甲状腺疾患

今までもずく好きだったがアカモクのネバネバ・シャキシャキ感に一目惚れ2〜5月が旬らしく今が食べ時。便秘、抗肥満、免疫向上、花粉症緩和、美肌、腸内環境を整える、骨粗鬆症予防に良いらしい。注意妊娠中、甲状腺疾患、血液サラサラ薬を服薬、食物繊維摂取で腹痛起きやすいに該当する際は避けた方が無難。美味しいからといって食べ過ぎは消化不良のもと。1日30〜50gまでご飯との相性割と安価なので試してみてね。山形のご飯のお供、だしに入れても良さげかんたんアカモクだしの作り方調理済アカモ

橋本病は病的に太りやすい若い頃は何度かガリ痩せ経験した一方、出産するたびに太りやすく痩せにくい体質になってた私。人生で体重の触れ幅多すぎだろ！って感じで…着れなくなった衣服がどんだけあったんだろー（太った←→痩せたで、S←→XLまで行ったりきたりで、着れない服がどうしても出る…）ガリガリの頃は、「まな板」とか「横から見たらペラペラ」とか「足が棒のよう」など散々の言われようだったのに…29歳・31歳・39歳と出産をして、出産後の数年はいつも太った状態で、