹介させていただきます。Yさん、快くお写真のご協力をご了承くださりありがとうございます＾＾▼ツルンと滑らかに全体的に引き締まって、キュッとまとまっています！ほうれい線が浅く目立たなくなりました♡口元のまとまり感がアップして、より可愛らしい口元に♡真顔でも、ほう
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。表情筋を鍛えて顔のシワたるみを改善するためには、とにかく口輪筋を強くすることが必須です。ブログ記事でもメルマガでもそれはそれはシツコクお伝えしていますので、耳にタコの方もいらっしゃることでしょう。具体的に【顔の当たり前を変えるZOOM講座】では、どんなことをしているのか？とご質問をいただきます。早い話が、下写真右側の70代の方の口元のバランスから、左側の10代の方の口元のバランスに1ミリでも近付けるために必要なこと
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。「ほうれい線の出方が変わりました！」【顔の当たり前を変えるZOOM講座】ご受講のMさんから、2カ月ほど経過した時点での変化のご報告の一文です＾＾▼特にコチラの長かったほうれい線が短くなりました。ほうれい線が、口横～下顎にかけて繋がり長くなったほうれい線をなんとかしたい！そんな大人女性は多いものです。鼻下を鍛えて「顔の使い方」を意識すると、変わります＾＾Mさんの全顔のお写真をご紹介します。▼左：受
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。【顔の当たり前を変えるZOOM講座】では、具体的にどこを鍛えて「顔の使い方」を変えるのか？ご質問をいただいたので記事にしますね(^_-)-☆まず、笑顔になった時、頬を支えている感覚がドコにあるか？感じてみてください＾＾顔のシワたるみにお悩みの方は、赤い点の部分であることが殆どだと思います。確かに、こちらの赤い点の部分も大切です。しかし、ココだけで頬を支えているから、笑顔じゃない時（つまり真顔）にガク
目のシワにボトックスを打って4日目向かって右の目の下の折りたたみシワがひどいが少し効いてきたみたいしかし、目力を入れてみると目尻のシワが！47歳…まあ、こんなもんかなプルリアルシルクを勧められているがまた出費か。今日は木更津アウトレットへ行ってルルレモンで加圧トレーニング用のパンツと半袖を購入したヴァレンチノでワンピースが気に入ったレカルカの新作お披露目会に着ていきたいと思ったが50万が40%オフだったが、30万…買えんかった…笑美容もファッションも娯楽も楽しくね
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。受講生Mさんの【顔の当たり前を変えるZOOM講座】ご受講中の変化をご紹介いたします。Mさん、お写真のご協力をありがとうございます♡顔がタテにも引き締まり、下アゴ重心だった受講前に比べると重心が上がったのがお分かりいただけると思います。▼左：受講前/右：８カ月後何といっても、真顔時の”顔の下半身”がスッキリしたのが、素敵です。▼真顔の変化は、わりと時間がかかりやすいものですが、この通り！▲ほうれい線
