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私は最近の音楽に疎いほうで自分が学生時代だった頃の曲や川や海のさざ波の音などの癒やし系の曲そして、好きな人の曲のみ聞く傾向があります。偶然に聞いた曲の歌詞が凄くよくて何度も何度も繰り返し聞きました。Mrs.GREENAPPLEというグループの「僕のこと」という曲でした。この曲の歌詞が本当に素敵で中でもこの部分に私は特に惹かれました。僕らは知っている奇跡は死んでいる努力も孤独も報われないことがあるだけどねそれでもね今日まで歩いてきた日々を人
焦りと不安に負けそうに感じたとき睡眠時間をとることは当然大切ですが外に出て空気をすったり、青空を見上げたりお花など綺麗なものをみたりすることで、心に落ち着きが戻ってきます。試験前だからこそそんな時間をとってみてください。「不安」に思っているのはあなただけではありません。真剣に勉強してきたからこそ不安がついてきます。残された時間は少ないかもしれませんがこの時期はこれまで以上に集中力も高まっているかと思いますので濃い勉強ができるはずです。時間が残
大型連休も後半、ベランダではライムとセミノールが白い花を咲かせ始めました。なかなかベランダまで蜂さんたちが来ないので、ジーニーが綿棒でコチョコチョっとお手伝い。さて、今日は倫理綱領の最終回として「二重関係の回避」についてお話ししましょう。「二重関係」について、テキストには「専門的な関係以外の私的な関係があること」と定義されています。ここで「専門的な関係」とはカウンセラーとクライエント間のカウンセリング契約に直接基づく関係を指しており、それ以外の関係を「私的な関係」と言っています。
これまではカウンセリング諸理論について分類方法を見てきたので、これからは試験の問題傾向を踏まえて、各理論の特徴を一つずつ考えていきましょう。まず始めはロジャーズの来談者中心療法から。この理論は、人間観は性善説のヒューマニスティックセラピーで、歴史的には実現傾向を信じる自己理論の系譜だったね。ここでは「人格変化の必要十分条件」を起点に、来談者中心療法の全体像を眺めていきましょう。編集後記「人格変化の必要十分条件」とは、カウンセリング関係の中で①二人に心理的接触があること、②クライ