疲れた

特定非営利活動法人輝HIKARI活動報告高次脳機能障害者支援法、施行から半年。厚労省・国交省のヒアリングに同席：永田町|輝HIKARI10月1日の夕方、原田大二郎参議院議員の事務所で、厚生労働省と国土交通省から「高次脳機能障害者支援法」施行後の取組みを伺いました。山本博司前参議院議員の進行のもと、NPO法人地域で共に生きるナノの谷口眞智子理事長と丹直利理事、株式会社ハート＆アートの茂木有希子社長、公明党の鳴海和美三郷市議とご一緒しました。厚労省の説明で印象に残ったのは、支援センターの設

長い長い9月でした。結局25日間仕事をしました。お金に困っているわけじゃない、むしろ体は悲鳴を上げていて、お金よりも休息が必要なのは明らか。でも、仕事を休むと心が休まらない。何をしているんだろう。何をサボっているんだろう。いつ稼げなくなるかも分からないのに。お金なんていくらあっても足りないのに。予定がほしい。でも誰にも会いたくない。美味しいものを食べたい。太りたくない。お金は使いたくない。みんなどうやって生活してるのかな。使ってもなく

朝。昨日は朝から鼻水が止まらず、いつもの鼻炎だと思い、そのまま仕事へ。で、授業中も鼻水は止まらないんだけど、それと同時に体全体から汗。いつもと違う感じで、それでも授業を終えて帰宅。風邪っぽいので、夕食後に風邪薬を飲んで、寝る…今朝。やっぱり風邪っぽいので、熱を測る。36.9℃平熱は低いので、ちゃんと風邪で。朝ごはん食べてから、風邪薬飲んで、午前中はウマ娘で遊びながら、安静にする。ガチャでSSRが3枚出ました…ほぼ無いことです…で、少し横になっていたので、熱は下がる。なの

昨日リスカしてしまいました。最近は体重のこともあって落ち気味でしたけど今朝48㌔台になってた。嬉しかった。リスカした理由は何だろう。血を見たくなった…というか。自分に傷をつけたくなった。彼氏と付き合ってもうすぐ３ヶ月。はたから見ればうまくいってる。でも私の心は複雑で面倒にも思ってしまう。リスカしたこと何で彼氏に謝らないといけないの？心配なんていらない。勝手にさせて欲しい。やっぱり私は一人の方がいいんじゃないか心のどこかで冷めた自分が存在してます。この先も

▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ３０００人以上▶BSコーチングインストラクター▶中２・小６・小３の子どものママＲｉｅの暗黒子育て期プロフィールはこちら「そんなに無理してるつもり、なかったんだけどな……」なのに気づくと、予定がパンパン。やることもいっぱい。そして、「もう無理！何もしたくない！」ってなること、ありませんか？実はこれ、私もよくあります一つひとつは、「これくらいならできる」

１週間行けました👏はぁー、がんばったがんばった。仕事終わりに食料の買い出し🛒昨今のちいかわブームにおいてなぜか人気のないちいかわガチャ発見↓（トイレ横の密かなスペースで発見）１回２００円×４枚入りなので、お得じゃない？！と思い４回回しました。（久々のガチャでテンション上がっただけ）w左の緑の袋に４枚入ってました！初期の頃の顔でめっちゃ可愛い💕夜ごはんはマルちゃん（再）でした🥢追記📝あいみょんが楽曲提供したらしく、先ほど初めて聴きました🎧メロディーがめっちゃあいみょん

長男（小１）長身イケメン穏やかで真面目次男（年中）頭の回転速く運動神経も抜群長女（年少）面倒見が良く活発なしっかり者次女（２歳）末っ子気質の甘えん坊三男（１歳）常にニコニコ我が家の癒やし担当可愛い可愛い５兄妹を育てています⸝⸝⭑不妊治療の末6人目妊娠→11月出産予定でしたが稽留流産。身体整えて再チャレンジ中ですが、夫がギャンブル依存症になり離婚の危機※読んでいただいて気持ちのいい前向きな内容ではないので苦手な方はスルーして下さい。次男のお誕生日の投稿をしたいところです

9/30就労移行支援が終わった後に、予約外で精神科リハビリに行きました。気持ちの落ち込みが限界だったからです。9/19と9/20は、就労移行支援のプログラム受講中に、2回立て続けに希死念慮に変換されました。そして少し間を空けた今日（9/30）、プログラム終了後の待ち時間に急激にメンタルが低下し、泣きたくなりました。ここ最近は気持ちの落ち込みが酷いです。一時の様に大きく落ちて、底まで行く事は減ったのですが、小さくなった波が何度も短時間で来るようになっています。大きく落ちないのは

おはようございます♪昨日10月2日(金)は朝から電車で出動～都営大江戸線🚇電車を降りたら片道20分ほど歩き…１時間ほど仕事の打合せをしてまた20分歩いて駅へ…ちょうど昼に会社に戻って昼食タイム…🕛昨日はコンビニメシちょっと食べ過ぎた…午後はまた外出で片道20分の道のりをテクテク歩いた…国道1号線もちろん帰り道も20分歩いたので…

