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とんでもないタイトルで始まったーふざけてる訳ではないのです(笑)本人いたって大マジメさっそく告白しちゃいますけどもわたし生理用ナプキンでお股がかぶれます。爆秋冬は大丈夫なんですけどね〜暑い季節はかゆくて痛くてもう大変というのも私の場合、毎回生理は7日目に終わる感じなのですが、心配性なので予定日の4日ぐらい前からナプキンを装着し出すんですよね。なのでナプキンを付けている期間はなんと実質11日前後しかも心配のあまり外出する時は夜用を使っています…タダでさえ蒸れるシーズ
はいやってみよう。膣をキュッと閉じながらお腹の中心に向かってギューッと引き上げる。動かせた?これできないとダメよ。子宮卵巣や生理を良くする基本だと思ってね。筋肉はいつも動かしてないと硬くなる。でも動かしていれば硬い筋肉も柔らかく、そして強くなっていく。もれなく膣も筋肉だから動かすこと。そもそも膣とは、おしっこが出るところや肛門と同じ骨盤底筋上に入口があり、その入口から子宮へ繋がる通路がある。これが膣。だからこの入口と通路部分の両方を動かせてはじめて良い膣と言える。柔らかくて
⭐️JHB女性ホルモンバランス療法⭐️東洋医学の観点から女性ホルモンの分泌とその働きに関係するツボを指針で刺激することで本来持つホルモンシステムを活性化し多くの症状を緩和・予防していく民間療法⭐️効果⭐️生理不順更年期症状生理痛PMS冷え・浮腫美肌などカウンセリング・施術30分5,000円⭐️美FullWomen’sCare⭐️血流促進ケア全身ほぐし全身調整JHB女性ホルモンバランス療法
ヨガインストラクターのMiMiです。本日は月礼拝についてお話させていただきます私たちの体と月の満ち欠けはとても繋がりのあるものです。新月が過ぎこれから満月に向けて、月が満ちていくように私たちの行動や思考も膨らみやすくなったり、体もたくさん栄養を取り入れやすい時期となります。しばらく私のオンラインヨガのレッスンでも取り入れさせていただこうと思っていること月礼拝月礼拝/チャンドラナマスカーラ月礼拝の特徴は女性の心身に好影響を与えるために作られた緩やかで優しくしなやかで伸縮性のある
子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みください体感できるケアをこんにちは週の始まりは、ムシムシした雨模様です。先週は久々の講座でした。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。お腹のセルフケアをレクチャーしたのですがな
まずは最近の体調の話から。遡ること2年前。年齢は53歳。ちょうどコロナが蔓延して、最初の緊急事態宣言が出た2020年4月のこと。すっかり閉経したと思っていたのに出血が始まった。気になるものの、コロナ禍でなかなか病院にも行けない。でも、さすがに1か月続くとやばいと思って、GW明けに思い切ってネットで探した近所の婦人科に行ってみた。「卵巣は機能していないので、閉経で間違いはないでしょう。子宮ポリープが大きくなっているので取ってしまいましょう。」と先生。確かに去年の人間ドック
子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みくださいおまたの緩み!?こんにちは昨日から、夏日が続いていますね東京では、月曜日の気温から10度近く温度差があるそうです。急に暑くなり、なかなか暑さについて行けない方も多いのではないでしょうか
こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます久しぶりにお洋服を購入しました♥︎︎∗︎*゚ikkaの透かし編みニットベストアンサンブル税込¥4,389早くも30%オフになっていました(笑)シンプルな半袖Tシャツと薄手のニットベストのセットアイスブルーのお色が何とも綺麗で、目を惹かれました夏服は寒色系を選びがちです無意識に涼を求めているのだと思います(笑)Tシャツインしてスカート合わせでも絶対かわいい♡長らくフェミニン、ガーリー系が好きでしたが歳を重ね、ナチュラル
胃腸が弱い女子が多い。そう最近ひしひしと感じている。「食べる」ことは死ぬまでやることで、生きる絶対条件だよね。それを体に取り込む活動が苦手になっているのは、やっぱり生き辛くなってしまう。中国医学では、その人がどんな病気でも、まずは胃腸を良い状態にしてから、本当に効かせたい漢方薬を出す。胃腸が弱ってたら、効かせたい薬を消化吸収できなくて効果が出ないからなんだよね。*私は中国医学の国際資格を持っていますまたいつも言ってるように、胃腸が弱いと卵巣機能が落ちる。胃腸が弱い=栄養を吸
死産してしばらくは、どうやって生きていたのだろうと思えるくらい何も考えられず、ただただ時間が過ぎていくだけの日々を送っていました。家から一歩も出られず、毎日骨壷を抱きしめて泣いてばかりの日々。でも娘のことを思うたび、娘にまた会いたいと言う気持ちは日に日に強くなっていき、、、死産から3ヶ月経った頃、次の妊娠に向けてやっと動こうと思えました。次の妊娠を考えるのと同時に、また同じことになったら…という不安が拭えませんでした。いろいろ検査した結果、死産の原因は特定できず不明。(不妊治療の病院の
