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こんにちは生理前の食欲でしょうか。昨日は家にいたこともあり、とにかくお菓子祭りこんなに食べても、食べた自分を許すことが少しできています。もちろん後悔はあります。でも後悔し過ぎるとモヤモヤするので、ここはスパッと切り替えで…。そろそろダイエット始めないとかな。衣替えしたんだけど、着られる洋服が限られていて怖い。
ピル止めてから3回目の生理…ただいま6日遅れ記録更新中毎日来るかも来るかもと思ってるのに来ないずっと生理前の食欲って思って食べちゃう生理周期をしっかり把握したくて、この歳になって初めてルナルナの記録つけ始めました…まさかの閉経じゃないよね
私は現在32歳。26歳で長男、28歳で次男を出産しています👶よく、産後太りと言いますが。皆さんは、産後太りってどんなイメージですか?産んだのに、体重が1年以内に戻らないのが、産後太りなのかな?しかし、本当に怖いのは産後3年目からです私の場合の、産後太り後を振り返ってみようと思います。長文なので、お忙しい方はスルーしてくださいね☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1人目妊娠妊娠前55kg臨月68kg(+13kg)つわりは、吐けないタイプの食べつわり。
こんばんは♫身体をリセットさせようと思ってたけど無性に魚を食べたくなって閉店15分前のスーパーへ…こういう時って必ず理由があるから何の栄養が足りてないかチェックしますこれわかりやすいですよ↓↓で、見てみると、、、とても納得。『生理前の食欲異常』亜鉛が足りてないから魚介類が欲しくなる。そして身体が大根を欲してたのでそれも購入まさにこの表の通り身体からのメッセージは無視したらダメダメちゃんと意味がありますからね余談ですが、、食べ物によっても運気変わるんですよー