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今日のpart1日々の呟きや動画はインスタストーリーにアップしています。Twitterは合間に呟きます。私のインスタ、Twitter、facebook、スタジオCのTwitterです。62歳のお誕生日を迎えた愛ちゃん💗誰から見てもアクティブで元気はつらつ。羨ましい62歳。あんな62歳になりたいと目標に思う方も多いです⭐️そんな愛ちゃんもスタジオに通ってくれる2年前はご両親を亡くされた悲しみで鬱状態そして半身の痺れ若い頃からの悩みだった腰痛も50代になって酷
私もタフだね、強いねとよく言われるけれどスタジオには、そんなもんじゃないとあっと驚く方々がたくさんいます。もしも自分が闘病中だったらできるであろうか?といつもそんな方々の姿を眩しく見ています。軌跡を綴らせて下さい。飛鳥ちゃん40歳助産師さん小さい頃に小児期腎臓ガンを発症して30歳までしか生きられないから親から好きなことをしなさいと言われて育ってきたそうです。大好きなよさこいを生き甲斐にカーヴィーもレッスンも仕事もすごいパワーで頑張っています。今は40歳。更にあのコロナ
昨日はフェンシング江村美咲ママのお誕生日でした。ちょうどお誕生日の前日にレッスンがあってママの大好きなサザンの曲で楽しく動いてみんなでおめでとうってお祝いできました💕✨美咲ママからのメッセージです↓"TVで初めて先生を見て「私も、歳を重ねてもこうなりたい!」と思って本を買ってDVD見ながら動いてもきちんと樫木メソッドを理解しないまま動いていたし生来の飽き性で、本は増えていくけれど、続けられず...Studioをオープンされたことを知ってからもなかなか行く勇気が出せず…そう
一昨日は67歳愛ちゃん62歳まるちゃんのお誕生日でした🎉2人共元気に夜レッスンに参加してくれました。元気に過ごせる60代は目標の一つ。スタジオに通われている60代の方々を見ていると私自身も負けていられないと感じさせてもらえます。昨日も2人を見てたらこんな元気に年齢重ねていきたいとみんなが思ってお祝いの声をかけていました。そして60代は特にこのメソッドを培ってきて良かったなぁと深く強く感じてもらえる歳であるのかも。自分が60代になった時って想像もつかない時はまだまだ実感しに
日々の呟きや動画は私のインスタ、Twitter、facebookでアップしています。健康診断の数値はともかく私は昔から体重や筋肉量や体脂肪などの数値は意識的ではなく本当にこだわりがないんです。自分の身体に感じたことが全て。どんなに体重が少なく筋肉量があったとしても身体に無理があったり数値=元気とは限らないことたくさん見てきたし実感してきたからだと思います。数値にこだわるとしたら勝ち負け。売れた、売れないとか(笑)でも今はそんな勝ち負けの数にも、こだ
今日のpart1日々の呟きや動画はインスタストーリーに色々アップしています。Twitterは合間に呟きます。私のインスタ、Twitter、facebook、スタジオCのTwitterです。亡き旦那さまがきっかけで私の元へ来てくれたモリちゃん。何度もモリちゃんから亡き旦那さまのこと聞いてるはずなのにメッセージを読んで涙してしまいました。亡き旦那さまにモリちゃんと出会えたきっかけを作って下さったこと感謝いたします。そして昨日の命日にモリちゃんからいただいたメッ