いよいよ予約を取ってあたらしい病院へ!と思っていたところ、前夜から38度をこえる熱がでてしまって、インフルかもしれなかったので(真冬)一旦延期になりました・・・。2週間後、改めて病院へ。大きな総合病院で、新しかったのでシステムとか斬新でうろうろしまくり。問診票、みっちり記入した。婦人科だけでも診察室が8個ぐらいあり、待っている人もたくさん。緊張しつつ、本を読んで待っていると番号で呼ばれた。私の新しい主治医の先
今日は女子の「血」問題。そしてそれに関わるサプリについて。いわゆる貧血検査で調べるヘモグロビン値は、体内を流れている血液中の鉄の量を測っていて、11以下は貧血認定されてヘム鉄が処方されることが多い。でももっと大事なのは体内に貯蔵している鉄の量であるフェリチン値。ところが貧血認定をされていなくても、藤川徳美先生によると95%の女子はフェリチン値が不足していて、それが女子の不調に深く関わっているとのこと。95%ってほとんどの女子だよね。中国医学的にも、「血」を制する者は女子を制
こんばんは🌛今日もお楽しみ様でした•*¨*•.¸♬︎日曜日ってあっという間に終わる……仕事してるとほんと時間が経つのが早くて外を見るともう真っ暗日曜日の程よい疲れが私には凄く気持ちよくバスタイムで脚や腕のマッサージをする時が1番好き♡♡ちょっとだけ贅沢なバスボブ♡♡癒しの時間なんだよね💕︎1日頑張ってくれた体にちょっとしたプレゼント🎁今回は生理痛もあまり無く腰痛も無く頭痛も無い最高だよね👍今日帰ったらある物が届いてて♡♡♡
子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みください子宮はセンシティブこんばんは今日は昨日と変わって激しい雨が降ってますね気圧の変化に敏感な方は体調の管理にお気をつけくださいねさて、今日は、夜もテレビでやっていましたが生理痛が
レッスンお申し込みの方、ご検討中の方へのお願いレッスンのお申し込みにはメールアドレスを入力して頂くのですが、docomoauhotmailなどは、こちらからのお返事のメールがエラーで戻って来てしまうことが多いです。そのためお申し込みの際は、あらかじめ@gracehouse-mika.comを受信許可設定して頂くか、Gmailなどのアドレスを使って頂けると助かります。またこちらからは、お申し込みから24時間以内にお返事をしています。
今日は子宮と卵巣と栄養について。藤川徳美先生の『すべての不調は自分で治せる』という本から、タンパク質と鉄の重要性を学び実践したことで、もともと元気だった私の体と心は更に良くなった。特に心が顕著で、本当に落ち込まなくなった。そしてこの藤川理論を生徒さんたちにも伝えていて、みんな続々と生理や子宮卵巣をはじめ、体と心が良くなっているのはこのブログにもたくさん書いている通り。医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場1,430円そして藤川先生の
今日は、市販の鎮痛薬が効かない陣痛並みの激しい生理痛が、神5メソッドをがんばったら翌月から生理痛ゼロになった生徒さんの紹介&解説。いつも同じこと言うけど、必要な治療はある。でも自分でできることもたくさんある。世界で一番大事な自分のために、できることをがんばっていこうね。M.Kさん卵巣嚢腫(3〜4cm)子宮筋腫(3個、最大6cm)子宮内膜症2021年生理日数が長くなってきた2022年・生理痛が激しくなる・痛くて眠れない、発熱もす
年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです⭐︎寺社巡りと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味⭐︎孫の笑顔が原動力♡パート先にはベテランの中にひとりだけどーしても好きになれない人がいる。過去には金輪際彼女とペアにしないで欲しい!と社員に直談判したこともあるくらい大嫌いだ。『自分がやったことが返ってきた大嫌いなベテラン』年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです。神社めぐりと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です⭐︎
日に日に良くなって来ました昨晩は、20時半にロキソニンを飲んでましたが、2時半に痛みで目が覚めて、ロキソニンを飲みましたが、あまり効かず…1時間経っても効かないので、ナースコールをしてしまいました。あんまり迷惑掛けたくなくて、毎回悩みます。でも、点滴も外れていて、ロキソニンを飲んでから6時間空かないと出せるお薬がないそうで、ひたすら我慢する事に。でも、細切れながら眠っていたようです。看護師さんが心配して声をかけてくれまして、6時間空けなくても飲める少し軽めのカロナールを処
月経困難症の新薬で月経困難症のお薬は多種ありますが海外の研究にてこれらのお薬で一番不安とされる副作用である血栓症のリスクが低いとされる成分のお薬ジェミーナ配合錠が発売されました月経困難症とはジェミーナ配合錠21日間飲んで7日お休みする方法(周期投与)77日間連続で飲んで7日間お休みする方法(連続投与)がありますどちらも子宮内膜の増殖を抑制でき特に連続投