長男（小2）長身イケメン穏やかで真面目次男（年長）頭の回転速く運動神経も抜群長女（年中）面倒見が良く活発なしっかり者次女（２歳）末っ子気質の甘えん坊三男（１歳）常にニコニコ我が家の癒やし担当可愛い可愛い５兄妹を育てています⸝⸝⭑不妊治療の末6人目妊娠→11月出産予定でしたが稽留流産。身体整えて再チャレンジ中夫のギャンブル依存症を治すべく見守り中でしたが４度目の裏切り発覚で借金1500万シルバーウィーク５日目あっというまに最終日夫が国内・国外どちらの出張も多いためワンオペ

あっという間に2つ目の島の観光が終わってしまって再び船の中へ。『【ハノイ】行ってみたかったハロン湾日帰りツアーはなかなかハードだった①』ハノイ滞在二日目は、ハロン湾への日帰りツアー。オプショナルツアーって自由がなくて好きじゃないけれど、今回は仕方ないのかも。8：00ピックアップなので早起…ameblo.jp先ほどまで料理が並んでいたテーブルに、今度は真珠が並んでいた。ここでも真珠～温かい紅茶を飲みながらくつろいでいると同じテーブルに座っていたインド人からデーツの

こんにちは〜。こてつ君です。旅行１日目の昨日は、大阪に向かう前に、京都に寄りました。行き先は、ここ。（正面の写真撮るのを忘れました。）チームラボバイオヴァルテックス京都。割と近かったので、スーツケースを持ったままで行きましたがチェーンで固定しておくタイプのスーツケース置き場がありましたし、何気にスムーズに到着しました。お台場のチームラボには、物凄く前に、行った事がありますが京都は、どんな感じかなぁ〜と。当たり前ですが、似たのもあれば、違うのもあり...。写真を

今日も1日雨予報でしたがほのんのお散歩は無事に行くことができました🐾よかったねほのんの大好きな豚の耳を買いつつプールで泳いで来ようかな！と朝イチで出かけましてあー、ひさしぶりに見たなー杉並区はワンコNGが多くて💦公園とか遊歩道とかだいたい犬を連れてくるのはよしましょうなんです引っ越した立川市では屋外でワンコNGは記憶にないくらい見ないです🐶プールに到着いつもプールに行くついでにほのんのおやつを買っていたんです雨のせいか空いていて気持ちよかったですプールは区民と

＼忙しい毎日の中で助けられたこと／30代・2児の母まい家事・仕事・育児に追われる毎日の中で「これは助かった」と思ったことをリアルな体験ベースでまとめています。はじめましての方は→こちらこんにちは、まいです^^最近、夕方がしんどい理由について少しずつ分かってきました。前回の記事はこちら『夕方の献立ストレスが激減した理由。1週間メニューを固定したらラクすぎた』＼忙しい毎日の中で助けられたこと／30代・2児の母まい家事・仕事・育児に追われる

この頃、いつも午前中に洗濯をしてます😊なんといっても鈍いし。さっさと片付けるのはNGなので。今朝も眠たいです😅天気がいいと、余計眠くなる…洗い忘れ発見❗すこしずつですが、歩数も多くなってきてるみたい。もちろん、無理禁で🤭昨日、朝の薬を忘れて夕方に慌てて飲むというアホさかげん。飲まなくても眠いってなに？昨日は寝れたのかよくわからない😖これからゆっくりします😆

今日は終戦の日だっていうのに、お盆のために母方の従姉妹とその旦那さん、叔父叔母を迎えるので朝からずっとバタバタ。黙祷も何もあったもんじゃない。掃除機をかけ、雑巾で床掃除して、大量の物を別の部屋に移動させる…。そんなことをしていると「なんでうちはこんなに物が多いの？」「なんで使わない物を捨てないの？」「なんで地べたに物を置くの？」「なんで洗濯物をすぐ畳まないの？」「なんでこんなに片付けできないの？」と、ずーっとﾅﾝﾃﾞﾅﾝﾃﾞと腹が立ちました。そうしているうちに従姉妹たちが来る

食事に誘われました。老舗の和食料理屋さん。私は初めて行きました。体に良いものを食べているという感覚があって、細胞が喜んでいる感じ。とても美味しかったです。過食嘔吐といえば、菓子パンとラーメンばかりなので、こういう食事を久し振りにしました。ちゃぴちゃんに聞いたら1,500kcalくらいあるそうですが、吸収しました。これはランチだったので、朝と夜は食べずに終了。夜の仕事の後、何も食べずにいられるなんて、とても不思議です。吐くことに時間を割かなくていいので、ゆっくり過ごせました。嬉

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おはようございます今週も毎日病院です帰宅後は全く動けなくなってしまって気付けば前回のブログから日にちが過ぎていました最近…少しどんぐりさん(夫)に腹が立っているんですよね💢最近というよりもうずいぶん前から・・・なんならその事もALSになった要因ではないか？と本気で思っていますその事だけでは無いのですが結構心身共にダメージをくらい続けているんです以前ブログに書いた事がありますが私がお外で誤嚥をしてしまい激しくむせて目を白黒させている時にどんぐ