●日本人が食べるべき物をバランス良く食べるための料理本。函館婦人科系足つぼサロンこんばんは。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVD子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本『12ヶ月のまごわやさしいワンプレート』好評発売中です!ある日の私のお昼
2回の出産を経てから、ADHD(たぶん不注意優勢型)、適応障害と診断されたワーママです。現在、仕事は2023年7月より休職中です。夫と、小2と年長の息子たちと4人で暮らしてます。詳しい病状は下記をご参照ください『病状説明〜ADHD&適応障害〜』ADHD、適応障害でワーママですが、現在は2023年7月より休職中です。夫と一緒に小1、年中(両方男児)を育ててます。ドタバタな毎日を記録してます私の病状につ…ameblo.jp『病状説明〜子宮内膜ポリープ、貧血etc編〜』ADHD、適応障害で
子宮鏡検査・子宮造影検査NEWクリニックで生理8日目にしてきました《子宮鏡検査》・普段の内診とマジで変わりなし《子宮造影検査》子宮鏡後、造影剤を入れるチューブを入れられて歩いてレントゲン室まで移動。シリンジポンプ?的なので造影剤を少しずつ入れながらレントゲン撮っていった。・痛みはピークで生理痛の1番痛い時が一瞬よぎるぐらい・終わって立つと造影剤が滝のように出てきた笑・ティッシュで拭くと血の色をした造影剤つく・20分後にレントゲン撮って異常なし↑地元帰った時の写メを
今日はコストコに行ってきましたラップ、キッチンペーパー、お味噌、ゴールデンキウイ、スタバのデカフェコーヒーなどを買ってきましたそしてわたしの1番のお目当ては…ナプキン!!!はだおもいオーガニックを鬼買いしてきました早く妊娠してしばらく生理はお休みしたいのですが…ソフィはだおもいオーガニックコットン特に多い昼用羽なし23cm(16枚入*3袋セット)【ソフィ】[生理用品]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ソフィはだおもいオーガニックコットン
おはようございます。今日は嬉しいことがあったので日記書きます^^同じことを別名義のTwitterにも書いています。あ、Xか・・・。タイトルにあるように「乳酸菌生産物質が効いた」です。だんなさんが癌になって治療をはじめたとき抗がん剤の副作用を少しでも軽くするようにいろいろ調べて乳酸菌生産物質にたどりつきました。ただの乳酸菌ではありません。乳酸菌生産物質です。こんな感じ。だんなさんはよく効いたと思うの。私のリンパマッサージと食
みなさん、ブログをご覧いただきありがとうございます今まであまり書くことのなかった移植後の症状についてです陽性反応後の記事となりますのでご了承ください判定日の記事で書きましたが妊娠できるていると思えるはっきりとした症状はありませんでしたBT1→茶オリありでも陰性のときもBT1ででることが多いので全く気にせずBT2→なし(夫と喧嘩勃発)BT4→血圧がいつもより低く立ちくらみあり(現在も継続
猫このみです激痛生理痛&メンタル不安定を治したくて2020年2月に栄養療法を開始。生理痛は大改善!無痛まであと少し!?メンタルは微妙。虐待育ちが原因と知り高橋◯エ先生の教えを毎日取り組み中。栄養・身体ケア・トラウマ解放の3軸✌︎iHerb紹介コードBET1957iHerbクーポン情報はこちら★しばらく高橋先生のYouTubeやメルマガバックナンバーを観ていませんでしたが、先日急に「やっぱりインプットは大切!」と思い、また急にYouTubeとメルマガをみるようになりました
せいじ@触れない施術さん投稿より『ドクダミ手合わせ』❶ドクダミを取ってきて❷手のひらに乗せ手を軽く合わせ❸そのまま1分間合掌。すると身体に力がみなぎってくる。「むくみ軽減」「デトックス効果」「生理痛軽減」「美肌効果」がある。雑草として嫌われがちなドクダミですが、日本の三大薬草といわれる素晴らしい力があり手のひらで合わせることでその恩恵を受けれます。やったらすぐ分かりますが、目がぱっちり空いて身体が軽くなります。免疫力アップやデトックス効果があります。どこにでも生えていて無料で出
こんにちは。PMS/生理痛専門お悩みサロンセラピストのゆきこです。寝込むほど生理痛がつらい実は、私も10代の頃、定時制の高校に通っていて、昼間働いていたんですが正に私もこんな状態でした。痛くて、職場の休憩室で横になってうずくまっていたのです。毎月、生理のたびに職場の方から痛み止めをもらってガマンするような状態がずっと続いていたように思います。・・・・って!!今思ったらほんと、ダメ女ですね。。が、生理痛って起きたとしてどうしたらいい
高温期12日目?36.65また体温が下がりましたグラフだけ見たらほんとリセットに向かってる....朝体温計って『化学流産なのかな....』と思って、そこからいつもより早く起きたけどそこから眠れなくなりました昨日は眠過ぎて0時前には寝て眠気が耐えられず、昨日の日中も途中意識失ってなってました食欲旺盛で少し生理痛の様な鈍痛があるくらいの症状で2回妊娠した症状と今回は共通点があまりない様に思えてそれに加えて今日の下がる体温。。。完全に諦めモードで朝一で検査薬やりました検査薬出ますめち